الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:46:31
آخر تحديث GMT08:46:31
ممارسة الرياضة خلال الحمل تقلل فرص الولادة القيصرية
ممارسة الرياضة أثناء الحمل
القاهرة - العرب اليوم
قال باحثون نرويجيون إن ممارسة الرياضة أثناء الحمل يقلل خطر الحاجة إلى الولادة القيصرية، فضلا عن تجنب ولادة طفل يعاني من البدانة أو الولادة المبكرة.
وأجرى هذا التحليل الشامل فريق من المدرسة النرويجية للعلوم الرياضية ذهب إلى أن ممارسة رياضة من خفيفة إلى معتدلة بشكل منتظم خلال الحمل يمكن أن يحمل كل هذه المنافع، فضلا عن خفض خطر الإجهاض.
وينصح الباحثون، وفقا لصحيفة /ديلي ميل/ البريطانية، النساء غير المعتادات على ممارسة الرياضة بانتظام بممارستها بالتدريج أثناء الحمل، بالبدء ب15 دقيقة فقط من الرياضة 3 مرات أسبوعيا بعد مراجعة الطبيب أولا لاسيما إذا كان لديهن تاريخ مرضي معين.
قد يهمك أيضًا:
- الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر GMT 01:24 2025 طرق فعالة للتعامل مع ضرب الأطفال لوالديهم وتصحيح سلوكهم
GMT 01:24 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
طرق فعالة للتعامل مع ضرب الأطفال لوالديهم وتصحيح سلوكهم
GMT 01:22 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
طرق فعالة لتشجيع الأطفال على الذهاب للمدرسة دون ضغط
GMT 01:21 2025 الإثنين ,15 كانون الأول / ديسمبر
تمارين رياضية لتحفيز الطفل على الكلام وتعزيز النطق
GMT 00:06 2024 الأحد ,01 كانون الأول / ديسمبر
أطعمة خارقة تساعد على تعزيز تركيز الأطفال
GMT 22:38 2024 السبت ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
طرق تعليم الأطفال لنظافة الشخصية
ترمب يفرض رسومًا جمركية 25% على الشركاء التجاريين لإيران وسط تصاعد الاحتجاجات
واشنطن ـ العرب اليوم
أعلن الرئيس الأميركي دونالد ترمب، الاثنين، فرض رسوم جمركية بنسبة 25 في المائة على كل الشركاء التجاريين لإيران، في خضم حملة قمع تقودها طهران ضد تحركات احتجاجية تشهدها البلاد. وجاء في منشور لترمب على منصته «تروث س...المزيدالرابر السوداني عبد الرحمن محمد يحوّل أغنية قصيرة إلى ظاهرة رقمية تجتاح المنصات العربية
القاهرة ـ العرب اليوم
خرج مقطع موسيقي قصير لا يتجاوز الدقائق الثلاث، من غرفة شاب سوداني ليصبح ظاهرة رقمية تجتاح المنصات. فلم يتخيل الرابر السوداني الشاب عبد الرحمن محمد، المعروف فنياً باسم A.O.A، أن أغنيته "بقى ليك بمبي" ستهز الإنترن...المزيدوحدة هبوط المركبة الفضائية الصينية شنتشو-20 تعود إلى الأرض
بكين - العرب اليوم
أفادت إدارة رحلات الفضاء المأهولة الصينية، أن وحدة هبوط المركبة الفضائية شنتشو-20، التي تأخرت عودتها من المدار بسبب اصطدامها بحطام فضائي، قد هبطت بنجاح في الصين. وجاء في بيان الادارة: "هبطت في الساعة 9:34 صباحا بال...المزيد
GMT 20:37 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
وزير الخزانة الأميركي يؤكد أن أوروبا ضعيفة جدا ولا تستطيع الدفاع عن غرينلاند
GMT 07:40 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
ترامب يهدد بمقاضاة CBS في حال عدم بث مقابلته كاملة دون تعديل
GMT 23:01 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
السنغال تفوز بكأس أمم إفريقيا بهدف مقابل لاشيء على المنتخب المغربي في المباراة النهائية
GMT 07:11 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قائد قسد يؤكد الانسحاب من محافظتي الرقة ودير الزور
GMT 17:48 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
اليونيسف والصحة العالمية يطلقان الجولة الثانية من حملة التطعيم الروتيني في غزة
GMT 08:42 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
عمرو يوسف يخوض تجربة مسلسلات المنصات بعد غياب ثلاث سنوات عن الدراما
GMT 08:21 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
وحدة هبوط المركبة الفضائية الصينية شنتشو-20 تعود إلى الأرض
GMT 08:34 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
توغل إسرائيلي بالدبابات في القنيطرة جنوب سوريا
GMT 09:31 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
البرهان يرحب بمبادرة ترامب للوساطة في حل قضية سد النهضة
GMT 22:14 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الصين تقترب من طاقة المستقبل بعد إنجاز غير مسبوق في مفاعل الاندماج النووي
GMT 20:29 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
بوتين يكثف اتصالاته مع إيران وإسرائيل لتهدئة التوتر في الشرق الأوسط
GMT 23:58 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
ترامب يعرض على مصر وإثيوبيا استئناف الوساطة الأميركية للتوصل إلى حل نهائي لأزمة سد النهضة
GMT 02:42 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
مسؤول أميركي يكشف تفاصيل جديدة عن مجلس السلام ورؤساء دول من بين أركانه
GMT 21:30 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
النجمة ينجو من الهزيمة ويكتفي بالتعادل 1-1 مع الفتح في الدوري السعودي
GMT 09:37 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
وفاة رئيس نادي فيورنتينا الإيطالي عن 76 عاما
GMT 23:43 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الشرع يصدر مرسوماً يعلن فيه الكردية لغة وطنية وقسد تتعهد بسحب قواتها إلى شرق الفرات
GMT 09:40 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
حرائق غابات في 3 مقاطعات إندونيسية رغم موسم الأمطار
GMT 18:24 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
تريزيغيه يعتذر للجماهير بعد الإخفاق في بلوغ نهائي أمم أفريقيا 2025
GMT 19:52 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
إليسا تكشف ملامح خطتها الفنية الجديدة في 2026 وتحسم موقفها النهائي من فكرة الزواج
GMT 18:01 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
غرينلاند تضع حلف الناتو أمام أخطر اختبار لوحدته منذ تأسيسه
GMT 11:47 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
مجلس القيادة الرئاسي اليمني يعين شائع الزنداني رئيسا للوزراء ويكلفه بتشكيل الحكومة
GMT 09:35 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الجيش الأوكراني يعلن مقتل وإصابة أكثر من 1100 من العسكريين الروس خلال 24 ساعة
GMT 20:23 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
عشرات الآلاف يتظاهرون في عدن باليمن رفضا لحل المجلس الانتقالي الجنوبي وتمسكا بالإعلان الدستوري
GMT 09:12 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يباشر تأمين منطقة العمليات بريف حلب الشرقي ويطالب المدنيين بعدم دخولها
GMT 09:16 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
متظاهرون ينزلون علم إيران من سفارة طهران في لندن للمرة الثانية خلال أسبوع
GMT 20:18 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
عطل تقني واسع يتسبب في توقف منصة إكس عن العمل لدى عدد كبير من المستخدمين حول العالم
GMT 00:18 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
شقيق شيرين عبد الوهاب يهاجم بسمة وهبة وحسام حبيب ويتوعد الإعلاميين بعد أزمتها الصحية
GMT 20:11 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الديوان الملكي السعودي يعلن استكمال الملك سلمان بن عبد العزيز فحوصاته الطبية ومغادرته مستشفى الملك فيصل التخصصي
GMT 09:14 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف عدة مناطق في غزة
GMT 08:21 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
وكالة سلامة الطيران بالاتحاد الأوروبي تدعو شركات الطيران إلى تجنب المجال الجوي الإيراني وسط تهديدات الولايات المتحدة للبلاد
GMT 09:33 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
كوريا الجنوبية تسجل أول حالة إصابة بحمى الخنازير الإفريقية في البلاد منذ شهرين
GMT 15:33 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
خامنئي يؤكد تورط ترامب شخصيًا في التحريض الأخير ضد إيران ويصفه بالمجرم
GMT 02:34 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
الحكومة السورية تتهم قسد بإعدام سجناء في مدينة الطبقة وتتعهد بالمحاسبة القانونية
GMT 09:10 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
لوفتهانزا تمدد تعليق رحلاتها الليلية من وإلى تل أبيب
GMT 12:10 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
كحل العيون كيف حافظ هذا التقليد العريق على حضوره عبر آلاف السنين والثقافات
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك