تعرفي على طرق بسيطة لغرس الذكاء العاطفي لطفلك
آخر تحديث GMT15:05:39
 العرب اليوم -

تعرفي على طرق بسيطة لغرس الذكاء العاطفي لطفلك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - تعرفي على طرق بسيطة لغرس الذكاء العاطفي لطفلك

غرس الذكاء العاطفي لطفلك
القاهرة - العرب اليوم

الذكاء العاطفي هو القدرة أن نكون بشرا ببساطة: أي القدرة على فهم مشاعرنا ومشاعر الآخرين والقدرة على التحكم بانفعالاتنا وأعصابنا والقدرة على التعاطف ومراعاة مشاعر الآخرين.

يبدأ الذكاء العاطفي بعلاقة طفلك معك. كيف يمكن أن تضعي دعائم لهذا الأمر؟

 نقدم لكي بعض الطرق البسيطة لغرس الذكاء العاطي لطفلك

1- احضني طفلك متى أردت واستجيبي بسرعة لبكائه:

يبدأ الذكاء العقلي في الطفولة الأولى من خلال تفاعله مع الذين يرعونه ويهتمون به ، فهذا التفاعل ينمي الشعور بالأمان والثقة لديه.

2- هدئوا أيها الأهل قلقكم

منذ مئة عام تقريباً ذكر عالم النفس هاري استاك سوليفان أن الأطفال يلتقطون القلق من أهلهم. والدراسات الحديثة أكدت أن لمسة الأهل وأصواتهم وحركاتهم إما تهدئ أولادهم وإما تجعلهم قلقين.

3- علموه كيف يهدئ نفسه

نحن نعرف أن الرضع يتعلمون تهدئة أنفسهم عندما يستطيع الأشخاص الذي يهتمون بهم أن يهدئوهم. فمنذ ذاك العمر الصغير يكتسبون الخبرة العاطفية والجسدية التي يحتاجونها . والحقيقة أن جهازهم العصبي يبدأ بوضع أسسه لتهدئة الذات مستقبلاً، وهذا يعني أن أدمغة الرضع وأعصابهم لا تنموا كما يجب إلا إذا كانت الأم تحمله وتهدئ قلقه.

إن المشاعروالانفعالات تُغرق الرضع وبدون العمل على تهدئتهم لن يستطيع جهازهم العصبي أن يثّبت الطرق التي تسمح لهم في المستقبل بتهدئة أنفسهم أو ضبطها لأن أي شعور أو انفعال سيجعلهم قلقين وهذا ما سيؤدي إلى كارثة.

4- تقبلوا مشاعر وانفعالات طفلكم واعترفوا بها. 

يمكنكم بل ينبغي أن تُحدوا من أفعاله. علموا أولادكم أنه ليس بإمكانهم أن يختاروا مشاعرهم وأن عليهم أن يعرفوا ماذا بإمكانهم أن يفعلوا بهذه المشاعر.

5- عنما تغمرهم الشكوك، تعاطفوا معهم

إن تعاطفك وتقبلك لعواطفهم وانفعالاتهم يساعد الأولاد على تقبل انفعالاتهم وعواطفهم ويسمح لهم أن يحلوا مشاعرهم وأن يكملوا المسير. إن تعاطفك يعلمهم أن الحياة ليست خطرة أو معيبة بل هي شيء نقدر على التحكم به. وهذا التعاطف سيعلمهم أنهم ليسوا وحدهم في هذه الحياة بل سيشعرهم بأن هناك من يساندهم ويحميهم.

6- لا تحاولوا أن تصرفوا انتباهه عن مشاعره

لا تجعله يشعر بالخجل من نفسه عندما يؤذي نفسه (وقوعه على الأرض، جرح نفسه…) كأن تقول له الأولاد الكبار لا يبكون. اعترفوا وتعاطفوا وعلموه أن ما يصيبنا طريقة لنتعلم منها لمستقبل.

7- لا تكبحوا عواطفه ومشاعره

إن عدم الموافقة على خوفه أو غضبه لن يوقف هذه المشاعر ولكنكم بذلك تجعلونهيكبتها.

والمشاعر المكبوحة لا تزول بكبحها بل تجعل الشخص عرضة للإصابة بمشاكل عصبية.

8- النشاط والإصغاء إليه يساعدانه على إخراج انفعالاته.

إن تقبل مشاعره لا يعني أنك توافق عليهم بل أنت بذلك تظهر له تفهمك. كيف؟ أصغ. تصرف.

9- علموه أن يحل مشاكله

كثيراً ما يسارع الأهل إلى حل مشاكل أولاده وهذا خطأ إذ علينا أن نعوده أن يحب مشاكله بنفسه وألا نتدخل إلا حين نجده عاجزه وهذا الأمر استثناء وليس قاعدة. فعندما نسارع إلى حل مشاكله نجعله يشعر بأنه ليس أهلاً للثقة وذا الشعور مؤذ جداً له.

10 – التعامل مع الغضب من أهم المهارات التي تعلمها لطفلك

عندما يكون غاضباً ، ابحث عما تحت الغضب فهل غضبه ناشئ عن خوف ما أو عن أذى ما تعرض له؟ تذكر أنه سيقلدك. استعمل الكلمات ولا تجعل غضبه يتصاعد. تنفس لتستطيع متابعة الإصغاء إليه.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرفي على طرق بسيطة لغرس الذكاء العاطفي لطفلك تعرفي على طرق بسيطة لغرس الذكاء العاطفي لطفلك



GMT 12:01 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

حيلة بسيطة تجعل طفلك يتناول أطعمة صحية بكميات أكبر

GMT 22:48 2021 الإثنين ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

5 قواعد أمان مع أطفالك يمكنك التخلي عنها فيما بعد

GMT 06:22 2021 الأربعاء ,27 تشرين الأول / أكتوبر

مساوئ العقوبة الجسدية للأطفال

GMT 22:27 2021 الجمعة ,15 تشرين الأول / أكتوبر

مُمارسات وأنماط خاطئة في تربية الطفل يجب التوقف عنها

GMT 21:13 2021 الثلاثاء ,05 تشرين الأول / أكتوبر

طرق لجعل منزلك آمناً وطبيعياً لطفلك

GMT 03:17 2021 الإثنين ,04 تشرين الأول / أكتوبر

فن تربية الأبناء والتعامل معهم أطفالاً ومراهقين

GMT 13:27 2021 الجمعة ,01 تشرين الأول / أكتوبر

الطفولة التعيسة والأمراض العصبية

ميساء مغربي تخطف الأنظار بإطلالة مميزة في جدة

جدة ـ العرب اليوم

GMT 07:46 2021 الأربعاء ,08 كانون الأول / ديسمبر

النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة
 العرب اليوم - النجمات يتألقن بإطلالات مميزة في جدة

GMT 00:11 2021 الأحد ,05 كانون الأول / ديسمبر

دبي ثاني أفضل الوجهات السياحية العالمية لعام 2021
 العرب اليوم - دبي ثاني أفضل الوجهات السياحية العالمية لعام 2021

GMT 11:13 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة
 العرب اليوم - أخطاء شائعة في ديكورات غرفة الجلوس العائليّة

GMT 19:20 2021 الثلاثاء ,07 كانون الأول / ديسمبر

أردوغان يؤكد أن شعوب الخليج إخوة لتركيا ويجمعهم الاحترام
 العرب اليوم - أردوغان يؤكد أن شعوب الخليج إخوة لتركيا ويجمعهم الاحترام

GMT 10:55 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

فساتين خطوبة مميزة باللون الأسود من وحي النجمات
 العرب اليوم - فساتين خطوبة مميزة باللون الأسود من وحي النجمات

GMT 15:15 2021 الأربعاء ,01 كانون الأول / ديسمبر

لاوس وجهة سياحية مُناسبة للباحثين عن إجازة هادئة
 العرب اليوم - لاوس وجهة سياحية مُناسبة للباحثين عن إجازة هادئة

GMT 09:50 2021 الإثنين ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

ديكور عيد الميلاد في منزلك من وحي ستيفاني صليبا
 العرب اليوم - ديكور عيد الميلاد في منزلك من وحي ستيفاني صليبا

GMT 02:18 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

تويوتا تكشف عن RAV4 موديل 2019 في هذا الموعد

GMT 06:32 2017 الأربعاء ,20 كانون الأول / ديسمبر

ميشال بارنييه يوضح شروط خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي

GMT 15:53 2017 الثلاثاء ,31 تشرين الأول / أكتوبر

"نفسنة" غادة عبد الرازق وسُمية الخشاب تتسبب في كارثة فنية

GMT 01:01 2015 الخميس ,03 كانون الأول / ديسمبر

"مرسيدس إس 600" سيارة تستحق القيادة وتحيي علامة "مايباخ"

GMT 10:59 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

شرطة دبي تبحث مع نظيرتها الفرنسية التنسيق الأمني

GMT 11:32 2018 الأربعاء ,12 كانون الأول / ديسمبر

موعد مباراة نادي الهلال وأحد في الدوري السعودي

GMT 14:51 2018 الأربعاء ,05 أيلول / سبتمبر

"ديكورات ورود" رائعة ومميزة لتزيين حوائط منزلك

GMT 01:02 2018 الإثنين ,03 أيلول / سبتمبر

5 نصائح مهمة تساعدك في الحصول على أظافر جميلة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab