اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك
آخر تحديث GMT08:09:08
 العرب اليوم -

اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك

اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك
القاهرة - العرب اليوم

لتفادي النقاشات الحادة وتبادل الكلمات المؤذية، وزوجك باتباع النصائح الخمس التالية:

* الحفاظ على الهدوء: عندما تخرج الأمور عن مسارها وتفقدان السيطرة عليها، حاولا الحفاظ على هدوئكما. لا شكّ أنّ هذا الأمر صعب للغاية ولكنه ليس مستحيلاً. وبدلاً من أن تتفوها بكلمات لا تعنيانها وتبدأا بالصراخ، اطلبا من بعضكما البعض وقتاً مستقطعاً تستعيدان خلاله هدوءكما وتستجمعان أفكاركما وتحاولان إيجاد طريقة لطيفة للتعبير.

* تجنّب الصمت: في كثير من الأحيان، يتعذّر عليك وعلى زوجك التفاهم أو الوصول إلى حل بشأن مسألة ما، وفي كثير من الأحيان، تميلين أو تميلان معاً إلى الصمت وعدم التفوه ببنت شفة. والحقيقة أنّ هذه الطريقة جد خاطئة وغير صحية بحق الشخص الآخر الذي سيبدو وكأنه يتحدث إلى جدار. وعليه، تنصح "عائلتي" العنصر الصامت بينكما بالانفتاح قليلاً ومواجهة الموقف والتفكير ملياً بوجهة نظر الشخص الآخر.

* لا للشجار في العلن: عندما تشعرين بأنّ نزاعاً حول مسألة ما سينشب بينك وبين زوجك أمام الآخرين، توقفي على الفور. فالشجار بوجود أشخاص غرباء قد يحرج أحدكما أو ربما يجرح مشاعره. ومن هذا المنطلق، تنصحك "عائلتي" بالتفكير جيداً في وضعكما ومكان تواجدكما ومخاطبة زوجك بهدوء، تجنباً للأحاديث الجارحة والمواقف المحرجة.

* لا للعودة إلى الوراء: إن كنتِ مستاءة من أمر، عبري عنه بصراحة وبطريقة مباشرة، والتزمي بالوقائع من دون استسذكار النقاشات القديمة. إياك والعودة بالزمن إلى خلافات أخرى، لأنها بصراحة لن تجدي نفعة إنما ستزيد الطين بلة. وكل ما عليك فعله هو التركيز على الوضع الحالي ومحاولة حله.

* الابتعاد عن الانتقاد: بدلاً من مهاجمة الشخص الآخر ونعته بما يعجز عن القيام به، حاولي اللجوء إلى استراتيجية مختلفة. فالكلمات القوية مسيئة ولا تنفع إلا لبناء الحواجز. ولتفاديها، ما عليك سوى الانتباه لأقوالك والتعبير بصدق عما تشعرين به وعما يثير حفيظتك من تصرفات. ومن يعلم، فقد يُبدي زوجك تجاوباً ليس في الحسبان!

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك



الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك اكتشفي كيف تتفادين النقاش الحاد مع زوجك



ارتدت بنطالًا مِن الجلد وتيشيرت عليه صورة مُلوّنة لثعبان

ميلي ماكينتوش أنيقة خلال لقائها زوجها تايلور

هلسنكي ـ رولا عيسى

GMT 03:47 2016 الخميس ,02 حزيران / يونيو

"بيكربونات الصوديوم" علاج لأمراض الكلى

GMT 22:45 2015 الثلاثاء ,08 أيلول / سبتمبر

فوائد الردة لتنشيط الدورة الدموية

GMT 10:30 2015 الأربعاء ,28 تشرين الأول / أكتوبر

أوقية الذهب ترتفع 5.1 دولارًا عن آخر تداول في الخرطوم

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 03:17 2016 الإثنين ,05 أيلول / سبتمبر

سالي عبد السلام تعرب عن سعادتها بلقب أشيك مذيعة
 
syria-24

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab