انهيار مفاجئ لعجلة طائرة ركاب في فرانكفورت يصيب عددا من الموظفين ارتفاع حصيلة ضحايا الغارات الإسرائيلية على لبنان إلى 3526 قتيلاً و10733 جريحاً حزب الله يبلغ السلطات اللبنانية رفضه اتفاق وقف إطلاق النار مع إسرائيل وفود عربية تغادر جلسة مؤتمر العمل الدولي احتجاجًا على كلمة ممثل إسرائيل ألمانيا تخسر مقعدها في مجلس الأمن لأول مرة منذ انضمامها للأمم المتحدة ريال مدريد يحسم صفقة دومفريس من إنتر مقابل 20 مليون يورو زلزال بقوة 31 درجات يضرب محافظة ناجانو اليابانية دون تسجيل خسائر وزير الصحة الكويتي يعلن استنفار الإمكانات الصحية لمتابعة مصابي حادث مطار الكويت جراء الاعتداء الإيراني الرئيس اللبناني جوزيف عون يؤكد أن تنفيذ وقف إطلاق النار مع إسرائيل قد يبدأ خلال 24 ساعة من الموافقة النهائية إصابة مركبة قائد المنطقة الشمالية في جيش الاحتلال جنوب لبنان

أخر الأخبار

الاسترخاء يحفز الذاكرة

GMT 13:54 2019 الأحد ,16 حزيران / يونيو

العرب اليوم - الاسترخاء يحفز الذاكرة

الاسترخاء يحفز الذاكرة

القاهرة - العرب اليوم

وجدت دراسة أجريت في المملكة المتحدة أن إغماض العين والاسترخاء لعدة دقائق قد يكون الطريقة الأمثل لتحفيز الذاكرة.

و أجرى الباحثون التجارب على مجموعتين من المشاركين متوسطى العمر و طلب منهم تذكر أكبر قدر من التفاصيل لاثنتين من القصص عقب استماعهم إليهم، وطلب من مجموعة من المشاركين أخذ استراحة قصيرة وإغماض أعينهم والاسترخاء في غرفة مظلمة لمدة عشر دقائق، فيما طلب من للمجموعة المتبقية مهام أخرى تتضمن ملاحظة الفوارق في بعض الصور.

ووجد الباحثون أن الإسترخاء لفترة وجيزة حفز ذاكرة الفريق الأول، الذي تذكر كثيرا من تفاصيل القصص التي استمع إليها وأن تأثير التحفيز استمر طيلة أسبوع بأكمله.

وتؤكد الدراسة أن أفضل سبل استرجاع الذاكرة، لكافة الفئات العمرية، هي الاسترخاء لعدة دقائق، كما أنها وجدت بأن تأثيرها قد يستمر لفترة أطول.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

الاسترخاء يحفز الذاكرة

الاسترخاء يحفز الذاكرة

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

القاهرة ـ العرب اليوم

نادين نسيب نجيم

القاهرة ـ العرب اليوم

تقنيات الذكاء الاصطناعي

واشنطن ـ العرب اليوم

رئيس الحكومة المغربية عزيز أخنوش والدكتورة صباح بوالسلام زوجة الراحل موران

باريس - ماريٍا طبراني

النجم المصري عمر مرموش

واشنطن ـ العرب اليوم

الوجبات السريعة

واشنطن ـ العرب اليوم

نانسي عجرم بفستان كورسيه

بيروت ـ العرب اليوم