دراسة تحدد العلاقة بين ترقق الشعر ونقص فيتامين د
آخر تحديث GMT07:33:33
 العرب اليوم -

دراسة تحدد العلاقة بين ترقق الشعر ونقص فيتامين د

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دراسة تحدد العلاقة بين ترقق الشعر ونقص فيتامين د

فيتامين د
القاهرة - العرب اليوم

فيتامين د عنصر غذائي أساسي يلعب دوراً في العديد من وظائف الجسم، وقد يسبب نقصه مشاكل صحية عديدة، بما في ذلك تساقط وترقق الشعر.

وفي دراسة نشرت في المجلة البريطانية للأمراض الجلدية، تم البحث في العلاقة بين تساقط وترقق الشعر ونقص فيتامين د، وأشارت الدراسة إلى أن الثعلبة البقعية هي مرض مناعي ذاتي يؤثر على الخلايا التائية، ويسبب التهاباً حول بصيلات الشعر في مرحلة النمو. وقد ثبت وجود نقص في فيتامين د لدى المرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من أمراض المناعة الذاتية في السنوات الأخيرة.

وينصح الخبراء بالحصول على 600 وحدة دولية على الأقل أو 15 ميكروغراماً من فيتامين د يومياً بدءاً من سن عام واحد، ويجب أن يتلقى الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عام واحد 400 وحدة دولية من فيتامين د، وبالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 70 عاماً، فيجب أن يحصلوا على 800 وحدة دولية أو 20 ميكروغرام.

ويقول الخبراء في موقع ميديكال نيوز توداي إن فيتامين (د) يحفز بصيلات الشعر على النمو، وبالتالي عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من هذا الفيتامين، فقد يتأثر الشعر، وأضاف الموقع الصحي: "قد يرتبط نقص فيتامين (د) أيضاً بالثعلبة البقعية، وهي حالة من أمراض المناعة الذاتية تسبب تساقط الشعر بشكل جزئي".

ويمكن أن يلعب نقص فيتامين (د) أيضاً دوراً في تساقط الشعر لدى الأشخاص غير المصابين بالثعلبة، وتظهر أبحاث أخرى أن النساء اللواتي يعانين من أشكال أخرى من تساقط الشعر لديهن أيضا مستويات أقل من فيتامين د، كما يساعد فيتامين د في تكوين بصيلات شعر جديدة.

بصيلات الشعر هي المسام الصغيرة التي ينمو منها الشعر الجديد، وقد تساعد البصيلات الجديدة الشعر في الحفاظ على سماكته ومنع تساقطه، وبسبب هذا الرابط، يمكن من خلال ضمان حصولك على كميات كافية من فيتامين د دعم الشعر وتعزيز نموه.

وعندما تحصل على الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين د، ستتمكن من الحفاظ على نمو الشعر وصحة العظام والأسنان، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية

قد يهمك ايضا

8 فيتامينات ومعادن "تحصن" جهازك المناعي

الفيتامين K2 يحمي من الأمراض الخطيرة ويساعد في تقوية العظام

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دراسة تحدد العلاقة بين ترقق الشعر ونقص فيتامين د دراسة تحدد العلاقة بين ترقق الشعر ونقص فيتامين د



فساتين طويلة ومطبّعة لإطلالات رمضان 2021

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 11:50 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية
 العرب اليوم - التنانير الطويلة موضة في عروض الأزياء العصرية

GMT 11:45 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية
 العرب اليوم - 9 أفكار لتصميم غرفة الملابس بطريقة عصرية

GMT 10:56 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

السلطات التركية تفرج عن الصحافي أحمد ألتان
 العرب اليوم - السلطات التركية تفرج عن الصحافي أحمد ألتان

GMT 09:54 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل
 العرب اليوم - فساتين خطوبة بألوان ربيعية مستوحاة من ورود الفصل

GMT 10:01 2021 الأربعاء ,14 إبريل / نيسان

سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات
 العرب اليوم - سياحة طبيعيّة في موقعين عربيين غنيين بالثروات

GMT 07:37 2021 الأحد ,11 إبريل / نيسان

نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ
 العرب اليوم - نصائح بسيطة لإنشاء صالة رياضية في منزلكِ

GMT 13:13 2021 السبت ,09 كانون الثاني / يناير

ديكورات غرف طعام عصرية ورائعة تعرف عليها

GMT 11:05 2018 الخميس ,09 آب / أغسطس

التضخم …آفة مهلكة

GMT 01:50 2015 الأربعاء ,16 كانون الأول / ديسمبر

زينب مهدي توضح مخاطر عدم إشباع الزوج لرغبات زوجته الجنسية

GMT 09:44 2015 الثلاثاء ,29 أيلول / سبتمبر

فوائد الفاصوليا الخضراء للعلاج القولون

GMT 03:14 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير

كشف حقيقة اعتزال الفنانة ميادة الحناوي للغناء

GMT 11:45 2017 السبت ,07 تشرين الأول / أكتوبر

أزمة تصوير بحضور الفنانة هيا الشعيبي في السعودية
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab