دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
آخر تحديث GMT11:31:20
 العرب اليوم -
الهلال الأحمر الفلسطيني يؤكد استمرار تقديم خدماته الصحية في قطاع غزة رغم الظروف الصعبة والتحديات الميدانية الجيش الإسرائيلي يقصف خان يونس ومدينة غزة ويقتل 2 في الشجاعية باليوم السادس لوقف النار حريق في ناقلة نفط بإندونيسيا يؤدي إلى مصرع 10 أشخاص وإصابة 18 آخرين وسط جهود مكثفة للسيطرة على النيران ثوران بركان جبل ليوتوبي لاكي لاكي في جزيرة فلوريس الإندونيسية وتصاعد أعمدة الدخان في سماء المنطقة طالبان تعلن مقتل 15مدنيا وإصابة 100 آخرين في هجمات عنيفة نفذتها القوات الباكستانية على الأراضي الأفغانية مجلس الشيوخ الأميركي يفشل للمرة الثامنة في تمرير قرار يسمح بإعادة فتح الحكومة مما يمدد الإغلاق للأسبوع الثالث على التوالي الجزائر تؤكد أمام مجلس الأمن دعمها الكامل والمستمر لجهود إصلاح القطاع الأمني في ليبيا وزير الخارجية الإيراني يؤكد أن محاولة دول الترويكا الأوروبية استخدام آلية فض النزاعات لإعادة فرض قرارات ملغاة ضد إيران تعد إجراء غير قانوني استشهاد شاب فلسطيني واعتقال تسعة آخرين في اعتداءات إسرائيلية على القدس والخليل اتهامات أميركية لشبكات إجرامية صينية بجمع أكثر من مليار دولار عبر عمليات احتيال إلكترونية
أخر الأخبار

دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية

دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
القاهرة - العرب اليوم

من منا لا تريد أن تكون صاحبة بشرة ناعمة ليس فيها مناطق سوداء أو داكنة أو خشنة؟

كثيرات منا تتمتع ببشرة جيدة لكنها تعاني من سواد البشرة أو خشونتها في مناطق الركبتين أو المرفقين (الكوعين)، ولذلك فعلينا الحرص على الاهتمام بالبشرة كلها خاصة تلك المناطق.

الوصفات التالية صالحة للبشرة عمومًا لكنها للركبتين والكوعين بصفة خاصة:

وصفة الخل والليمون

3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض

ليمونة كبيرة

5 ملاعق كبيرة من ماء الورد

الطريقة:

اخلطي المكونات، ثم احضري قطعة قماش، واغمسيها، ثم ضعيها فوق الركبة ودلكيها كثيرًا حتى تجف لمدة ساعتين. كرري الوصفة أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة. 

وصفة الكركم والفازلين

ملعقة كبيرة من الفازلين 

ملعقة كبيرة من الكركم المطحون (اقرأي أيضا : الغذاء المناسب لحماية البشرة من التجاعيد )

الطريقة:

اخلطي المكونات، وادهني المكان المراد تفتيحه واتركي الخلطة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر. كرري الوصفة لمدة سبعة أيام متتالية للحصول على بياض ونعومة رائعة. كرريها بعد ذلك أسبوعيًا.

وصفة البطاطس

 افركي ركبتيك بقطعة من البطاطس المقشرة جيدًا ثم اغسلي المكان بماء فاتر

وصفة فيتامين هـ (e) وعصير الليمون

4 ملاعق كبيرة لبن حليب

ملعقة صغيرة من فيتامين (e) أو كبسولة من كبسولات البشرة من الصيدليات

ملعقة صغيرة عصير ليمون

ملعقة صغيرة جلسرين

امزجي المكونات، ودلكي الركبتين واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر.

قناع الليمون وزيت جوز الهند

يمزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونضع المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهما (اقرأي أيضا : ماسك العسل و الليمون لشد البشرة )

نصائح عامة للتخلص من بقع الركبتين والمرفقين

لا تنسي الترطيب يوميًا خاصة قبل النوم

تجنبي الاستناد على المرفقين والسير على الركبتين أو الارتكاز عليهما

أكثري من شرب المياه والمشروبات العشبية لأنها تحافظ على رطوبة الجلد عمومًا

استخدمي صابون مرطب أو به نسبة كبيرة من الزيوت أو الكريمات أو الجلسرين بدلا من الصابون العادي.

دلكي الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميًا 

احرصي على جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، واحرصي على عدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية



GMT 01:29 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

طرق الوقاية من جفاف الشفايف

GMT 01:27 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان

GMT 01:25 2025 الخميس ,02 تشرين الأول / أكتوبر

أسباب وطرق علاج الحبوب السوداء وآثارها على البشرة

GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

GMT 19:46 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

3 طرق فعالة للتخلص من حب الشباب

GMT 19:43 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة إزالة آثار الحبوب السوداء من الجسم

GMT 19:41 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

4 علامات على تقشير البشرة المفرط و طرق العلاج

نسرين سند تتألق على منصات ميلانو وباريس وتكرّس حضورها كوجه عربي عالمي

باريس ـ العرب اليوم

GMT 02:09 2025 الأربعاء ,15 تشرين الأول / أكتوبر

أول تعليق من كاتي بيري بعد ظهورها الجريء مع ترودو
 العرب اليوم - أول تعليق من كاتي بيري بعد ظهورها الجريء مع ترودو

GMT 03:48 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

130 قتيلا ومفقودا جراء الأمطار الغزيرة والفيضانات في المكسيك

GMT 02:02 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

قطر تحذر من صعوبة المراحل القادمة لتنفيذ اتفاق غزه

GMT 02:29 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

إسرائيل تتسلم جثث أربعة رهائن كانوا محتجزين فى غزة

GMT 03:34 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

لبنان بعد غزة في الاولويات الأميركية ولا ضمانات لمنع الحرب

GMT 04:08 2025 الثلاثاء ,14 تشرين الأول / أكتوبر

هجمات روسية تستهدف خاركيف بقنابل موجهة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab