تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة
آخر تحديث GMT20:50:36
 العرب اليوم -

تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة

تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة
القاهرة - العرب اليوم

يلجأ العديد من الأشخاص إلى تناول مشروبات الطاقة لمحاربة التعب والحفاظ على النشاط طوال اليوم. ولكن هل كنت تعلمين أن مشروبات الطاقة تؤثّر سلباً على صحتك وقد تؤدّي إلى مشاكل صحية خطيرة؟ إكتشفيها فيما يلي:

- إرتفاع ضغط الدم: إن شرب كمية كبيرة من مشروبات الطاقة يؤدّي إلى ارتفاع ضغط الدم. وبالتالي تصبحين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين، لذلك ننصح بعدم تناول هذه المشروبات وتفاديها قدر الإمكان.

- تؤثّر سلباً على صحة الجنين والرضيع: ننصح الحوامل أو المرضعات بعدم تناول مشروبات الطاقة بتاتاً لأنّها تؤثّر سلباً على صحة الجنين والرضيع.

- إرتفاع نسبة السكر في الدم: تحتوي مشروبات الطاقة على نسبة هائلة من السكر التي تساهم في تزويد الجسم بالطاقة. ولكن قد يؤدي ذلك إلى إرتفاع نسبة السكر في الدم وبالتالي تصبحين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري.

- التشنّجات: أشارت الدراسات الحديثة إلى أن مشروبات الطاقة تؤثّر على الجاهز العصبي في الجسم ما يؤدي إلى الشعور بالتشنّجات.

- القلق: إن شرب مشروبات الطاقة يدفعك إلى الشعور بالقلق والإكتئاب بسبب الكمية الهائلة من الكافيين الموجودة في هذه المشروبات. ونذكّر بأن الرياضة قد تساهم في خفض مستوى السكر في الدم بعد تناول مشروب الطاقة إلّا أنّها لا تستطيع أن تساعدك على إزالة نسبة الكافيين المؤذية في جسمك.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة تعرفي على أضرار مشروبات الطاقة



GMT 15:31 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا

GMT 22:22 2025 السبت ,12 تموز / يوليو

خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل

GMT 01:29 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

طرق الوقاية من جفاف الشفايف

GMT 01:27 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو

تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان

GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا

GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر

نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة

ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab