الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:48:18
آخر تحديث GMT07:48:18
الاسترخاء يحفز الذاكرة
واشنطن ـ وكالات
وجدت دراسة أجريت في المملكة المتحدة أن إغماض العين والاسترخاء لعدة دقائق قد يكون الطريقة الأمثل لتحفيز الذاكرة. و أجرى الباحثون التجارب على مجموعتين من المشاركين متوسطى العمر و طلب منهم تذكر أكبر قدر من التفاصيل لاثنتين من القصص عقب استماعهم إليهم، وطلب من مجموعة من المشاركين أخذ استراحة قصيرة وإغماض أعينهم والاسترخاء في غرفة مظلمة لمدة عشر دقائق، فيما طلب من للمجموعة المتبقية مهام أخرى تتضمن ملاحظة الفوارق في بعض الصور. ووجد الباحثون أن الإسترخاء لفترة وجيزة حفز ذاكرة الفريق الأول، الذي تذكر كثيرا من تفاصيل القصص التي استمع إليها وأن تأثير التحفيز استمر طيلة أسبوع بأكمله. وتؤكد الدراسة أن أفضل سبل استرجاع الذاكرة، لكافة الفئات العمرية، هي الاسترخاء لعدة دقائق، كما أنها وجدت بأن تأثيرها قد يستمر لفترة أطول.
- الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر GMT 04:09 2025 الابتسام أثناء الطعام يزيد من شهية الأطفال ويشجعهم على الأكل
- الأربعاء ,05 شباط / فبراير GMT 05:34 2025 تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
GMT 01:24 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
طرق فعالة للتعامل مع ضرب الأطفال لوالديهم وتصحيح سلوكهم
GMT 01:22 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
طرق فعالة لتشجيع الأطفال على الذهاب للمدرسة دون ضغط
GMT 01:21 2025 الخميس ,11 أيلول / سبتمبر
تمارين رياضية لتحفيز الطفل على الكلام وتعزيز النطق
GMT 04:09 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
الابتسام أثناء الطعام يزيد من شهية الأطفال ويشجعهم على الأكل
GMT 04:07 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
أسباب تمرد وعناد الطفل قبل عامه الثاني
GMT 04:06 2025 الأربعاء ,03 أيلول / سبتمبر
فهم سلوكيات أطفال التوحد خطوة نحو تحسين التواصل والتكيف
GMT 05:37 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية
GMT 05:34 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدريهام عبد الغفور تخرج عن صمتها عقب تعرضها للتنمر وتؤكد تأثرها بالانتقادات
القاهرة - العرب اليوم
عبّرت الفنانة المصرية ريهام عبد الغفور عن تأثرها البالغ بالتنمر الذي تعرضت له مؤخرًا عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بعد تعليقات مسيئة تناولت ملامحها وتجاعيد وجهها، مشيرة إلى أن تلك الانتقادات لم تمسها شخصيًا فقط، ب...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 09:33 1970 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
إغلاق المعبر الوحيد بين الضفة والأردن ونتنياهو يشدد على إجراءات تفتيش صارمة للسائقين
GMT 06:57 2025 السبت ,20 أيلول / سبتمبر
السماح للرئيس الفلسطيني بالمشاركة افتراضيا في الجمعية العامة للأمم المتحدة عقب حرمانه من التأشيرة
GMT 12:51 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
أنغام تعلن عن مفاجأة لجمهورها قبل حفلها في "ألبرت هول"
GMT 04:25 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
ما كان خيالًا أصبح واقعًا!!
GMT 12:39 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الموت يغيّب يمنى شري صوتٌ لبناني طبَع ذاكرة الشاشة وبقي في الوجدان
GMT 12:51 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الشرع ينفي نية التطبيع ويؤكد اقتراب اتفاق أمني مع إسرائيل بإشراف أممي
GMT 03:40 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الأسرار التي تكشفها الأبراج عن الانطباع الأول وطريقة حضور كل شخص لحظة اللقاء
GMT 11:56 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
الحكومة العراقية تعلن تغيير رئاسة ديوان الوقف السني وتكليف عامر الجنابي بشكل مؤقت
GMT 02:38 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
كوب الماء المكشوف قرب السرير قد يشكل خطرا صحيا ليلا
GMT 17:06 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
حسام حبيب يعلن عن مشاركته في اليوم الوطني السعودي
GMT 03:53 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
ترامب يتعهد بملاحقة ممولي حركة أنتيفا بعد قراره تصنيفها كجماعة إرهابية
GMT 05:41 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
هجوم عند معبر اللنبي يُسّفر عن مقتل جنديين إسرائيليين مع دعوات لوقف إدخال المساعدات من الأردن
GMT 02:17 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم الخميس 18 سبتمبر/ أيلول 2025
GMT 02:29 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
مقتل إسرائيليين اثنين في هجوم عند جسر على حدود الأردن
GMT 03:32 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
ترامب ينتقد تصريحات مرشح بلدية نيويورك حول اعتقال نتنياهو
GMT 09:52 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
العمى وعدّاد القتلى
GMT 16:37 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
مطار هامبورغ يواجه تأخيرات وإلغاء رحلات بسبب نقص الوقود
GMT 03:03 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
جوزيف عون يدين الغارات الإسرائيلية على جنوب لبنان
GMT 09:13 2025 الجمعة ,19 أيلول / سبتمبر
مصر تحصد دعم 120 دولة لاعتماد قرارها الخاص بتطبيق ضمانات الوكالة الذرية في الشرق الأوسط
GMT 04:43 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك خلال زيارة رئيس الوزراء الباكستاني إلى الرياض
GMT 16:30 2025 الخميس ,18 أيلول / سبتمبر
12 شهيدا بينهم 9 فى مدينة غزة بنيران وقصف الاحتلال منذ فجر اليوم
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك