الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:40:58
آخر تحديث GMT07:40:58
تعرفي على الطريقة التى تخلصك من صداع الرأس في ثوان
صداع الرأس
القاهرة - العرب اليوم
يعتبر ألم الرأس من أكثر الآلام التي لا يمكن تحملها، وبمجرد أن يصيبك هذا الألم يتأثر يومك بأكمله، لذلك يلجأ الجميع لأخد الأقراص المهدئة، لكن هناك طريقة سهلة ستمكنكم من التخلص من هذا الألم وبدون أدوية، وهي عن طريق التدليك.
والتدليك له الكثير من الفوائد، فهو يمنحك الإسترخاء، كما ويشفي بعض الأمراض، إليكم كيفية تخفيف صداع الرأس في ثوان فقط:
إذا أردتم تخفيف صداع الرأس في ثوان عليكم التركيز على تدليك الجبهة من الجزء العلوي إلى مركز الوجه. إن القيام بهذه الحركة مرة واحدة لها خاصية تمكن من الإفراج عن فائض الطاقة السلبية التي تم جمعها.
تكرر هذه الحركات بالتناوب مع الضغط قليلاً لمدة عشر دقائق كحد أقصى وستتخلص من آلام الرأس.
GMT 17:59 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق طبيعية للتخلص من ندبات حب الشباب
GMT 17:58 2024 الخميس ,09 أيار / مايو
طرق التخلّص من الهالات السوداء
GMT 13:53 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
خطوات تطويل الأظافر القصيرة
GMT 13:52 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
ماسك الرمان والعسل وبياض البيض للحد من ترهل البشرةGMT 13:50 2024 الأربعاء ,03 إبريل / نيسان
زيت النعناع العطري لترطيب القدمين
GMT 09:49 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
وصفات طبيعية لتنظيف الوجه فى رمضان
GMT 09:47 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
نصائح للتخلص من حب الشباب دون ندوب فى البشرةGMT 09:45 2024 الإثنين ,01 إبريل / نيسان
8 نصائح للوقاية من ضربات الشمس
الدولار يواصل الانخفاض بفعل بيانات تشير لتباطؤ سوق العمل
واشنطن ـ العرب اليوم
تكبد الدولار خسائر، في التعاملات الآسيوية المبكرة الجمعة، بعدما تراجع الليلة الماضية أمام اليورو والجنيه الإسترليني، بفعل بيانات أظهرت مزيدا من العلامات على تباطؤ سوق العمل الأميركية وبالتالي زيادة احتمال خفض أ�...المزيديسرا تتحدث عن تجربتها المختلفة في فيلم "شقو" وتُشيد بأداء دينا الشربيني وأمينة خليل
القاهرة ـ العرب اليوم
تحدثت الفنانة المصرية يسرا عن تجربتها في فيلم "شقو" وقالت إن "الدور المختلف عن جميع أدوارها" في فيلم "شقو" هو ما دفعها لخوض هذا "التحدي الكبير".وأضافت يسرا أن "أدوار أمينة خليل ودينا الشربيني...المزيدنصائح لاكتشاف إذا كان الطرف الآخر ذكاء اصطناعي أم إنسانًا
لندن - العرب اليوم
تزداد المخاوف في الآونة الأخيرة بشأن الخدع التي قد يتعرض لها مستخدمو الهواتف الحديثة والتي يمكن تنفيذها باستخدام الذكاء الاصطناعي لتنفيذ عمليات نصب، لكن هناك طرقا مضمونة لكشف هذه الحيل وتمييز إذا كان المتحدث إنسا...المزيد
GMT 09:44 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
نجمات عربيات تألقن على السجادة الحمراء في "كان"
GMT 09:55 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
أبرز الوجهات السياحية المُميزة في عيد الأضحى المبارك
GMT 11:43 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
حفل تخرج في جامعة كولومبيا يتحول لانتفاضة ضد الاحتلال الإسرائيلي
GMT 06:58 2024 الأربعاء ,15 أيار / مايو
بلينكن يتعهد في كييف بدعم أميركي لا يتزعزع مع اشتداد هجمات روسيا
GMT 10:04 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
"فيسبوك" تُقلل الزيارات المحولة منها إلى المواقع الإخبارية
GMT 16:35 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
مقالات وآراء في الصحف الإسرائيلية تتردّد وتؤكد قرب نهاية هذا الكيان
GMT 18:16 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
وفاة أول مريض خضع لزراعة كلية خنزير في العالم
GMT 22:12 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
مقتل 5 جنود عراقيين في هجوم لتنظيم "داعش" على نقطة عسكرية
GMT 18:11 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
قصف إسرائيلي مكثف يستهدف عددا من المناطق شمال قطاع غزة
GMT 05:51 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
وزارة النقل العراقية تسجل هزة أرضية بقوة (4) درجة في ديالى
GMT 06:58 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
المقاومة العراقية تقصف موقعاً للعدو الإسرائيلي جنوب فلسطين المحتلة
GMT 23:17 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
فصائل فلسطينية تعلن استهدف 8 دبابات وجرافتين و3 ناقلات جند إسرائيلية
GMT 22:18 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
غارات إسرائيلية تدمر 7 منازل في لبنان وتسفر عن إصابات عدة
GMT 18:09 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
الفصائل الفلسطينية تقصف جنود وآليات إسرائيلية جنوب غزة
GMT 22:15 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
مستوطنون يهاجمون شاحنات مساعدات قرب الخليل لمنع وصولها لغزة
GMT 06:56 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
المقاومة الفلسطينية تستهدف بعبوتي “شواظ” ناقلة جند ودبابة للاحتلال الإسرائيلي شرق مدينة رفح جنوب قطاع غزة
GMT 12:26 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
تفاقم الأزمة الدبلوماسية بين القاهرة وتل أبيب عقب إلغاء مصر اجتماعًا مع قادة إسرائيليين ورفضها للتصعيد في رفح
GMT 04:23 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
مقتل ضابط عراقي كبير في هجوم عنيف لتنظيم الدولة شمالي البلاد
GMT 08:19 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
وفاة ملاكم بريطاني في أول نزال احترافي
GMT 02:28 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
بلينكن يحذر من أن إسرائيل قد تخلف الإنفلات والفوضى في قطاع غزة
GMT 18:07 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
حزب الله ينفذ هجوما بمسيرات على جنود إسرائيليين جنوب بيت
GMT 03:32 2024 الثلاثاء ,14 أيار / مايو
مقتل أول موظف دولي للأمم المتحدة في غزة
GMT 03:43 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
مصر تدعم دعوى جنوب أفريقيا ضد إسرائيل أمام محكمة العدل الدولية
GMT 11:54 2024 الإثنين ,13 أيار / مايو
يسرا تتحدث عن تجربتها المختلفة في فيلم "شقو" وتُشيد بأداء دينا الشربيني وأمينة خليل
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©
أرسل تعليقك