الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT20:18:07
آخر تحديث GMT20:18:07
تعرفي علي أهم فوائد السباحة أثناء فترة الحمل
تعرفي علي أهم فوائد السباحة أثناء فترة الحمل
القاهرة - العرب اليوم
اليكي سيدتي فوائد السباحة أثناء الحمل مقدمة اليكي
تحسين الدورة الدمويَّة، وتحسين وظائف الرئة والقلب .
زيادة القدرة على التحمل، وتقوية عضلات الأرجل والأيدي. حرق السعرات الحراريَّة الزائدة، وتقليل الشعور بالإرهاق.
الحصول على نوم أفضل؛ حيث تساعد على استرخاء عضلات الجسم. التعامل مع التقلبات المزاجيَّة التي تنتاب المرأة الحامل.
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 04:09 2025 الابتسام أثناء الطعام يزيد من شهية الأطفال ويشجعهم على الأكل
- الأربعاء ,05 شباط / فبراير GMT 05:34 2025 تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
GMT 01:24 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
طرق فعالة للتعامل مع ضرب الأطفال لوالديهم وتصحيح سلوكهم
GMT 01:22 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
طرق فعالة لتشجيع الأطفال على الذهاب للمدرسة دون ضغط
GMT 01:21 2026 الأربعاء ,08 إبريل / نيسان
تمارين رياضية لتحفيز الطفل على الكلام وتعزيز النطق
GMT 04:09 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الابتسام أثناء الطعام يزيد من شهية الأطفال ويشجعهم على الأكل
GMT 04:07 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
أسباب تمرد وعناد الطفل قبل عامه الثاني
GMT 04:06 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
فهم سلوكيات أطفال التوحد خطوة نحو تحسين التواصل والتكيف
GMT 05:37 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية
GMT 05:34 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
تحذيرات من تأثير إعادة فتح مضيق هرمز على الأسواق والتضخم
واشنطن ـ العرب اليوم
دفعت التقارير بشأن احتمال التوصل إلى اتفاق بين الولايات المتحدة وإيران المحللين إلى تقييم تأثير إعادة فتح مضيق هرمز على أسعار النفط والتضخم وأسواق الأسهم، وسط إجماع واسع على أن التأثير سيكون كبيرًا لكنه غير متساو...المزيدفضل شاكر أمام جلسة جديدة في المحكمة العسكرية اللبنانية بعد إفادات لقيادات أمنية
بيروت ـ العرب اليوم
شهدت قضية الفنان اللبناني فضل شاكر تطورات جديدة خلال الساعات الماضية، بعدما قررت المحكمة العسكرية اللبنانية تأجيل جلسة محاكمته إلى يوم 23 يونيو/حزيران المقبل، عقب جلسة استماع مطولة شهدت تقديم شهادات لعدد من القياد...المزيد
GMT 17:30 2026 السبت ,30 أيار / مايو
مناظر طبيعية ساحرة تجعل كابادوكيا من أجمل وجهات العالم
GMT 19:29 2026 السبت ,30 أيار / مايو
واشنطن تنهي مهمة توم باراك مبعوثاً إلى سوريا وتؤكد استمرار دوره في ملفات دمشق وبغداد
GMT 19:51 1970 السبت ,30 أيار / مايو
حجاج بيت الله الحرام يختتمون المناسك بطواف الوداع والسعودية تبدأ مرحلة تفويج المغادرين
GMT 16:48 2026 السبت ,30 أيار / مايو
إدغار موران الفيلسوف والمفكر الفرنسي صاحب «الفكر المركّب»، يتوفى عن عمر يناهز 105 أعوام وماكرون أول المعزين برحيله والمشيدين بخصاله
GMT 20:52 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
إيران تشترط الإفراج عن 12 مليار دولار قبل استكمال أي مفاوضات مع واشنطن
GMT 23:13 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
ترامب يعلن رفع حصار هرمز وسط تقدم المفاوضات وتصاعد التهديدات بين واشنطن وطهران
GMT 19:07 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
تصعيد عسكري في جنوب لبنان وترقب قرار ترمب بشأن الاتفاق مع إيران
GMT 04:50 2026 السبت ,30 أيار / مايو
البيت الأبيض يؤكد أن ترامب لن يبرم اتفاقا مع إيران إلا إذا كان يلبي مطالب أميركا
GMT 00:18 2026 السبت ,30 أيار / مايو
رئيس الاتحاد الإيراني لا يملك معلومات بشأن عودة أزمون إلى تشكيلة المونديال
GMT 21:09 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
سبيس إكس تستهدف تقييماً تاريخياً يتجاوز 1.8 تريليون دولار في الطرح العام الأولي
GMT 08:00 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
الذهب يتجه لثالث خسارة شهرية في ظل استمرار تداعيات الحرب الأميركية الإسرائيلية على إيران
GMT 17:44 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
بام بوندي تدافع عن قرار الإفراج عن ملفات إبستين
GMT 08:08 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
النفط يهبط بأكثر من 1% مع ترقب اتفاق بين أميركا وإيران
GMT 02:54 2026 السبت ,30 أيار / مايو
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 30 مايو/ أيار 2026
GMT 21:39 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
ديمبيلي وحكيمي يعززان صفوف باريس سان جيرمان قبل نهائي دوري أبطال أوروبا
GMT 12:26 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
خطة تشغيلية مكثفة في مطارات دبي استعداداً لعودة الحجاج خلال عيد الأضحى
GMT 12:47 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
ترامب يهاجم جيل بايدن بعد تصريحاتها بشأن حالة زوجها خلال مناظرة 2024
GMT 20:32 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
مورينيو يعود لتدريب ريال مدريد بعقد يمتد حتى 2029
GMT 18:02 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
ميسي يقود الأرجنتين للدفاع عن لقب كأس العالم 2026
GMT 06:52 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
أمير قطر وترامب يبحثان هاتفيا مستجدات الأوضاع في الشرق الأوسط
GMT 05:33 2026 السبت ,30 أيار / مايو
الكاف يوجه إنذارًا للأندية المشاركة إفريقيًا قبل انطلاق الموسم الجديد
GMT 07:52 2026 الجمعة ,29 أيار / مايو
الدولار يتجه لخسارة أسبوعية في ظل أنباء عن توصل الولايات المتحدة وإيران إلى اتفاق
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك