مصرع وفقدان 23 شخصًا جراء انهيارات أرضية في إندونيسيا الأمن الفيدرالي الروسي يحبط محاولة اغتيال مسؤول رفيع داخل مقبرة تركيا تحظر حساب أكرم إمام أوغلو على منصة التواصل الاجتماعي إصابات وتضرر سفينة وحريق بمستودع نفط في نوفوروسيسك الروسية بعد هجوم مسيرات النيران تلتهم أكثر من 20 سيارة تسلا في مركز بيع بفرنسا الدفاع الروسية تعلن عن تحطم طائرة من طراز سو-30 فى كاريليا ومصرع طاقمها جيش الاحتلال يحتجز جثمانى شهيدين قتلهما قرب الخليل استشهاد طفلين فلسطينيين برصاص الاحتلال الإسرائيلي في بيت أمر شمال الخليل مديرية الأمن في السويداء تدعو أبناء المحافظة لعدم الانجرار وراء الشائعات حرائق غابات ضخمة تهدد حياة سكان ولاية جزائرية وتحرك عاجل من السلطات

أخر الأخبار

خبير رياضي يؤكد أن حمل الوزن الثقيل أثناء الحمل يشكل خطورة

امرأة حامل تقوم برفع أثقال وزنها 45 كلغ قبل أسابيع من موعد ولادتها

GMT 05:08 2016 الأربعاء ,10 آب / أغسطس

العرب اليوم - امرأة حامل تقوم برفع أثقال وزنها 45 كلغ قبل أسابيع من موعد ولادتها

امرأة حامل تختار أن تقوم بممارسة رياضة رفع الأثقال

واشنطن - يوسف مكي

في الوقت الذي تختار فيه معظم النساء الحوامل أن تكنَّ في المنزل أثناء فترة حملهن، اختارت امرأة حامل أن تقوم بممارسة رياضة رفع الأثقال في صالة ألعاب رياضية. وقد اظهر مقطع فيديو امرأة قبل شهر واحد فقط من ولادتها في ولاية "كولورادو" الأميركية وهي تقوم برفع ثقل وزنه 99 رطلاً (45 كيلوغراماً)، وعلى الرغم من حملها لا يبدو ان لديها أي مشكلة في رفع الوزن بشكل جيد فوق رأسها.

امرأة حامل تقوم برفع أثقال وزنها 45 كلغ قبل أسابيع من موعد ولادتها

وبما أن هذا الفيديو قد تم تصويره في /نيسان الماضي، فمن الممكن أن تكون هذه المرأة قد ولدت ابنتها أو ابنها. وعلى الرغم من أن اداء الأم كان مثيراً للإعجاب، اشار الخبراء إلى أن رفع مثل هذا الوزن الثقيل أثناء الحمل يمكن أن يكون خطيراً.

امرأة حامل تقوم برفع أثقال وزنها 45 كلغ قبل أسابيع من موعد ولادتها

وقال مؤلف ارشادات ممارسة الرياضة الخاص بالكلية الأميركية لأطباء النساء والتوليد، راؤؤل ارتال أن رفع الاثقال يكون جيداً عند رفع وزن محدود. واضاف ارتال أن المرأة يمكنها رفع ثقل بوزن 30 رطلاً (13 كيلوغراماً) إذا كانت حاملا، وهذا يعني أن الأم قد رفعت وزن اثقل ثماني مرات تقريباً من الوزن المقترح.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

امرأة حامل تقوم برفع أثقال وزنها 45 كلغ قبل أسابيع من موعد ولادتها

امرأة حامل تختار أن تقوم بممارسة رياضة رفع الأثقال

واشنطن - يوسف مكي

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الشاي الأخضر

واشنطن - العرب اليوم

أنغام بتصميم فستان سترابلس

القاهرة - السعودية اليوم