الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:49:30
آخر تحديث GMT03:49:30
ما هي التسريحات الأفضل لترافقك إلى الجيم أثناء ممارسة الرياضة؟
التسريحات الأفضل في الجيم
القاهره - العرب اليوم
ما هي التسريحات الأفضل لترافقك إلى الجيم؟!
ليست جميع التسريحات تناسبك أثناء ممارسة الرياضة، فهناك التسريحات المريحة، ومنها التي تسبب لك الإزعاج وقد تعيق حركتك في النادي الرياضي، إضافة إلى أن البعض من التسريحات تحتاج إلى الوقت الطويل لتطبيقها أو من الصعب تطبيقها بشكل يومي لذا عليك استبعادها، واللجوء إلى التسريحات السهلة التي بوسعك تطبيقها ببساطة وتمنع التعرق أثناء التمارين.
مثال هذه التسريحات، التسريحات الجانبية و المرتفعة، و التسريحات المزدوجة. هذا بجانب تسريحة الذيل حصان و الجديلة الكلاسيكية التي تعتبر من أكثر التسريحات الملائمة لممارسة كل أنواع التمارين الرياضية، فهي لا تأخذ الكثير من الوقت و الجهد، و تمنحكِ إطلالة جميلة و أنيقة في نفس الوقت.
GMT 01:35 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
وصفة الشوفان واللبن لترطيب البشرة بفعالية
GMT 01:33 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب وتقليل التورم
GMT 01:31 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
أساسيات الكونتور التظليل الصحيح لإبراز جمال الوجه
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفمGMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميلGMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعيةمصر تستهدف 3 مليارات دولار من برنامج الطروحات لتقليص الفجوة التمويلية ومواجهة التحديات الاقتصادية
القاهرة ـ العرب اليوم
تستهدف مصر 3 مليارات دولار حصيلة لبرنامج الطروحات العام المالي الحالي مقابل 600 مليون دولار العام المالي الماضي، بحسب وثائق المراجعة الرابعة لبرنامج مصر مع صندوق النقد الدولي، وتعد مستهدفات العام الحالي أعلى من الم...المزيدجيهان الشماشرجي سعيدة بتجسيد دور مركب ومعقد في فيلم "أحمد وأحمد"
القاهرة - العرب اليوم
صرّحت الفنانة المصرية جيهان الشماشرجي أن مشاركتها في فيلم "أحمد وأحمد"، المعروض حاليًا في دور السينما، كانت بمثابة تجربة شديدة الخصوصية، واختباراً لقدرتها على التعامل مع أدوار معقدة إنسانيًا ونفسيًا، حيث تؤ...المزيدعلماء الفلك يكتشفون عالمًا غامضًا في أقصى مناطق النظام الشمسي
واشنطن ـ العرب اليوم
رصد علماء الفلك جسماً سماوياً نادراً في أطراف النظام الشمسي أطلقوا عليه اسم "أمونيت"، يُعتقد أنه من بقايا المراحل الأولى لتكوّن المجموعة الشمسية. وأطلق الباحثون على الجسم الصغير اسم 2023 KQ14، حيث تم اكتشافه باست...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
GMT 04:12 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
أردوغان يبحث مع الشرع الهجمات الإسرائيليه على دمشق في اتصال هاتفي
GMT 06:20 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
ترمب يعلن مقاضاة وول ستريت جورنال بسبب نشرها مقالا «كاذبا، وخبيثا، وتشهيريا»
GMT 03:49 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
تصعيد جديد في الحرب الأوكرانية مقتل مدني في هجوم روسي بطائرة مسيّرة على ميناء أوديسا
GMT 21:03 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
إيلون ماسك ينتقد دونالد ترامب لتستره على ملفات ابستين من خلال خمسة وثلاثين منشورا عبر منصة اكس
GMT 04:28 2025 الجمعة ,18 تموز / يوليو
السعوديه ترخص 545 الف غرفه فندقيه وتستعد لتشغيل مشاريع القديه والبحر الاحمر
GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة
GMT 16:32 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلى على غزة إلى 58 ألفا و667 شهيدًا
GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف
GMT 16:34 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
إجلاء 1100 شخص فى مقاطعة ساسكاتشوان الكندية بسبب حرائق الغابات
GMT 15:00 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
كيف تنام الحكومة أمام غول البطالة ؟!
GMT 03:28 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الخميس 17 في يوليو/ تموز 2025
GMT 16:14 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
السعودية ترحب بإجراءات دمشق الأخيرة وولي العهد يشيد بتحركات الأسد لضبط الأوضاع
GMT 16:37 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
"فولفو" تعلق مبيعات بعض السيارات في أميركا بسبب الرسوم الجمركية
GMT 16:27 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
المرصد السوري يعلن ارتفاع عدد قتلى عنف السويداء لـ516 شخصا
GMT 09:19 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
مناطق منسية تقلل فاعلية الواقي الشمسي رغم اهميته الكبيره للوجه والبشره
GMT 16:31 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو
وزير الصحة السورى يؤكد أن الطيران الإسرائيلى يعرقل دخول قافلة طبية للسويداء
GMT 13:36 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
الصين تطلق بدلات فضاء وأجهزة تدريب العضلات لمحطة تيانجونج الفضائية
GMT 13:24 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إيران تحتجز ناقلة نفط أجنبية بسبب تهريب مليونى لتر من الوقود
GMT 10:47 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
كاظم الساهر يرد على شائعة وفاته بصورة حديثة تؤكد انه بخير
GMT 11:49 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
وزير الخارجية الإيراني يكشف عن عقد إجتماعات ثنائية مهمة مع روسيا والصين في قمة شنغهاي
GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو
إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء
GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو
عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك