الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT04:28:01
آخر تحديث GMT04:28:01
7 نصائح لحماية البشرة من موجات الحر
العناية بالبشرة
القاهرة – العرب اليوم
استعرض الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية، العديد من النصائح خلال الموجات الحارة، وجاءت النصائح كالتالي:
- ارتداء الملابس القطنية ذات الألوان الفاتحة.
- الابتعاد تمامًا عن ارتداء الألوان الداكنة.
- وضع كريمات واقية للشمس وعدم التعرض للشمس إن أمكن.
- الابتعاد عن التعرض لحرارة الشمس خلال فترة الظهيرة صيفًا، لأنها تسبب حروقا وتضعف مناعة الجلد وتسبب التهابات.
- أصحاب البشرة السمراء لديهم مناعة جلدية أقوى من أصحاب البشرة البيضاء.
- يمكن اكتساب الصبغة السمراء من خلال تعريض الجسم للشمس عدة أيام.
- ضرورة التعرض لاشعة الشمس خلال الفترة من بعد الشروق حتى الساعة التاسعة، إضافة إلى فترة ما بعد غروب الشمس لانها تمد الجسم بفيتامين د.
قد يهمك ايضا:
- الثلاثاء ,08 تموز / يوليو GMT 21:36 2025 حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 15:31 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
GMT 22:22 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
GMT 21:36 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
الدولار يسجل خسائر جديدة أمام الجنيه المصري مع تحسن السيولة وتراجع التوترات في المنطقة
القاهرة ـ العرب اليوم
سجل الدولار الأميركي خسائر جديدة مقابل الجنيه المصري، في بداية تعاملات الأسبوع الحالي، مع تراجع حدة التوترات التي تشهدها المنطقة والتحسن الكبير في مستوى السيولة الدولارية الذي عزز من استقرار سوق الصرف في مصر. ومن...المزيدنقيب الموسيقيين المصريين يمنع راغب علامة من الغناء في مصر ويُحيله للتحقيق
القاهرة ـ العرب اليوم
أصدر الفنان مصطفى كامل، نقيب الموسيقيين المصريين، قراراً بمنع الفنان اللبناني راغب علامة من الغناء في مصر وإحالته للتحقيق بالنقابة. وقال النقيب مصطفى كامل خلال بياناً صحافياً: "تابعت على مدار يومين سلوكاً مُشين...المزيدمايكروسوفت تحذر من هجمات نشطة على خوادم المؤسسات وتوصي بتحديثات أمنية فورية
واشنطن ـ العرب اليوم
أصدرت شركة مايكروسوفت تنبيها بشأن "هجمات نشطة" على برمجيات الخوادم التي تستخدمها الأجهزة الحكومية والشركات لمشاركة المستندات داخل المؤسسات، وأوصت الشركة بتحديثات أمنية يتعين على العملاء تطبيقها على الفور. ...المزيد"نوبل الأميركية" تختار الفلسطيني إبراهيم نصرالله للقائمة القصيرة لجائزة "نيوستاد"
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلنت جائزة "نيوستاد" الأدبية، المعروفة بلقب "نوبل الأميركية"، عن قائمتها القصيرة لدورة 2025، واختارت من بينها الروائي والشاعر الفلسطيني إبراهيم نصرالله، كأول وأبرز اسم عربي في القائمة، التي ضمّت 9 كتّاب م...المزيد
ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها
القاهرة ـ العرب اليوم
GMT 19:41 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
غوتيريش يؤكد أن غزة أصبحت "فيلم رعب" والمجاعة تفتك بالسكان بلا هوادة
GMT 04:19 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
إسرائيل تخسر حلفاءها الذين يؤكدون بصراحة ضلوعها في "جرائم الحرب" في قطاع غزة
GMT 12:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
تصاعد التوتر في الشرق الاوسط بين دعوات لنزع السلاح وهجمات الكترونية وزحف بحري فاشل
GMT 04:13 2025 الأربعاء ,23 تموز / يوليو
مجلس الوزراء السعودي يؤكد دعم سوريا ويدين الاعتداءات الإسرائيلية والتدخلات في شؤونها
GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
GMT 19:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
الرئيس اللبناني يؤكد عدم التراجع عن تطبيق قرار حصرية السلاح بيد الدولة ويشير إلى استمرار الاعتداءات الإسرائيلية
GMT 15:19 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
"صحة غزة" تؤكد أن المجاعة فى القطاع وصلت إلى مستويات كارثية وسط صمت دولي
GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
فى مواجهة «حسم»!
GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
ضاع في الإسكندرية
GMT 14:49 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها
GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
من بولاق إلى أنقرة
GMT 12:39 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
تشخيص أسرع لسرطان الجلد بالذكاء الاصطناعي في المناطق النائية
GMT 23:35 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
تعرف على الوقت الذي يستغرقه الجسم لحرق السكر
GMT 05:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
الدفاع الروسية تعلن عن إسقاط 35 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
GMT 04:11 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
عبير العبيدي أول سعودية تنال لقب بروفيسور في القانون الدولي
GMT 04:01 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
سوريا حذر من انتشار أخبار مضللة تستهدفها عبر 300 ألف حساب خبيث في 4 دول
GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)
GMT 16:18 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
مرموش يزين قائمة أغلى 10 لاعبين أفارقة فى تاريخ كرة القدم
GMT 05:20 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
مسيرة إسرائيلية تستهدف رتلًا لمقاتلي العشائر في السويداء
GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
GMT 16:41 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
التمارين الرياضية تفتح باب الأمل للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم
GMT 16:54 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
اشتباكات جماعية بين جماهير ثلاثة أندية في النمسا
GMT 12:56 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
5 زلازل تضرب شبه جزيرة "كامتشاتكا" الروسية وتحذير من تسونامي محتمل
GMT 15:16 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
سوريا تندد بمنع دخول قافلة إنسانية إلى السويداء
GMT 15:49 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
ألبوم آمال ماهر "حاجة غير" يتصدر التريند قبل ساعات من طرحه
GMT 13:06 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
المبعوث الأميركي براك ينتقد التدخل الإسرائيلي الأخير في سوريا ويقول إنه جاء في وقت غير مناسب
GMT 00:02 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
الجنيه المصري يواصل الارتفاع أمام الدولار الأميركي
GMT 16:52 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
الرئيس الفلسطيني يصدر قرارا بإجراء انتخابات مجلس وطني جديد
GMT 17:08 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
محمد منير يحيي حفلاً ضخمًا في مهرجان العلمين 16 أغسطس المقبل
GMT 03:26 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
الأردن وكندا يؤكدان ضرورة وقف إطلاق النار في غزة وضمان إيصال المساعدات
GMT 13:20 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
مجزرة جديدة في غزة وعشرات القتلى في قصف إسرائيلي استهدف منتظري المساعدات الإنسانية
GMT 15:42 2025 الأحد ,20 تموز / يوليو
بسنت شوقي تبكي على الهواء متأثرة بكلماتها عن زوجها
GMT 17:36 2025 السبت ,19 تموز / يوليو
دينا فؤاد تخرج عن صمتها وتحسم الجدل حول دخول ابنتها عالم التمثيل
GMT 01:18 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو
سعر الدرهم المغربي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الإثنين 21 في يوليو/ تموز 2025
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك