الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة
آخر تحديث GMT13:39:17
 العرب اليوم -

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة
القاهرة - العرب اليوم

كثيرة ومتعددة هي مسببات السعادة ولكن أسهلها وأكثرها راحة للنفس، هي الهدوء النفسي، فإذا كنت باحثة عن السعادة الحقيقية عليك بالتحلي بكل ما يحقق لك هدوئا نفسيا كبيرا لتجدي نفسك من أكثر الخلق سعادة وراحة بال.

كيف تحققين الهدوء النفسي؟
ثمة أمور عديدة وهامة تضمن لك تحقيق الهدوء النفسي، منها ما يلي:
طيب الخلق
فبقدر تمتعلك بالخلق الحسن والحميد بقدر حصولك على مقدرا كبير من الهدوء النفسي، فطيب الخلق يأسر نفوس الآخرين، ويجعلها متعلقة بك محبة لك، وما أجمل أن يشعر الفرد بحب من حوله له.

التجاهل
الإنسان الحكيم عليه أن لا يفكر في صغائر الأمور حتى لا تستنفذ من طاقته، فعليك بالتجاهل كي لا تكوني عرضة للتوتر والقلق بصفة دائمة وهما أخطر مصادر التعاسة والحزن، وبالتالي لا مجال لتحقيق الهدوء النفسي والسعادة بالتفكير في كل صغيرة وكبيرة وبالتفصيل. 
 
إستعيني بالطبيعة
يعد اللجوء إلى الطبيعية والجو النقي الهادئ من أهم مصادر الهدوء النفسي فلا تحرمي نفسك من التمتع بها.
 
التسامح
السماح والغفران من شيم الكرام أصحاب الأخلاق الحميدة، فكوني دوما متسامحة صافية القلب نقية المشاعر تحققين هدوءا نفسيا لا مثيل له وتسعدين بحياتك.
 
ركزي على الأفكار الهادئة
عليك بالتركيز على الأفكار الجميلة، وكل فكرة إيجابية من شأنها أن تعزز من طاقتك الإيجابية وتحقق لك الهدوء النفسي الذي تبحثين عنها وبالتالي الشعور بالسعادة.
 
لا تنظري إلى سلبيات الآخرين
فالحياة لا تحلو إلا بالتعامل مع الآخرين، لذا ركزي فقط على مزايا من تتعاملين معهم واهملي كل ما يجعلك تنفرين منهم فلا حياة مع العزلة.
 
عليك بالإستثمار في أعمال الخير
فهو خير إستثمار سيعود عليك بربح عظيم وكبير وهو رضا الرحمن، فاقتربي ممن يحتاج إلى مساعدة ولبي نداه ومدي له يد العون ليكون الله سبحانه وتعالى في عونك فما أجمل الهدوء النفسي عندما تشعرين أنك مع الله وتفعلين ما يرضيه وما أعظم مساعدة المحتاجين والفقراء فلا تبخلي على نفسك بالجزاء والسعادة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة الهدوء النفسي سبيلك إلى السعادة



تعتبر أيقونة للموضة تتبع النساء حول العالم إطلالاتها الراقية

ميدلتون وشارلوت نموذج لكمال الإطلالات بين الأم وابنتها

لندن - العرب اليوم
 العرب اليوم - أكثر 7 أسئلة شائعة في عالم الديكور الداخلي

GMT 00:01 2020 الأربعاء ,18 آذار/ مارس

"سانوفي" تزف بشرى سارة لمصابي فيروس كورونا

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 06:07 2020 الأحد ,29 آذار/ مارس

ترامب يتراجع عن فكرة إغلاق نيويورك
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab