الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT03:31:27
آخر تحديث GMT03:31:27
أكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر
أكلات تقلل من درجة حرارة الجسم و الشعور بالحر
القاهرة ـ العرب اليوم
كلما أصبح الطقس حاراً زاد الشعور بالزهق من الطعام و اختيار أكلة مناسبة للأجواء لا تزيد من حرارة الجسم او الشعور بالعطش السريع.
بشكل عام كلما كانت الأكلة خفيفة وقلت الدهون فى الأكلات، كلما ساعد ذلك على التقليل من الشعور بالحر. إليكِ مقترحاتنا لأكلات للأيام الحارة الشهية.
الإفطار
ساندويتش الجبنة والفلفل المفتوح
مخبوزات الجبنة Cheese Crackers
مقرمشات الخبز بالسمسم وحبة البركة
وصفة ساندوتش الكابريز
الطبق الرئيسى
شواء بالفويل- جمبرى بالثوم
باستا شاورما الدجاج
كب كيك الخضار
وصفة تورتيليني اللحم مع الجرجير والطماطم المجففة
الحلو
كريسب التفاح فى الميكروويف
أسياخ الفواكه بجوز الهند
السويسرول
وصفة الماكاروون
- الأربعاء ,05 شباط / فبراير GMT 05:34 2025 تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
GMT 01:24 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
طرق فعالة للتعامل مع ضرب الأطفال لوالديهم وتصحيح سلوكهم
GMT 01:22 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
طرق فعالة لتشجيع الأطفال على الذهاب للمدرسة دون ضغط
GMT 01:21 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
تمارين رياضية لتحفيز الطفل على الكلام وتعزيز النطق
GMT 04:09 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
الابتسام أثناء الطعام يزيد من شهية الأطفال ويشجعهم على الأكل
GMT 04:07 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
أسباب تمرد وعناد الطفل قبل عامه الثاني
GMT 04:06 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
فهم سلوكيات أطفال التوحد خطوة نحو تحسين التواصل والتكيف
GMT 05:37 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
كيفية يمكن حماية الأطفال من الهشاشة النفسية
GMT 05:34 2025 الأربعاء ,05 شباط / فبراير
تنمية مهارات الطفل و دور انشطة للاطفال في تعزيز النمو الشامل
ترامب يهاجم رئيس غولدمان ساكس بسبب توقعاته حول تأثير الرسوم على المستهلك
واشنطن - العرب اليوم
في هجوم جديد عبر منصته "تروث سوشال"، وجّه الرئيس الأميركي دونالد ترامب انتقادات لاذعة لرئيس بنك "غولدمان ساكس"، ديفيد سولومون، مطالباً إياه باستبدال كبير اقتصاديي البنك، أو الاكتفاء بممارسة هوايته كمشغل...المزيدالجسمي يتقدم ببلاغ للنائب العام ضد منتج موسيقي بتهم القذف والتشهير والتزوير والابتزاز
القاهرة ـ العرب اليوم
تقدم الفنان الإماراتي حسين الجسمي، عبر محاميه بالقاهرة، ببلاغ للنائب العام ضد صاحب شركة إنتاج موسيقي مقيم بالعجوزة، متهماً إياه بالقذف والتشهير وتزوير أوراق رسمية، فضلاً عن إساءة استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ...المزيدتقرير أسترالي يتوقع الوظائف المعرضة للتأثر بالذكاء الاصطناعي حتى 2050
لندن ـ العرب اليوم
كشف تقرير أسترالي حديث الوظائف التي سيعوضها الذكاء الاصطناعي، والوظائف التي لن تتأثر بالطفرة التكنولوجية، بحلول سنة 2050.التقرير أصدرته هيئة الوظائف والمهارات الأسترالية، وحللت فيه المهن حسب درجة إمكانية إتمام مه...المزيدرحيل صوت الحرية في الأدب العربي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر 88 عامًا المتمرّد الذي ظلّ وفيًا للكتابة
القاهرة ـ العرب اليوم
توفي اليوم الكاتب والروائي المصري صنع الله إبراهيم عن عمر ناهز 88 عامًا، بعد معاناة صحية بدأت منتصف عام 2025 عقب إصابته بنزيف داخلي وكسور في الحوض، قبل أن تتدهور حالته مؤخرًا بسبب التهاب رئوي حاد. وقد شكّل خبر وفاته لح...المزيديويفا يوجه رسالة إنسانية قبل نهائي السوبر الأوروبي توقفوا عن قتل الأطفال والمدنيين
لندن ـ العرب اليوم
GMT 12:07 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مكياج صيفي طبيعي على الطريقة الأوروبية إشراقة أنيقة بلمسات خفيفة
GMT 12:42 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
جزيرة بياضة السعودية جنة بحرية هادئة على سواحل جدة
GMT 23:26 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
بريطانيا تدين خطط الاستيطان الإسرائيلي وتدعو إلى وقفها فورا
GMT 23:08 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
ترامب يطالب بتمكين الصحفيين من تغطية الأوضاع في غزة
GMT 02:10 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
الحكومة البريطانية توسع برنامج ترحيل الأجانب لتشمل 23 دولة وتمنع تأجيل تنفيذ الأحكام
GMT 10:03 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مؤشرات مبكرة لمشاكل الإنجاب عند الرجال
GMT 11:45 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
في ظل مشاورات فلسطينية مكثفة بالقاهرة الجيش الإسرائيلي يقرّ خطة لاحتلال غزة والوضع الإنساني ينهار
GMT 01:50 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
مصر تعلن بدء تدريب خمسة ألاف شرطي فلسطيني بالتعاون مع الأردن لسد الفراغ الأمني في قطاع غزة
GMT 04:09 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
فرنسا وألمانيا وبريطانيا تخطر الأمم المتحدة بعزمها تفعيل آلية سناب باك لاعادة العقوبات على إيران
GMT 03:49 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
تصريحات نتنياهو عن مهمة تاريخية مرتبطة بإسرائيل الكبرى تشعل غضبًا عربيًا وانتقادات
GMT 16:00 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
الإكثار من النوم يسبب آلام الظهر
GMT 02:13 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
شيرين تتخذ خطوة قانونية ضد روتانا وتحتجز أموال الشركة
GMT 08:54 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
نهاية فاعلية سلاح «حزب الله»
GMT 13:46 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
طيران الاحتلال يشن غارة صوب شرق مخيم البريج وسط قطاع غزة
GMT 13:47 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
اعتقال 9 فلسطينيين فى اقتحامات إسرائيلية لمناطق متفرقة بالضفة الغربية
GMT 04:03 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
الجيش الإسرائيلي يصعد قصف غزة وسط خلافات حول خطة الهجوم وتصريحات نتنياهو التوسعية تثير غضبًا عربيًا واسعًا
GMT 01:31 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
مواعيد الصلاة في العواصم العربية اليوم الأربعاء 13 في أغسطس / آب 2025
GMT 09:06 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
زيارة لاريجاني بيروت تثير الجدل و تصريحه إنتقاص للسيادة و رفض التدخّل مطلوب فعل لا قول
GMT 01:20 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
سعر الجنيه الاسترليني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 13 في أغسطس / آب 2025
GMT 01:21 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
سعر الين الياباني أمام العملات العربية والعالمية اليوم الأربعاء 13 في أغسطس / آب 2025
GMT 01:44 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
حالة الطقس في العواصم العربية اليوم الأربعاء 13 في أغسطس / آب 2025
GMT 01:48 2025 الأربعاء ,13 آب / أغسطس
توقعات الأبراج اليوم الأربعاء 13 أغسطس /آب 2025
GMT 03:54 2025 الخميس ,14 آب / أغسطس
لبنان يرسم خطوطًا حمراء في علاقته مع إيران ويرفض أي تدخل خارجي في شؤونه الداخلية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك