الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:58:00
آخر تحديث GMT20:58:00
أهم النصائح المفيدة للتخلّص من دهون المعدة
أهم النصائح المفيدة للتخلّص من دهون المعدة
القاهرة - العرب اليوم
البطن المنتفخ لا يشكّل قلقاً للرجل فقط، إنما تخشى المرض البدانة في هذه المنطقة بالذات، وتسعى على مدار الأيام لإخفائها إمّا عبر إعتماد ريجيم خاص أو الرياضة اليومية حتى الملابس
الفضفاضة.
ومن المعروف، أن هذه المنطقة بالذات من الصعب التخلّص من دهونها المركّزة خصوصاً في فترة ما بعد الولادة أو في حالة الوزن الزائد عن الحد الأقصى.
لذلك، الإستمرارية وإعطاء وقت كافي مع تمارين خاصة وريجيم صحي سيحلّان المشكلة بالتأكيد.
كما نقدّم للسيدات والرجال وصفة مساعدة ومكمّلة لحرق الدهون.
وتتألّف هذه الوصفة من الشاي الأخضر، الزنجبيل النعناع، والكمون.
ويتمّ شرب كأس من الخليط على الريق يومياً مدّة شهر.
- الثلاثاء ,08 تموز / يوليو GMT 21:36 2025 حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 15:31 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو
روتين منزلي سريع لحرق الدهون في 10 دقائق يوميًا
GMT 22:22 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
خطوات تنظيف البشرة العميق في المنزل
GMT 21:36 2025 الثلاثاء ,08 تموز / يوليو
حيل بسيطة لإزالة رائحة الدخان من المنتجات الجلدية والحفاظ على جودتها
GMT 01:29 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
طرق الوقاية من جفاف الشفايف
GMT 01:27 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
تغيرات الشعر أثناء الحمل ونصائح لصبغه بأمان
GMT 01:25 2025 الجمعة ,04 تموز / يوليو
أسباب وطرق علاج الحبوب السوداء وآثارها على البشرة
GMT 09:51 2024 السبت ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح الرضاعة الطبيعية أثناء إصابة الأم بالأنفلونزا
GMT 19:49 2024 الخميس ,14 تشرين الثاني / نوفمبر
نصائح للتعامل مع تساقط الشعر بعد الولادة
بتوجيه من القيادة السعودية منحة نفطية لسوريا تتجاوز 1.65 مليون برميل
الرياض ـ العرب اليوم
بتوجيهات من خادم الحرمين الشريفين، الملك سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، والأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، قدّمت المملكة العربية السعودية ممثلة في الصندوق السعودي للتنمية، منحة ل...المزيدنيللي كريم سعيدة بترشيح فيلمها "هابي بيرث داي" لتمثيل مصر في جوائز الأوسكار
القاهرة ـ العرب اليوم
في تعليقها الأول على اختيار فيلمها "هابي بيرز داي" لتمثيل مصر في جوائز الأوسكار، قالت النجمة نيللي كريم إنها سعيد وفخورة باختيار الفيلم لتمثيل مصر فى جوائز الأوسكار، وهو الحدث العالمي الذي ينتظره جمهور العالم...المزيدناسا تكشف أدلة هي الأقوى حتى الآن على وجود حياة في تاريخ المريخ
واشنطن ـ العرب اليوم
لم يعد السؤال حول إمكانية وجود حياة سابقة على المريخ مجرد خيال علمي، بل أصبح موضوعًا علميًا تتكشف فصوله يومًا بعد يوم مع استمرار مهمة المركبة الجوالة "بيرسيفيرانس". ففي أحدث ما أعلنته وكالة "ناسا"، اكتشفت...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 20:58 1970 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
نتنياهو يؤكد رفض قيام دولة فلسطينية والصحة العالمية تواصل البقاء في غزة رغم دعوات الإخلاء
GMT 12:16 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
قمة عربية إسلامية طارئة تنعقد في الدوحة لبحث الهجوم الإسرائيلي على قطر
GMT 19:53 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
آسر ياسين يدخل منافسات رمضان 2026 بمسلسل اشهد يا ليل
GMT 04:22 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
جيش الاحتلال يكثف عملياته العسكرية وسط غزة
GMT 04:17 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تعترض صاروخًا حوثيًا
GMT 12:24 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
مقتل 6 أشخاص على الأقل في سيول بجزيرة بالي الإندونيسية
GMT 09:48 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
فلسطين المستقلة ومستقبل الأمم المتحدة
GMT 11:45 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
رئيس فيفا إنفانتينو يعلن تضامنه مع قطر بعد الهجوم الإسرائيلي على الدوحة
GMT 22:42 2025 الإثنين ,08 أيلول / سبتمبر
تسارع دوران الأرض قد يؤدي إلى تقصير الأيام وزيادة عنف الزلازل
GMT 20:11 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
المغرب وتونس يضمنان التأهل في تصفيات كأس العالم الإفريقية ومصر والجزائر تنتظران الحسم
GMT 15:20 2025 الثلاثاء ,09 أيلول / سبتمبر
رنا رئيس تخضع لجراحة عاجلة بعد تعرضها لإجهاض ونزيف حاد
GMT 04:32 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
تحذير من ارتفاع وفيات الملاريا مع تراجع المساعدات الدولية
GMT 12:18 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
تحذير عاجل لجميع مستخدمى آيفون بشأن عملية احتيال جديدة تفرغ حساباتهم المصرفية
GMT 11:34 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
الصومال يعلن مقتل قيادي من مليشيات الخوارج تورط في هجوم على موكب الرئيس
GMT 04:26 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
هزة أرضية بقوة 2.6 تضرب البحر الأبيض المتوسط
GMT 04:40 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
النفط يستقر وسط ضعف الطلب وتباطؤ الاقتصاد في أميركا
GMT 13:01 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب تعلق على أنباء تعاونها مع فضل شاكر وتكشف الحقيقة
GMT 06:36 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
ارتفاع أسعار النفط في ظل تهديدات ترامب بشأن الرسوم الجمركية والهجوم الإسرائيلي على قطر
GMT 04:29 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس غرب النيل بنسبة 40% هذا العام في الولايات المتحدة
GMT 11:37 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
الرئاسة العراقية تؤكد ضرورة تحرك المجتمع الدولي ووضع حدّ لجرائم الاحتلال
GMT 11:32 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
الجيش الإسرائيلي يوجه أوامر إخلاء عاجلة في مدينة غزة ويتوعد باستخدام قوة كبيرة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك