طرق متعددة وسهلة  للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا
آخر تحديث GMT06:56:58
 العرب اليوم -

طرق متعددة وسهلة للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طرق متعددة وسهلة  للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا

تعرق اليدين
القاهرة ـ العرب اليوم

تعاني بعض الفتيات من التعرق المستمر لليدين، وهذا يسبب لهن الانزعاج، أو حتى الإحراج، خاصة إذا كانت متوترة أو خائفة، وحتى تقضي على هذه الظاهرة المزعجة اتبعي مايلي:

أسباب التعرق وطرق السيطرة عليه

أطعمة تسبب رائحة الجسم الكريهة

أفضل 6 نصائح لمنع التعرّق

1- تحكّمي بنظامك الغذائي، واستغني تماماً عن الأطعمة والمأكولات التي تسبب التعرّق، والتي غالباً ما تكون غنيّة بالدهون والبهارات، إضافة إلى المشروبات الساخنة، والبروكولي والبصل والسكّر والكافيين.

2- احرصي على اختيار كريم الترطيب ذي التركيبة الخالية من الفازلين أو الـ Petroleum Jelly الذي يزيد من إمكانيّة التعرّق، ولا تختاريه أيضاً غنياً بالزيوت الطبيعيّة مثل زيت اللوز. فهذه المواد قد تكون نافعة لترطيب مثالي، ولكنّها تزيد احتمال التعرّق بقوّة.

3- الجئي إلى بودرة الأطفال ذات التركيبة السلسة على البشرة، وضعيها بمعدل مرتين يومياً حتّى تخففي من إمكانيّة التعرّق، ومن المفيد أيضاً أن تضعي هذه البودرة على الصابون كلّما أردت غسل يديك.

أسباب العرق الزائد أثناء النوم

وسائل طبيعية تخلصك من رائحة العرق

تخلصى من رائحة العرق المحرجة بـ"الليمون"

4- انقعي يديك بالشاي البارد لمدّة ربع ساعة ثلاث مرات في الأسبوع على الأقل، كما يمكنك أيضا نقعها في بيكوربونات الصودا والماء مرتين يومياً.

5- أحضري من الصيدلية الفيتامينات الغنيّة بالزنك والحديد، وتناوليها بعد استشارة الطبيب. فالزنك والحديد مادتان تساهمان في بشكل أساسي في تجفيف التعرّق في مختلف مناطق الجسم، إلا أنّ أخذهما يجب أن يتم بواسطة الطبيب.

6- لا تبالغي في تدفئة يديك، وأبعدي القفازات السميكة عنهما، ولا تتزيني بالخواتم والأسوار الثقيلة التي قد تزيد من احتمال التعرّق.

7- مارسي الرياضة، وخففي من وزنك، لأنّ بين الوزن الزائد والتعرق علاقة واضحة.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق متعددة وسهلة  للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا طرق متعددة وسهلة  للتخلص من تعرق اليدين نهائيًا



GMT 22:22 2025 السبت ,12 تموز / يوليو

خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل

GMT 01:29 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

طرق الوقاية من جفاف الشفايف

GMT 01:27 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان

GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

درّة زروق بإطلالات كاجوال مثالية في صيف 2025

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 16:35 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

ميانمار تتعرض لزلزال شدته 3.7 درجة

GMT 05:58 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

انخفاض أسعار الذهب بشكل طفيف

GMT 15:00 2025 الخميس ,17 تموز / يوليو

كيف تنام الحكومة أمام غول البطالة ؟!

GMT 03:23 2025 الأربعاء ,16 تموز / يوليو

إسرائيل تجدد غاراتها على محافظة السويداء

GMT 14:18 2025 الثلاثاء ,15 تموز / يوليو

عواصف وفيضانات مفاجئة تضرب إسبانيا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab