7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية
آخر تحديث GMT14:24:24
 العرب اليوم -

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - 7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية
القاهرة ـ العرب اليوم

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية

1- لا تغسلي وجهك بكثرة

من أشهر الأخطاء الشائعة أثناء العناية بالبشرة الدهنية هي الإفراط في غسيل الوجه للتخلص من الزيوت الزائدة، لكن ذلك أمر خاطئ تمامًا. حيث يتسبب ذلك في تحفيز الغدد الدهنية لزيادة إفراز الدهون مرة أخرى وتعويض الفاقد.للعناية ببشرتك الدهنية، اختاري غسول خاص خالي من الزيوت لتنظيف البشرة وإزالة الأتربة والأوساخ. مع عدم الإفراط لغسيل البشرة لأكثر من مرتين يوميًا.

2- ابعدي يديكِ

أثناء قيامك بالأنشطة المختلفة أثناء اليوم، احذري من ملامسة وجهك بيديكِ. حيث يتسبب ذلك في انتقال البكتيريا والجراثيم إلى سطح البشرة، وهو ما يتسبب في ظهور البثور وحب الشباب. تأكدي أيضًا من نظافة يديكِ دائمًا في حالة ملامستها للبشرة دون قصد.

3- اختاري مستحضراتك بعناية

إن كنتِ من صاحبات البشرة الدهنية، من الضروري الحفاظ على اختيار منتجات العناية الخاصة ببشرتك. اختاري كريم الأساس المعدني بدلًا من الأنواع التي تحتوي على نسبة من الزيوت. بصفة عامة، أفضل أنواع المكياج التي تتناسب مع البشرة الدهنية هي الخالية من الزيوت. أيضًا، اختاري المرطبات الكريمية الخالية من الزيوت.

4- الخلطات الطبيعية

لتحسين مظهر بشرتك الدهنية دون تحمل أي تكاليف إضافية، ما رأيك بتحضير بعض الخلطات الطبيعية الغير مكلفة؟ هناك العديد من المكونات البسيطة التي تجيد العناية ببشرتك الدهنية كماسك الموز مع العسل والليمون. حيث يحتوي الموز على فيتامين C، الذي يساعد على تقليل إنتاج الزيوت داخل خلايا البشرة، بينما يعمل عصير الليمون على تنظيف البشرة. أما العسل، فهو مضاد طبيعي للبكتيريا، كما يساعد على ترطيب البشرة بفعّالية.
اخلطي موزة مهروسة مع ملعقة صغيرة من العسل و2 ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج للحصول على خليط متجانس. يستخدم الخليط على بشرة الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يشطف جيدًا بعد ذلك.

5- لا تهملي الترطيب

قد يظن البعض أن البشرة الدهنية لا تحتاج للترطيب، لكن ذلك غير صحيح. ترطيب البشرة الدهنية خطوة ضرورية تمامًا كالتنظيف واستخدام التونر، حيث يساعد ذلك على التخلص من اللمعان. اختاري أنواع المرطبات خفيفة الوزن التي لا تتسبب في انسداد المسام والمناسبة للبشرة الدهنية.

6- تقشير البشرة

التقشير أيضًا خطوة حيوية لتحسين ملمس البشرة الدهنية. لكن لا ينبغي الإفراط في تقشير البشرة لأكثر من مرة أو مرتين خلال الإسبوع لتنظيف المسام وإزالة الأتربة وطبقات الجلد الميت. اختاري مقشر مناسب للبشرة الدهنية مع قابض خفيف كزيت شجرة الشاي، الذي يعمل على شد مسام البشرة ومكافحة البكتيريا المتراكمة على سطح البشرة. المنتجات التي تحتوي على حمض السالسليك هي الأفضل لتقشير البشرة الدهنية، حيث تتميز بخواص مضادة للالتهابات.

7- الأطعمة الصحية

هناك بعض التعديلات الغذائية الصحية التي لا بد من الحفاظ عليها خلال نظامك الغذائي للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية. تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة كالسبانخ والتوت البري. مضادات الأكسدة هي السر الأكيد لحماية البشرة من الشيخوخة المبكرة والتلف. أيضًا، الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 كاللوز والسلمون مفيدة لصحة بشرتك الدهنية.

 

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية 7 خطوات أساسية للتخلص من مشكلات البشرة الدهنية



GMT 20:01 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للحفاظ على ترطيب شعرك

GMT 19:59 2022 الثلاثاء ,08 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لوقاية البشرة من الجفاف في الشتاء

GMT 12:37 2022 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح جمالية عند تبييض وترطيب المناطق الحساسة

GMT 12:35 2022 الإثنين ,07 تشرين الثاني / نوفمبر

5 نصائح يجب اتباعها عند صبغ الشعر خلال فترة الحمل

GMT 18:33 2022 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

طرق اهتمام لتعزيز صحة وقوة الشعر

GMT 18:31 2022 الثلاثاء ,18 تشرين الأول / أكتوبر

خلطات طبيعية لحل فعال للهالات السوداء

GMT 05:42 2022 الخميس ,06 تشرين الأول / أكتوبر

وصفة لتبيض البشرة السمراء بسرعة الصاروخ وإزالة التجاعيد

نادين نجيم تجمّع بين الأَناقَة والجرأة في إطلالاتها

بيروت - العرب اليوم

GMT 06:45 2022 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

سلمى أبوضيف الوجه الإعلاني لـ"Valentino" في الشرق الأوسط
 العرب اليوم - سلمى أبوضيف الوجه الإعلاني لـ"Valentino" في الشرق الأوسط

GMT 12:48 2022 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

"ناشيونال جيوغرافيك" تكشف عن أفضل الوجهات السياحية في 2023
 العرب اليوم - "ناشيونال جيوغرافيك" تكشف عن أفضل الوجهات السياحية في 2023

GMT 06:26 2022 الأحد ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
 العرب اليوم - نصائح لإقامة حفل زفاف صديقاً للبيئة
 العرب اليوم - الحرس الثوري الإيراني يعتقل مسؤولا في قناة إيران إنترناشونال

GMT 05:56 2022 الإثنين ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

بيلا حديد تحصد لقب الأكثر أناقة على كوكب الأرض
 العرب اليوم - بيلا حديد تحصد لقب الأكثر أناقة على كوكب الأرض

GMT 11:24 2022 الإثنين ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

أفضل الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في 2023 لعشاق الطبيعة
 العرب اليوم - أفضل الوجهات السياحية التي يمكن زيارتها في 2023 لعشاق الطبيعة

GMT 08:30 2022 الإثنين ,21 تشرين الثاني / نوفمبر

طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل
 العرب اليوم - طرق الحفاظ على الأرضيات الخشبية للمنزل

GMT 12:44 2020 الثلاثاء ,06 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العقرب 15 أكتوبر/ تشرين الأول 2020

GMT 02:53 2016 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

سماح أنور تعتبر المسلسل بداية عودتها إلى الدراما

GMT 03:22 2016 الخميس ,04 شباط / فبراير

شركة العمودي للطوب الأحمر تطرح "بلوك" جديدة

GMT 21:03 2019 الثلاثاء ,28 أيار / مايو

للمهتمين بشراء مقاعد سيارات أطفال مستعملة

GMT 05:13 2018 السبت ,29 كانون الأول / ديسمبر

سارة نخلة تُؤكّد عدم حسم موقفها مِن المُشاركة في رمضان

GMT 12:53 2018 الخميس ,04 تشرين الأول / أكتوبر

كشف وتدمير قنبلتين تقليديتي الصنع في عين الدفلى
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab