خطوات مهمة لعمل مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد
آخر تحديث GMT06:16:41
 العرب اليوم -

خطوات مهمة لعمل مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - خطوات مهمة لعمل مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد

مساج الوجه
القاهرة - العرب اليوم

ظهور تجاعيد الوجه هو شر لابد منه، لن نستطيع تجنبه تماماً ولكننا نستطيع تأخير ظهوره أطول فترة ممكنة والحد من عدد الخطوط التي قد تظهر.

واحدة من أفضل الطرق لهذا، هو عمل مساج للوجه والرقبة.

ولكن عمل المساج بطريقة خاطئة قد يتسبب في نتيجة عكسية وظهور التجاعيد بشكل أكبر، فما هي الطريقة الصحيحة لعمل مساج الوجه؟ فيما يلي تعرفي على خطوات مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد.

عند عمل المساج، يجب البدأ من الرقبة وحتى فروة الرأس، والتي تشبه حركة الدورة الدموية في الوجه والرأس، كما أنها حركة مضادة للجاذبية الأرضية التي تعمل على ترهل الوجه لأسفل بمرور السنوات.

فتدليك الوجه من أسفل إلى أعلى، يعكس هذا التأثير وينشط الدورة الدموية، كما أنه يحفز الخلايا لإفراز الدهون المرطبة للوجه والتي تحد من ظهور التجاعيد.

١- نبدأ أولاً بغسل الوجه جيداً وعمل سكراب مقشر للوجه حتى لا تمتص البشرة أية أتربة أو بكتيريا عند عمل المساج.

٢- يجب تجفيف البشرة جيداً بالضغط فقط دون تحريك المنشفة على البشرة.

٣- ضعي كمية قليلة من زيت التدليك، (يفضل زيت جوز الهند الطبيعي) أو كريم بشرة على أطراف أصابعك.

٤- ضعي نقطة من الزيت على كلاً من منتصف الجبهة، الأنف، الخدين والذقن.

٥- بإستخدام أطراف أصابع يديك الاثنين، قومي بتدليك الرقبة عن طريق حركات مستقيمة من أسفل إلى أعلى من الجانبين إلى المنتصف ثم انتقلي إلى الوجه.

٦- دلكي الوجه بحركات دائرية صغيرة على الوجنتين من الداخل إلى الخارج مع مراعاة أن تكون اتجاهها بشكل عام إلى أعلى.

٧- يراعى عند منطقة الجفون وحول العين أن تقسم إلى حركتين، الأولى للجفن السفلي والثانية للجفن العلوي.

ويكون الاتجاه لكلاًمنهما هو من الخارج (جانب الوجه) إلى الداخل (تجاه الأنف).

٨- تدلك الأنف بحركة أفقية من أسفل لأعلى والعكس.

٩- أما الجبهة، فتستخدم أطراف الأصابع كلها عدا الإبهام لتتمركز أعلى الأنف والحاجب، ثم يكون المساج بحركة مائلة قليلاً إلى الخارج من أسفل إلى أعلى حتى بداية خط الشعر.

١٠- يزال زيت التدليك بقطنة منداة ثم ضعي كريم مرطب.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

خطوات مهمة لعمل مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد خطوات مهمة لعمل مساج الوجه لتجنب ظهور التجاعيد



GMT 22:30 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

رانيا يوسف مطربة لأول مرة في عمل غنائي جديد
 العرب اليوم - رانيا يوسف مطربة لأول مرة في عمل غنائي جديد

GMT 00:00 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

غزة وانتشار المظاهرات الطلابية في أميركا

GMT 10:13 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

فيضانات كينيا تتسبب في انهيار سد ومقتل العشرات

GMT 04:26 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

15 شهيدًا فلسطينيًا في غارات إسرائيلية في رفح

GMT 21:56 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان

محمد عبده يوقف أنشطته الفنية لأجل غير مسمى

GMT 10:07 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

زلزال بقوة 4.2 درجة يضرب جزيرة كريت جنوب اليونان

GMT 21:32 2024 الأحد ,28 إبريل / نيسان

أحمد حلمي يكشف رأيه في تعريب الأعمال الفنية

GMT 00:00 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

كيسنجر يطارد بلينكن

GMT 00:00 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

التوريق بمعنى التحبير

GMT 00:00 2024 الإثنين ,29 إبريل / نيسان

من محمد الضيف لخليل الحيّة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab