الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
آخر تحديث GMT23:28:48
 العرب اليوم -

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض
القاهرة - العرب اليوم

التبويض أو الإباضة هى خروج بويضة ناضجة من المبيض استعداد للتخصيب وحدوث الحمل، وعادة ما تحدث الإباضة فى اليوم 14 من الدورة الشهرية لمن تكون دورتهم 28 يوميا، وتكون البويضة صالحة للتلقيح بالحيوان المنوى لمدة 12الى 48 ساعة بعد خروجها من المبيض ، على الرغم من انة قد تستمر فترة الخصوبة لدى بعض السيدات لمدة اسبوع ولكن تكون البويضة اكثر خصوبة خلال تلك الفترة ، لذالك أذا كنت ترغبين فى الحمل يفضل ممارسة العلاقة مع الزوج خلال اسبوع أيام التبويض وتعتبر تلك استراتيجية فعالة لحدوث الحمل .
كيف يتم حساب أيام التبويض ؟

يتم حساب أيام التبويض بطريقة سهلة عن طريق عد 14 يوم من بداية اليوم الأول للدورة الشهرية لمن تكون دورتهن 28 يوما ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى يوم 1 من الشهر تكون ايام التبويض لديك يوم 14 و 15 من الشهر .

أما النساء التى تكون دورتهن الشهرية أكثر من 28 يوم ولكن منتظمة تكون طريقة حساب ايام التبويض بالطريقة العكسية ، فمثلا اذا كانت الدورة تاتى كل 30 يوما يتم طرح 14 يوم من اخر يوم قبل الدورة الشهرية القادمة لتكون تلك الفترة هى ايام التبويض لديك ، أي أن ايام التبويض لديك هى يوم 16 و 17 من بداية دورتك الشهرية التالية .

بالنسبة النساء اللواتي يعانين من اضطرابات الدورة الشهرية من الصعب عليهن حساب أيام التبويض بتلك الطريقة، ولكن يمكن حساب ايام التبويض بالطريقة الطبيعية ومتابعة الأعراض التى تظهر خلال ايام التبويض والتى تساهم بشكل كبير فى معرفتك لأيام التبويض والوقت الأمثل لحدوث الحمل .

كما يمكن اللجوء الى اختبار التبويض الذي يعتبر من الطرق الفعالة لمعرفة ايام التبويض بدقة حيث تتوافر شرائط اختبار التبويض فى الصيدليات.
أعراض التبويض

1- ارتفاع درجة الحرارة :

يعتبر قياس درجة حرارة الجسم أثناء فترة التبويض هام جدا و من مؤشر علامات التبويض للمراة ،فتسجيل درجة حرارة الجسم بانتظام خلال فترة التبويض المتوقعة يفيدك فى معرفة وقت ارتفاع حرارة الجسم وذالك بتسجيل درجة الحرارة فى الصباح قبل القيام من السرير على ورقة ومتابعة التغيير فى درجة الحرارة اليومية والتى ترتفع فى فترة الاباضة لتكون من احدى علامات التبويض الهامة لديك .

ففى خلال ايام التبويض ترتفع الحرارة بمقدار 0.2 درجة مئوية وتستمر درجة الحرارة المرتفعة حتى نزول الدورة الشهرية التالية اذا لم يكون حدث حمل او حتى فترة حدوث الحمل نتيجة التغيرات فى مستوى الهرمونات وتخصيب البويضة.

2- التغير في طبيعة افرازات المهبل :

التغير فى طبيعة إفرازات المهبل خلال فترة البويض من الأعراض التى يمكن ملاحظتها، فزيادة الإفرازات المهبلية خلال أيام التبويض تحدث لتسهيل حركة الحيونات المنوية الى البويضة والابقاء عليها فى صحة وقوة .

3 - الشعور بألم أسفل البطن :

حوالى خمس النساء تشعر ببعض الالم فى الجانب الايمن اسفل البطن مع الشعور ببعض المغص والذى قد يمتد الى دقائق أو ساعات نتيجة خروج البويضة من المبيض .

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض



GMT 21:27 2016 السبت ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

GMT 08:42 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

GMT 12:39 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

GMT 01:51 2016 الإثنين ,27 حزيران / يونيو

الألم أسفل البطن أشهر علامات التبويض

GMT 16:01 2016 الإثنين ,04 إبريل / نيسان

6 علامات تكشف انك في فترة التبويض

تصل إلى حدود الركبة والتي تتسع مع الكسرات العريضة من الأسفل

سر تألق ليتيزيا ملكة إسبانيا بالفساتين الحمراء

مدريد - العرب اليوم

GMT 05:52 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

تفاصيل أطول رحلة بحرية تزور 51 دولة وعمرها 245 يومًا
 العرب اليوم - تفاصيل أطول رحلة بحرية تزور 51 دولة وعمرها 245 يومًا

GMT 16:37 2019 الثلاثاء ,17 أيلول / سبتمبر

تعرف على أغلى 5 منازل لمشاهير في العالم
 العرب اليوم - تعرف على أغلى 5 منازل لمشاهير في العالم

GMT 02:12 2018 الثلاثاء ,30 تشرين الأول / أكتوبر

شحاتة ينفي تصريحات سعدان بشأن تفويت المباراة

GMT 09:56 2018 الثلاثاء ,25 أيلول / سبتمبر

صامويل إيتو يؤكد أن ليونيل ميسي الأفضل في العالم

GMT 18:23 2018 الثلاثاء ,27 تشرين الثاني / نوفمبر

فاروق يكشف موقف الأهلي من أزمة الجماهير المفتعلة

GMT 00:40 2019 الجمعة ,13 أيلول / سبتمبر

اعتداء انتحاري لطالبان يودي بحياة 4 جنود أفغان

GMT 04:54 2018 الجمعة ,16 شباط / فبراير

غريب يعقد جلسة مع كوبر لتحديد مصير صلاح محسن

GMT 10:49 2019 الخميس ,25 إبريل / نيسان

ليفاندوفسكي يكشف خطأ بايرن ميونخ أمام بريمن

GMT 14:35 2019 الإثنين ,18 شباط / فبراير

تعرف على مواصفات سيارة "تويوتا سوبرا" الجديدة

GMT 03:41 2019 الخميس ,25 تموز / يوليو

4 أطعمة تُزيد من نشاطك وحيوتك خلال فصل الصيف

GMT 03:16 2019 الثلاثاء ,25 حزيران / يونيو

نجاة عنصر أمني تونسي من كمين أعدته مجموعة متطرفة

GMT 00:45 2019 الجمعة ,24 أيار / مايو

تعديل "فيراري جي تي بي" لتصبح بقوة 800 حصان
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab