سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق
آخر تحديث GMT13:59:03
 العرب اليوم -

سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق

سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق
القاهرة - العرب اليوم

بعد حدوث الطلاق يشعر كل من الرجل والمرأة بالوحدة والفراغ العاطفي، ويمكن أن يؤدي هذا الشعور إلى الكآبة وفقدان الرغبة بالحياة ويمتنع البعض عن ممارسة حياته بشكل طبيعي. 

وليتفادى الطرفان الوصول إلى هذه الحالة اليائسة، لا بد من اتباع خطوات عملية تساعد على تخطي المحنة وتوفر فرصة جديدة للبدء بحياة جديدة مع تجاوز الماضي بكل آلامه وإخفاقاته، ومن هذه الخطوات بحسب موقع "وومنز داي" الإلكتروني:

1- المطالعة
توجه إلى المكتبة وطالع مختلف أنواع الكتب وحاول تثقيف نفسك في جميع المجالات، لأن القراءة تساعدك على استعادة ثقتك بنفسك من جديد.

2- أطلق الفنان من داخلك
حاول أن تمارس فن الرسم وتتعامل مع الألوان، لأن هذا من شأنه أن يخرجك من حالتك وينفس عن الضغط الداخلي لديك.

3- اذهب في نزهة لوحدك
احزم أغراضك وانطلق في رحلة واستمتع بالطبيعة واستلقي تحت ظل شجرة، فليس أفضل من الطبيعة بهوائها النقي ومناظرها الساحرة لتجاوز آلام الماضي.

4- استرخي في منزلك وشاهد التلفزيون
حاول أن تحظى ببعض الراحة والاسترخاء على الأريكة، وتمتع مشاهدة برنامج ترفيهي أو مسلسل أو فيلم مفضل لديك على شاشة التلفزيون.

5- تعلم شيئاً جديداً
تعلم لغة أخرى أو رقصة جديدة أو مهارة جديدة، فهذا من شأنه أن يعزز ثقتك بنفسك ويفتح لك آفاقاً جديدة في الحياة.

6- مارس النشاطات البدنية
اترك الكسل والروتين في حياتك، وشارك في نشاطات رياضية، وحاول أن تمارس رياضة المشي فهذا يشعرك بالنشاط وبالرغبة في العمل لكي تمضي قدماً في حياتك.

7- أنشئ مدونة خاصة على الإنترنت
حاول أن تبدأ بمشروع جديد عن طريق إنشاء موقع لك على الإنترنت، وعبّر من خلاله عن اهتماماتك كالشعر مثلاً، أو شغفك بالطبخ أو السياحة، فهذا يمنحك فرصة إيصال أفكارك إلى الكثير من الناس في أنحاء العالم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق سبعة نصائح لحياة جديدة بعد الطلاق



بدأت مهامها رسميًا كوجهٍ إعلانيٍ جديد لها

أريانا غراندي تتألَّق في حملتها الأولى مع "جيفنشي"

باريس - العرب اليوم
 العرب اليوم - خمسة نصائح مهمة في ديكورات غرف نوم المواليد الجدد

GMT 00:24 2019 الثلاثاء ,16 تموز / يوليو

قبرص توفر وجهة سياحية مثالية للعائلات في صيف 2019
 العرب اليوم - قبرص توفر وجهة سياحية مثالية للعائلات في صيف 2019

GMT 11:21 2019 السبت ,15 حزيران / يونيو

وسيلة "رخيصة" للتخلّص من الصلع

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 14:39 2015 الأربعاء ,24 حزيران / يونيو

خلطة الجلسرين والليمون لتبييض المناطق السمراء
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab