الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT23:09:29
آخر تحديث GMT23:09:29
أطعمة هامة تساعد علي تقوية شعرك وكثافتة
أطعمة هامة تساعد علي تقوية شعرك وكثافتة
القاهرة - العرب اليوم
ذا كان شعرك شديد التقصف ويتساقط كثيراً وضعيف جداً، فعليكِ معرفة أن ذلك يرجع بالتأكيد لسوء التغذية وتناول أطعمة غير مفيدة بالمرة لشعرك، والآن تعالي لنتعرف معاً على أكثر اﻷطعمة التى تفيد شعرك، وتعمل على حمايته من التقصف والسقوط.
الخضروات الطازجة
مثل: البروكلى والسبانخ والبقدونس والجزر والبطاطا والفجل والخيار.
البروتين:
بياض البيض ولحم الدجاج ولحم صافى أحمر بدون دهن وكبدة العجل.
اﻷعشاب المغذية
مثل: النعناع والحلبة (مطحونة أو محوجة) والبابونج.
الفواكه
مثل: الموز والفراولة والتفاح.
البقوليات
وخاصة الفول اﻷخضر والبازلاء والفاصوليا.
الزيوت الطبيعية
زيت الزيتون والمكسرات والجرجير والمأكولات البحرية والثوم والبصل واللبن خالى الدسم والفلفل الرومى وعصير الكريز والجوز والتوت.
GMT 01:35 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
وصفة الشوفان واللبن لترطيب البشرة بفعالية
GMT 01:33 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب وتقليل التورم
GMT 01:31 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
أساسيات الكونتور التظليل الصحيح لإبراز جمال الوجه
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
4 علاجات منزلية لعلاج البشرة الداكنة حول الفمGMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
أكثر الطرق شيوعاً لإزالة الجلد الميت
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
عناصر غذائية تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس
GMT 01:31 2025 الخميس ,06 آذار/ مارس
8 طرق لتطبيق الجلسرين لشعر جميلGMT 08:41 2024 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
علاج الحبوب في الوجه بالأعشاب والطرق الطبيعيةترامب يهاجم رئيس غولدمان ساكس بسبب توقعاته حول تأثير الرسوم على المستهلك
واشنطن - العرب اليوم
في هجوم جديد عبر منصته "تروث سوشال"، وجّه الرئيس الأميركي دونالد ترامب انتقادات لاذعة لرئيس بنك "غولدمان ساكس"، ديفيد سولومون، مطالباً إياه باستبدال كبير اقتصاديي البنك، أو الاكتفاء بممارسة هوايته كمشغل...المزيدالجسمي يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منتج موسيقي بتهم القذف والتشهير والتزوير والابتزاز
القاهرة ـ العرب اليوم
تقدم الفنان الإماراتي حسين الجسمي، عبر محاميه بالقاهرة، ببلاغ للنائب العام ضد صاحب شركة إنتاج موسيقي مقيم بالعجوزة، متهماً إياه بالقذف والتشهير وتزوير أوراق رسمية، فضلاً عن إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ...المزيدتقرير أسترالي يتوقع الوظائف المعرضة للتأثر بالذكاء الاصطناعي حتى 2050
لندن ـ العرب اليوم
كشف تقرير أسترالي حديث الوظائف التي سيعوضها الذكاء الاصطناعي، والوظائف التي لن تتأثر بالطفرة التكنولوجية، بحلول سنة 2050.التقرير أصدرته هيئة الوظائف والمهارات الأسترالية، وحللت فيه المهن حسب درجة إمكانية إتمام مه...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ العرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيديويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا عن قتل الأطفال والمدنيين
لندن ـ العرب اليوم
GMT 23:09 1970 الجمعة ,15 آب / أغسطس
قمة تاريخية في ألاسكا ترامب وبوتين يلتقيان وجهاً لوجه لبحث الأمن العالمي وأوكرانيا
GMT 20:55 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يعلن إغلاق نفق لـ«حماس» بطول 7 كيلومترات في غزة
GMT 07:03 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
النصر السعودي يبرم صفقة محلية جديدة بتكلفة 12 مليون ريال
GMT 09:09 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
جيش الاحتلال يعلن مقتل ناصر موسى القيادي العسكري بحماس
GMT 12:42 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
جزيرة بياضة السعودية جنة بحرية هادئة على سواحل جدة
GMT 14:45 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
الخطوط الجوية السورية تبدأ أولى رحلاتها إلى العاصمة الليبية طرابلس الأحد المقبل
GMT 14:58 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
انخفاض نمو مبيعات السيارات الكهربائية عالمياً إلى 21% في يوليو
GMT 14:56 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
استشهاد 8 فلسطينيين فى قصف إسرائيلى لحى الزيتون بمدينة غزة
GMT 01:37 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
محمد بن زايد ومحمد بن سلمان يبحثان تعزيز التعاون بين الإمارات والسعودية
GMT 14:46 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
أسعار النفط ترتفع وسط مخاوف إزاء إمدادات روسيا
GMT 01:03 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
سعر الجنيه الاسترليني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 14 في أغسطس / آب 2025
GMT 14:54 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
الصحة الفلسطينية تعلن وفاة 4 فلسطينيين بسبب سوء التغذية والمجاعة فى قطاع غزة.
GMT 01:00 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 14 في أغسطس / آب 2025
GMT 01:08 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
سعر الريال السعودي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الخميس 14 في أغسطس / آب 2025
GMT 15:04 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
الرئاسة الفلسطينية ترحب برفض جنوب السودان تهجير فلسطينيي غزة
GMT 09:24 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
تقييد ثلاثة أشخاص بشاحنات وسحلهم يثير جدلًا واسعًا في مصر
GMT 14:55 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
إيطاليا تستقبل 31 طفلا فلسطينيا وأسرهم من غزة لتلقى العلاج الطبى
GMT 03:09 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
تشيلسي يستفز توتنهام بعد خسارته السوبر الاوروبي بمنشور على حساباته الرسمية
GMT 15:00 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
"فورد" تستثمر ملياري دولار في مصنع سيارات كهربائية
GMT 01:30 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
حالة الطقس في العواصم العالمية اليوم الخميس 14 في أغسطس / آب 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك