دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ
آخر تحديث GMT08:55:46
 العرب اليوم -
وزارة الصحة في غزة تعلن عن إرتفاع الحصيلة إلى 43 شهيدا بينهم 13 طفلا و296 إصابة شاهد إرتقاء الشاب حسين الطيطي من مخيم الفوار جنوب الخليل عقب تعرضه لإطلاق نار من قوات الإحتلال الإسرائيلي التي إقتحمت المخيم. وزارة الصحة في غزة: إرتفاع عدد الشهداء خلال العدوان الإسرائيلي على القطاع إلى 35 شهيد من بينهم 12 أطفال و3سيدات و 233 إصابة بجراح مختلفة. إرتفاع عدد القتلى الإسرائيليين إلى 4 بعد الإعلان عن مقتل إسرائيلي بمدينة اللد شرق تل أبيب القناة 13 العبرية: استهداف قاعدة نيفاتيم الجوية في بئر السبع بوابل من الصواريخ الفلسطينية كتائب القسام: نوجه الآن مجدداً ضربةً صاروخيةً كبيرة إلى منطقة تل أبيب ومطار "بن غوريون" ب110 صواريخ رداً على استئناف استهداف الأبراج السكنية قصف إسرائيلي يستهدف برج سكني يستضيف مكاتب وشركات إعلامية وسط مدينة غزة مواجهات عنيفة في اللد وبأحياء عربية ومختلطة في إسرائيل. والجيش الإسرائيلي يأمر بإرسال 16 وحدة من قوات حرس الحدود إلى المدينة مواجهات مشتعلة بين الفلسطينيين وقوات الاحتلال في دير الأسد في الداخل المحتل وزير الخارجية الأميركي أنتوني بلينكن يدعو إلى خفض التصعيد والتهدئة في مدينة القدس
أخر الأخبار

دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ

سروال ليقنز رياضي
القاهرة -العرب اليوم

بعد الحجر المنزلي وقضاء الكثير من الوقت في البيت، قد تكوني قرّرتِ مثلنا اتّباع روتين رياضي معيّن، ولكن الإرادة والمثابرة ليست كل ما تحتاجين إليه في هذا الإطار، وإنما أيضاً اختيار الملابس الرياضية المناسبة وأهمّها سروال ليقنز. ارتداء السروال الخطأ عند التمرين، قد يؤثّر سلباً على أدائكِ ومع وجود العديد من الخيارات في الأسواق، قد يكون من الصعب اختيار أفضل 

التصاميم بحسب كل رياضية مثل الركض، اليوغا أو ممارسة الرياضة في الجيم. من هنا، تابعي القراءة لتكتشفي كيف تختارينه لشراء الأفضل لكِ اون لاين أم في المتجر.
معايير اختيار سروال ليقنز رياضي

 قصة سروال ليقنز وطوله عند اختيار سروال ليقنز رياضي، يجب الأخذ في عين الإعتبار أن من أوّل الأمور التي يجب مراعاتها هو الطول. هناك ثلاثة أنماط رئيسية وهي:

 سروال ليقنز طويل: يأتي هذا السروال طويل أي إلى أسفل الكاحل. هذا الشكل من ليقنز يلائم رياضات الجري في المناخات الباردة. 

سروال ليقنز بطول 7/8: هذا الشكل من السراويل عادةً ما يأتي فوق الكاحل ويصل حتى منتصف القدم.

سروال ليقنز بطول Capri: يصل سروال ليقنز هذا إلى تحت الركبة ببضعة سنتيميترات. هو أقصر من تلك التي تصل إلى منتصف القدم وأطول من الشورت.

سروال ليقنز تقليدي: هو السروال الذي يأتي إلى حدود الكاحل والذي من الممكن ارتدائه لممارسة مختلف أنواع الرياضية.

إلى جانب طول سروال ليقنز، يجب الإنتباه إلى قصته أيضاً وخصوصاً ارتفاع الخصر:

سروال ليقنز بخصر متوسط الإرتفاع: سروال ليقنز بخصر يأتي تحت السرة مباشرةً.

سروال ليقنز بخصر عالٍ: يأتي هذا السروال الضيق فوق السرة، ويكون خياراً مفضلاً للرياضات التي تتطلّب الكثير من الحركة.

أمر آخر ومهم عليكِ أخذه بعين الإعتبار، عند اختيار سروال ليقنز رياضي هو القماش المصنوع منه. النسيج الذي تختارينه يعتمد على الرياضية التي ستمارسينها.

سروال ليقنز من القطن: إذا كانت الراحة هي أكثر ما يهمّكِ، فسروال ليقنز القطني هو خياركِ الأمثل. مع ذلك، يمكن أن يفقد القطن شكله بمرور الوقت، كما أنه لا يمتص الرطوبة جيداً.

سروال ليقنز من القماش المصنّع: قد تشمل الأقمشة الإصطناعية النيلون، السباندكس والبوليستر. غالباً ما تتّسم هذه الأقمشة بالقدرة على إمتصاص الرطوبة. على الرغم من أنها ليست ناعمة مثل القطن، إلا أنها تساهم في تعزيز شكل جسمكِ. 

قد تأتي بعض سراويل ليقنز مصنوعة من القطن الصناعي، أي يمزج بين ميزات كل من القماشين اللذين ذكرناهما أعلاه. إضافة إلى ذلك، عند اختيار القماش خذي في عين الإعتبار الطقس.

الأقمشة السميكة تلائم درجات الحرارة الباردة. وفي الوقت نفسه، تعتبر الأقمشة الخفيفة خيارات جيدة للمناخ الرطب أو الأنشطة مثل اليوغا.تفاصيل سروال ليقنز  تتميّز بعض سراويل ليقنز ببعض الميزات والتفاصيل التي تساهم في جعل تجربة التمرين الخاصة بكِ أكثر راحة.

الجيوب: هل أنتِ مستعدة للجري ولكن لا تعرفين أين تضعين مفاتيحكِ أو هاتفكِ؟ أصبح العثور على سروال ليقنز مع جيوب أسهل. غالباً ما تأتي هذه التفاصيل على حزام الخصر وقد تأتي بسحاب لمزيد من الحماية.

الدرزات: تقوم بعض العلامات بإضافة درزات معيّنة على ليقنز تعزز شكل الجسم.

الألوان والنقشات: دعي حتى سروال ليقنز يحاكي شخصيتكِ وأسلوبكِ. تتوفّر هذه السراويل الرياضية بألوان ونقشات مختلفة لتختاري منها ما يناسبكِ.

مقاس سروال ليقنز بعد التأكّد من كل المايير التي ذكرناها أعلاه، من المهم جداً أن تتأكّدي أيضاً من المقاس قبل شرائه. أمّا في حال كنتِ تتسوّقين اون لاين فاحرصي على اختيار موقع تكون سياسات الترجيع سهلة فيه. نحن نصرّ على هذا الأمر لأن المقاس غير الصحيح ممكن أن يؤثّر على تمارينكِ وراحتكِ في الوقت عينه. عند ارتداء سروال ليقنز، هناك بعض الأمور التي يجب وضعها في الاعتبار. إليكِ أبرزها:

إذا وجدتِ أن الدرزات تحفر في جلدكِ أو أنكِ لا تستطيعين مسك القماش وشدّه، فهذا يعني أن سروال ليقنز صغير. في المقابل، إذا كان عليكِ رفع سروال ليقنز باستمرار، فهذا مؤشّر على أن الخصر كبير جداً.

قومي برياضة السكوات لتحديد ما إذا كان خصر سروال ليقنز سيمنحكِ تغطية كاملة. بهذه الخطوة، تضمنين إرتفاع الخصر. إضافة إلى ذلك، حاولي ثني ركبتيكِ للتأكّد من عدم تقييد حركتكِ.
أخيراً وليس آخراً، عندما يتعلق الأمر بسروال ليقنز، فمن الممكن أن يكون كغيره من التصميم على الموضة وعملي في الوقيت عينه. تذكّري هذه النصائح في المرّة القادمة التي تتسوقين فيها اون لاين أو في المتجر

قـــــــــــــــد يهمــــــــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــــــــا

عارضو غوتشي في روتينهم اليومي من الحجر الصحّي لتشكيلة خريف 2020

 

تصاميم رائجة تتماشى مع سروال الجينز في صيف 2020 تعرّفي عليها

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ دليلكِ الكامل حول كيفية اختيار سروال ليقنز رياضي مناسب لكِ



GMT 12:13 2021 الإثنين ,10 أيار / مايو

ترتيب غرف النوم لعام 2021 لمنزل عصري ومتجدد
 العرب اليوم - ترتيب غرف النوم لعام 2021 لمنزل عصري ومتجدد

GMT 07:12 2021 الأربعاء ,21 إبريل / نيسان

8 أشياء يجب الانتباه إليها عند شراء سيارة مستعملة

GMT 07:50 2021 الثلاثاء ,04 أيار / مايو

"تويتر" يوسع خاصية "مساحات" للمحادثات الصوتية

GMT 03:20 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

ما كنت تتوقعه من الشريك لن يتحقق مئة في المئة

GMT 10:24 2019 الأربعاء ,17 إبريل / نيسان

تعرف علي مميزات وعيوب سيارة بروتون اكسورا 2019

GMT 06:21 2019 الأحد ,09 حزيران / يونيو

الثانوية الكابوسية.. الموت قلقا

GMT 05:32 2020 الخميس ,15 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الثور السبت 31 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 23:06 2020 السبت ,11 تموز / يوليو

هل الهايلايت بعد علاجات فرد الشعر مضرّ؟

GMT 08:08 2018 الثلاثاء ,18 أيلول / سبتمبر

أهم ما يميز السيارة الكهربائية هيونداي كونا EV

GMT 13:17 2018 الأربعاء ,17 كانون الثاني / يناير

خاميس رودريجيز يؤكّد أن ريال مدريد سيطيح بسان جيرمان
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab