الإمارات تنقذ 22 شخصا إثر حريق ناقلة نفط في الخليج العربي مقتل 9 أشخاص في حادث إطلاق نار جماعي بمدينة إيري بولاية بنسلفانيا الأمريكية الخطوط الكويتية تلغي رحلتين بين الكويت والرياض بسبب إغلاق المطار لدواعٍ أمنية أول تعليق من كاتي زكريا على تعينها متحدثة بإسم البيت الأبيض الأرصاد السعودية تحذر من أمطار غزيرة على العاصمة المقدسة السبت من الثانية ظهرا حتى التاسعة مساء القوات المسلحة السودانية تستعيد أبو زعيمة شمال كردفان بعد عمليات استهدفت مواقع قوات الدعم السريع إصابة 6 أشخاص في استهداف إسرائيلي لسيارة شمال شرقي لبنان قرب الحدود السورية الرئاسة الفلسطينية تطلب جلسة عاجلة لمجلس الأمن وتدعو إلى توفير الحماية الدولية للشعب الجيش اللبناني يتسلّم ذخائر فرنسية عبر مرفأ بيروت ضمن التعاون العسكري بين البلدين 30 ألف متظاهر في بروكسل يرفعون العلم الفلسطيني خلال احتجاجات ضد خفض ميزانية التعليم

أخر الأخبار

خطوات بسيطة للحفاظ على رطوبة بشرتك في رمضان

GMT 19:45 2014 الجمعة ,18 تموز / يوليو

العرب اليوم - خطوات بسيطة للحفاظ على رطوبة بشرتك في رمضان

الحفاظ على رطوبة بشرتك في رمضان

القاهرة ـ العرب اليوم

حتى تحافظي على الترطيب الكافي لبشرتك خلال الشهر الفضيل، إليك هذه المجموعة من النصائح التي يمكنك إتباعها بسهولة:

احرصي على تناول كميات وافرة من السوائل والمياه في الفترة مابين الإفطار والسحور فالجسم بحاجة لتعويض السوائل التي يفقدها خلال الصوم والتي تتسبب لبشرتك بالجفاف.

إن تناول طبق من السلطة على الإفطار مفيد جداً للبشرة، مع الحرص على أن يحتوي مجموعة من الخضار الخضراء والخس والخيار فهي تحتوي على نسبة من الماء وتعالج جفاف البشرة، كما أن احتواء السلطة على الفيتامينات وخاصة فيتامين A وd مفيد جداً لتجديد خلايا البشرة.

الإكثار من تناول الفاكهة بأنواعها وخاصة على وجبة السحور ضروري جداً للمحافظة على رطوبة وتألق بشرتك.

دللي بشرتك بالخلطات الطبيعية المرطبة من الأفوكادو والخيار والزيوت المرطبة للبشرة، مع الحرص على استخدام المرطب المثالي لبشرتك في الليل والنهار.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

خطوات بسيطة للحفاظ على رطوبة بشرتك في رمضان

الحفاظ على رطوبة بشرتك في رمضان

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأمريكي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المغربي البشير عبدو

الرباط ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن ـ العرب اليوم

الكاتبة والأديبة الدكتورة سارة طالب السهيل

عمّان ـ نورما نعمت

كريستيانو رونالدو

لشبونة - منى جويد

أدوية الستاتين المستخدمة لخفض الكوليسترول

واشنطن ـ العرب اليوم

ياسمين صبري بفستان طويل زهري

باريس ـ العرب اليوم