5 نصائح جمالية تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة خلال شهر رمضان
آخر تحديث GMT15:29:34
 العرب اليوم -

نظّمي نفسك واعتمدي على تعدد المهام ولا تنسي الاهتمام بالنوم

5 نصائح جمالية تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة خلال شهر رمضان

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 5 نصائح جمالية تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة خلال شهر رمضان

خطوات الإهتام بالبشرة خلال شهر رمضان
القاهرة - العرب اليوم

تهمل الكثير من السيدات مسألة العناية بالبشرة خلال شهر رمضان، مع قلة الوقت، وبخاصة مع محاولات تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والشخصية والاجتماعية، ولهذا فقد جمعنا لك فيما يلي 5 نصائح تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة في أسرع وقت ممكن.

1-نظمي نفسك:

ألقي نظرة على رف الحمام، هل يمكنك حتى أن تريه تحت كل هذه المنتجات المتراكمة عليه؟ إذا أردت تبسيط روتين العناية ببشرتك، احرصي على أن تكون فقط الأشياء التي تستخدمينها يوميا موجودة هناك، وبدلا من إضاعة الوقت في البحث عن المنظف (وتناول الملطف بالغلط)، ضعي منتجات العناية ببشرتك الضرورية فقط بشكل مرتب حسب ترتيب استخدامها، على أن تكون كل المنتجات الأخرى (مطاطات الشعر، مستحضرات البشرة الأسبوعية، وغيرها من العلب والزجاجات) مرتبة تحت المغسلة أو في سلة جميلة.

2-اعتمدي على تعدد المهام:

خذي منظف الوجه والمقشر حين تستحمين بحيث يكون كل ما عليك فعله هو الاستحمام وتنظيف الجسم والوجه جيدا، ومن الطرق الأخرى لتعدد المهام هي استخدام منتجات تقوم بأكثر من مهمة- كريم منظف يقشر البشرة أيضا، الشامبو الذي يحتوي على كونديشنر، أو مستحضرات الماكياج التي لها أكثر من استخدام (مثل أحمر الخدين الذي يمكن استخدامه كملون للشفاه)، فكلما قل عدد المهام التي عليك القيام بها في الصباح والمساء، كان ذلك أفضل.

3-قللي من الماكياج:

ليس عليك أن تضعي ماكياجا كاملا في كل مرة تخرجين فيها من المنزل، خاصة إذا لم يكن لديك وقت كافٍ، واستخدام القليل من المستحضرات قد يجعلك تبدين رائعة، كما أن المنتجات المناسبة قد توفر عليك وقتا كبيرا في الصباح، استبدلي كريم الأساس الثقيل (الذي يستغرق وضعه بشكل صحيح بعض الوقت) بكريم مرطب ملون، الذي يتم وضعه بسرعة وسهولة دون أخطاء، ضعيه كما تضعين أي كريم مرطب، أضيفي الكونسيلر في الأماكن التي بحاجة لذلك (تحت العينين، حول الأنف) وثبتيه ببودرة شفافة، ويمكن أيضا استخدام ملون الخدود كملون للشفاه.

4- اهتمي بالحصول على كفايتك من النوم والطعام

أفضل طريقة لتوفير وقت العناية بالبشرة هي ضمان أن تبدو بشرتك جيدة دون أن تضطري إلى بذل الكثير من الجهد:

• احصلي على كفايتك من الراحة: النوم لمدة تتراوح بين 6 و8 ساعات ليليًا يمنح بشرتك الوقت الكافي للتجدد.

• حافظي على رطوبة البشرة: عدم شرب كميات كافية من الماء يجعل البشرة تبدو باهتة ومتعبة بقدر ما ستشعرين أيضا بالتعب جراء جفاف الجسم.

• تناولي غذاء جيدا: تخلي عن الأطعمة المصنعة المليئة بالملح والسكر، والتي قد تجرد بشرتك من الحيوية مع مرور الوقت، بدلا من ذلك، اختاري الأطعمة الجيدة مثل الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون الجيدة، مثل تلك الموجودة في زيت الزيتون والمكسرات والأفوكادو.

4- احرصي على الخضوع لجلسة تنظيف الوجه:

من الطرق الأخرى لتقليل وقت العناية ببشرتك هي إجراء جلسات لتنظيف الوجه والعناية به في معهد التجميل، فجلسة واحدة كل 6 أو8 أسابيع تنظم بشرتك وتمنحك بشرة صافية، ناعمة، وخالية من البقايا التي تسد المسام، كما أن هذا سيقلل من احتمال تعرضها للمشاكل الصغيرة.

5- واظبي على روتين العناية اليومية

احرصي على تنظيف وجهك صباحًا ومساءً برغوة منظّفة تتناسب مع طبيعة بشرتك بعد إزالة الماكياج، واحرصي على تطبيق مصل مغذٍّ قبل وضع كريم النهار أو كريم الليل، ولا تنسي وضع كريم واقٍ من الشمس عند التعرّض المباشر لأشعتها الذهبية.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

5 نصائح جمالية تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة خلال شهر رمضان 5 نصائح جمالية تؤّمن لك الحصول على بشرة رائعة خلال شهر رمضان



GMT 10:56 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

موضة طلاء الأظافر لربيع وصيف 2021

GMT 17:33 2021 السبت ,03 إبريل / نيسان

الطبيعة تحتل منصات موضة الرجال في ربيع 2021

GMT 23:03 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان

أزياء محتشمة لإطلالات رمضان 2021

GMT 15:34 2021 الخميس ,01 إبريل / نيسان

موديلات فساتين زفاف إغريقية لعروس 2021

GMT 08:36 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022
 العرب اليوم - فساتين زفاف Elie Saab لربيع 2022

GMT 07:37 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ
 العرب اليوم - نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ

GMT 01:03 2021 الجمعة ,09 إبريل / نيسان

"تويتر" يرفض إعادة نشر تغريدات ترامب القديمة
 العرب اليوم - "تويتر" يرفض إعادة نشر تغريدات ترامب القديمة

GMT 06:52 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

فساتين سهرة بتصاميم فاخرة موضة ربيع 2021
 العرب اليوم - فساتين سهرة بتصاميم فاخرة موضة ربيع 2021

GMT 20:04 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

قرار هام من صندوق النقد الدولي لصالح 28 دولة

GMT 21:25 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

الهند تمتلك بعض أجمل شواطئ العالم

GMT 22:49 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

آبل تستجيب لمستخدمي آيفون في روسيا

GMT 19:55 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

أبرز 7 هواتف تدعم تقنية الجيل الخامس

GMT 20:01 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

آبل تطور جيلاً جديداً من الهواتف القابلة للطي

GMT 09:53 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab