الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT11:26:58
آخر تحديث GMT11:26:58
3 نصائح للحفاظ على مناعة الأم والجنين
امراة حامل
القاهرة - العرب اليوم
كد الأطباء أن مناعة المرأة خلال فترة الحمل تكون ضعيفة نظرا لسحب الجنين كل الفيتامينات والعناصر الهامة في جسمها مما يضعف من قوة جهازها المناعي.
واليكم نصائح لتعزيز الجهاز المناعي للمرأة الحامل بحسب موقع health
- طبق سلطة خضراء يوميًا
يجب التنويع في الخضروات لتشمل جميع الفيتامينات ولتعزيز الجهاز المناعي لمقاومة الفيروسات.
- مشروب البرتقال بالجزر
مشروب البرتقال بالجزر مصدر هام لفيتامين أ المعزز للجهاز المناعي ويحتوي البرتقال على فيتامين ج الذي يحمي من الامراض المعدية.
- العسل
مغلقة من العسل على كوب من الماء الدافئ يوميًا يرفع المناعة وينقي مسار الهواء في الجهاز التنفسي.
قد يهمك ايضا
- الجمعة ,29 أيار / مايو GMT 10:44 2020 الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة
GMT 10:44 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
الثقافة الغذائية للطفل تبدأ مِن الحمل بتناول أغذية صحية مُتنوِّعة
GMT 10:11 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
نصائح ذهبية لمساعدة الأطفال على النجاح في التعلم عن بُعد
GMT 20:32 2020 الأربعاء ,13 أيار / مايو
أسباب بكاء الطفل الرضيع
GMT 22:39 2020 الإثنين ,11 أيار / مايو
دراسة جديدة تؤكّد أنّ نقص ساعات النوم يعيق نمو دماغ الطفلGMT 00:17 2020 الأحد ,10 أيار / مايو
طُرق حماية رضيعك مِن الأشعة فوق البنفسجية الضارّةتحوَّل عملاء المصرف في الأسواق الناشئة نحو الاستثمارات التي تعتبر أكثر أمانا
بنك "باركليز" يكشف عن تداعيات انهيار أسعار النفط على أغنياء الشرق الأوسط
لندن - العرب اليوم
أفاد بنك "باركليز" بأن رجال الأعمال الأغنياء في الشرق الأوسط أصبحوا الأكثر تجنبا للمخاطر من بين المستثمرين الأثرياء في الأسواق الناشئة بعد أن تضرروا من انهيار أسعار النفط. وقال مدير أسواق النمو العالمية ببنك ...المزيدربطت تفاصيل وفاة والدتها بمشهد موت ابنها في "خيانة عهد"
يسرا تتعهد بإلقاء القبلات على وجوه أصحابها بعد زوال "كورونا"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة المصرية يسرا، لأول مرة عن موقف غريب بشأن وفاة والدتها، موضحة أنها تنبأت بوفاتها في يوم حدوث الوفاة، مضيفة في معرض حديثها عن ربط وفاة والدتها بمشهد الوفاة الذي وقع في الحلقة الـ 14 من مسلسل "خيانة عهد&qu...المزيدبدا لونهما داكنًا على خلفية السماء ثم تحولا إلى "الفضي"
اقتراب جسمين غامضين من الأرض في ظاهرة تُثير حيرة العلماء
واشنطن ـ العرب اليوم
شاهد سكان إحدى مناطق كولومبيا يوم 10 مايو/أيار الجاري جسمين طائرين مجهولين يقتربان من الأرض، حيث يفيد موقع planet news، بأن هذه الظاهرة الغامضة شاهدها سكان بلدة إيتاغوي في كولومبيا يوم 10 مايو/أيار 2020 ، وقد صور دييغو فرانك...المزيديتعين على الزبائن ارتداء الكمامات وتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي
فرنسا تستعد لإعادة افتتاح متحف "اللوفر" بعد تخفيف قيود "كورونا"
باريس- العرب اليوم
نشر متحف اللوفر في باريس بيانا على موقعه الرسمي، قال فيه إنه يعتزم إعادة فتح أبوابه في 6 يونيو/ حزيران المقبل وذلك ضمن إطار تخفيف قيود العزل العام المفروض بسبب فيروس كورونا، وجاء في نص البيان: "إنه يتعين على الزائر...المزيدقرر استغلال فترة الحجر الصحي لتعليمه كرة القدم
نيمار ينشر فيديو طريف رفقه ابنه على حسابه في "تويتر"
باريس - العرب اليوم
GMT 03:00 2020 السبت ,30 أيار / مايو
ياسمين صبري تُشعل "السوشيال ميديا" بإطلالة من "زمن الفن الجميل"
GMT 01:20 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
استكشف أجمل مدن الريف الألماني في جولة من منزلك
GMT 03:58 2020 السبت ,30 أيار / مايو
أبرز تصاميم النوافير لديكورات الحدائق في المنازل الفخمة
GMT 03:14 2020 السبت ,30 أيار / مايو
ترامب يدافع عن "التغريدة المشبوهة" ويؤكّد أنه يتحدث عن حقيقة
GMT 05:06 2020 السبت ,30 أيار / مايو
نقابة الصحافة المغربية تتقدَّم بواجب العزاء في وفاة عبدالرحمان اليوسفي
GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
GMT 02:40 2013 السبت ,03 آب / أغسطس
أم متزوجة تصف مغامرتها الجنسية في باريس بأنها "جنس حقيقيّ وليس إباحيًا"
GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 02:40 2013 السبت ,03 آب / أغسطس
أم متزوجة تصف مغامرتها الجنسية في باريس بأنها "جنس حقيقيّ وليس إباحيًا"
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 19:34 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
عالمة أحياء تنصح بعدم السعي للإصابة السريعة بفيروس"كورونا"
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
GMT 14:21 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
عملية ترميم وصيانة شاملة للسيارة الأطول فى العالم بعد سنوات من الإهمال
GMT 19:34 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
عالمة أحياء تنصح بعدم السعي للإصابة السريعة بفيروس"كورونا"
GMT 22:45 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
هيئة أميركية تؤكد أن "تيك توك" خطر على الأطفال
GMT 14:21 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
عملية ترميم وصيانة شاملة للسيارة الأطول فى العالم بعد سنوات من الإهمال
GMT 14:41 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على أسباب ألم الرجل اليمنى أثناء الحمل
GMT 22:45 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
هيئة أميركية تؤكد أن "تيك توك" خطر على الأطفال
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 14:41 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على أسباب ألم الرجل اليمنى أثناء الحمل
GMT 19:21 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
لماذا يحب الرجل المرأة القوية في الفراش التى تقود العلاقة الحميمة
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 03:13 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة ديكورات غرف نوم بالزهري الباستيل مودرن ومميز
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك