تناول عصير الفاكهة بشكل يومي قد يصيبك بذبحة صدرية

أكد مجموعة من الباحثين بجامعة "سوينبرن" الأسترالية للتكنولوجيا أن الأشخاص الذين يحرصون على تناول عصير الفاكهة مرة واحدة على الأقل يوميًا قد يعانون من مشاكل مرتبطة بارتفاع ضغط الدم مقارنة بغيرهم الذين يتناولون العصائر بشكل غير منتظم.
 
وأشار الباحثون في دراسة طبية حديثة إلى أن الانتظام على تناول كوبا واحدا من عصير الفاكهة يوميا قد يؤدي لمشاكل صحية مثل النوبات القلبية والذبحات الصدرية، وذلك وفقا لما ذكره موقع "ديلي ميل".
 
وقال دكتور "ماثيو بيز"، القائم على الدراسة: "الاعتقاد السائد حاليا هو أن عصير الفاكهة صحي تماما، فعلى الرغم من أن العصائر تحتوي على الكثير من الفيتامينات؛ إلا أنها تحتوي أيضا على الكثير من السكر والقليل من الألياف الطبيعية".
 
وأضاف أن "تناول عصير الفاكهة بشكل متكرر والإفراط في تناول السكر يؤدي إلى إرتفاع ضغط الدم، والإصابة بأمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية كذلك".
 
وتابع: "قد يكون عصير الفاكهة مسئولا عن انتشار السمنة في بريطانيا، فـ250 ميللي من عصير الفاكهة يحتوي على 115 سعرا حراريا، وهو ما يعادل 7 ملاعق سكر صغيرة، كما أن عبوة واحدة من المشروبات الغازية تحتوي على 139 سعرا حراريا".