اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة
آخر تحديث GMT11:18:22
 العرب اليوم -

اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة

الزوجَيْن
القاهرة - العرب اليوم

تمرّ الحياة الزوجية بتقلبات كثيرة فلا يمكن الثبات على حالة واحدة وذلك وضع الحياة بشكل عام، وقد تضطرب الحياة الزوجية بين الزوجين بسبب ضغوط الحياة وتراكم الأعباء والمسؤوليات، وهنا تظهر قوة وإرادة الزوجين ورغبتهما الحقيقية في الاستمرار معا رغم كل الصعاب.

ويمكن للزوجين التعامل مع ضغوط الحياة من خلال الالتزام بما يلي:

فهم طبيعة الحياة
يساعد فهم الزوجين لطبيعة الحياة عموما وأنه في كل الأحوال لن تسير الأمور كما يريد أي منا، دور كبير في التغلب على ضغوط الحياة، كما أن ذلك سيجعل نظرة الزوجين لضغوط الحياة سهلة وبسيطة، وهو أمر ضروري لتحسين حالتهم وخلق عزيمة وإرادة قوية لديهم للتغلب عليها.

الاتحاد
يجب أن يكون طرفا الحياة الزوجية يدا واحدة حتى يمكنهما التغلب على ضغوطات الحياة، كما يجب أن يعيا أنهما في مركب واحد يحتاج إلى مساعدة كل منهما ليسير دون عقبات.

الصدق والصراحة
يعد الصدق والصراحة من أهم الأمور التي تجدي نفعا كبيرا في التغلب على ضغوطات الحياة، إذ يجب على الزوج أن يشرح الحالة جيدا لزوجته وأن يطلعها على مشاكله المادية وعلى التزاماته التي لا تعلم عنها شيئا حتى تلتزم معه بمساعدته على مواجهة كل هذه المشاكل وحلها والتغلب عليها.

وضع خطة
يجب أن يتعامل الزوجان مع ضغوط الحياة ومع مشاكلها بوضع خطة واضحة تحدد دور كل منهما في التغلب عليها، ومتابعة تنفيذ الخطة، مع الاتفاق على خطة أخرى لهما ولحياتهما معا لتجنبهما الوقوع كأسرى لضغوطات الحياة، وقد يتحقق ذلك بترشيد النفقات وتوفير الاحتياجات الأساسية وتنظيم الأمور المادية كافة.

التقدير
على الزوجين أن يقدرا ما تفعله الضغوط بالصحة النفسية، فلا بد أن يتحمّل كلاهما انفعال الآخر، وأن يقدرا بعضهما البعض، وأخيرا، ستكون الحياة الزوجية أسهل حتى مع الضغوط ما دام كان هناك تفاهم ودعم وتقدير من كل طرف للآخر.​

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة اكتشفي طُرق تعامُل الزوجَيْن مع ضغوط الحياة



GMT 15:32 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

ملك الأردن يأمر بإجراء انتخابات مجلس النواب
 العرب اليوم - ملك الأردن يأمر بإجراء انتخابات مجلس النواب

GMT 22:06 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

3 عمليات حوثية ضد سفن ومدمرات أميركية وإسرائيلية

GMT 15:09 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

النوم الجيد يطيل حياة الإنسان ويضيف سنوات لعمره

GMT 22:17 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

تونس تنتشل 14 جثة لمهاجرين غير شرعيين قبالة جربة

GMT 15:32 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

ملك الأردن يأمر بإجراء انتخابات مجلس النواب

GMT 18:03 2024 الأربعاء ,24 إبريل / نيسان

أحمد السقا أولي مفاجأت فيلم "عصابة المكس"

GMT 10:46 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

زلزال بقوة 5.3 ريختر يضرب شرق إندونيسيا

GMT 01:08 2024 الخميس ,25 إبريل / نيسان

نانسي عجرم بإطلالات عصرية جذّابة
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab