الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT06:24:55
آخر تحديث GMT06:24:55
أماني عبد العال مدربة "ويندو" تساعد الفتيات في الحماية من "التحرش
أماني عبد العال
القاهرة _ العرب اليوم
بعد حادثة اغتصاب وقتل الطفلة كيتي في نيويورك في 1964، قرر الزوجان نيد وآن بايج، اللذين كانا يعيشان في كندا أن يطورا معا طريقة تدافع بها الفتيات والسيدات عن أنفسهن، لتصبح "الويندو" فناً للدفاع عن النفس عن طريق تدريبات جسدية تستهدف الأماكن الضعيفة في جسد الرجل.
جذب "الويندو" اهتمام أماني عبد العال وأصبحت استشاري تدريب، بعدما درست علم النفس بكلية الآداب بجامعة عين شمس، وبعد التخرج عكفت على إتمام رسالة ماجستير حول التحرش الجنسي، وخضعت لدبلومة الكلينيك لتصبح أخصائية نفسية، ولكن صدفة قادتها نحو "الويندو"، الذي علمت به من خلال "فيسبوك".
- الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر GMT 09:49 2022 كيم كارداشيان تحصل على 200 ألف دولار شهريا نفقة لأطفالها
- الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 18:06 2022 هيئة الأسرى تكشف تفاصيل اعتقال الشابة رغد الفني وما تعرضت له من تنكيل
GMT 09:49 2022 الجمعة ,02 كانون الأول / ديسمبر
كيم كارداشيان تحصل على 200 ألف دولار شهريا نفقة لأطفالها
GMT 18:06 2022 الخميس ,24 تشرين الثاني / نوفمبر
هيئة الأسرى تكشف تفاصيل اعتقال الشابة رغد الفني وما تعرضت له من تنكيل
GMT 19:49 2022 الإثنين ,19 أيلول / سبتمبر
موت فتاة في عهدة الشرطة يفجر غضباً في إيران
GMT 18:15 2022 الأربعاء ,24 آب / أغسطس
ابنة تضرب والدتها بوحشيّة في بيروت
GMT 14:20 2022 الخميس ,18 آب / أغسطس
اعترافات صادمة للمتهم بقتل فتاة أمام المحكمة
ترامب يتوقع انخفاض أسعار النفط بشكل كبير بعد انتهاء الحرب مع إيران
واشنطن ـ العرب اليوم
قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، فجر اليوم الأحد، إن أسعار النفط "مرتفعة مؤقتاً"، مضيفاً أنها ستنخفض "بشكل كبير"، خلال فترة قصيرة بمجرد انتهاء الحرب مع إيران. وأضاف ترامب، في تصريح له، أنه قضى على طموحات...المزيدنوال الزغبي تبوح بأسرارها وتكشف عن خلافها السابق مع أصالة وأزمتها مع جورج وسوف وتنفي شائعات التجميل
بيروت ـ العرب اليوم
فتحت الفنانة نوال الزغبي مجموعة من الملفات الفنية والشخصية، خلال لقائها التلفزيوني؛ إذ ردت على الجدل الذي أُثير حول شكلها ورقبتها بعد انتشار صور ومقاطع فيديو لها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، والتي أثارت تساؤلات ب...المزيدناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
واشنطن - العرب اليوم
كشفت وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا" عن تفاصيل جديدة بشأن استعداداتها لإطلاق مهمة "أرتميس 3" الاختيارية في مدار الأرض المنخفض عام 2027، تمهيداً لعودة رواد الفضاء للسطح القمري في عام 2028، في ظل التنافس المحموم ...المزيدعبير بلال شرارة توقّع إصدارها الشعري «انقلاب على ميّت» في معرض بيروت للكتاب
بيروت - أحمد الحاج
ضمن فعاليات معرض بيروت العربي الدولي للكتاب في دورته السابعة والستين، وقّعت الشاعرة والإعلامية الدكتورة عبير بلال شرارة إصدارها الشعري الجديد بعنوان «انقلاب على ميّت»، الصادر عن دار المؤلف، وذلك بحضور نخبة ...المزيد
GMT 06:05 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
موضة الشراشيب ترسم أناقة الخريف من أمسيات السهر إلى السجادة الحمراء
GMT 06:13 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
دليل شامل لمشاهدة أضواء الشفق القطبي في آيسلندا وأفضل المواقع والأوقات لرصده
GMT 20:23 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الدبيبة يؤكد الاستعداد لمعالجة مخاوف مصر بشأن الحدود البحرية
GMT 03:06 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
إسرائيل تسعى لتطبيق "نموذج جنين" في الخليل وسط تهجير السكان وهدم المنشآت وتصعيد العمليات العسكرية بالضفة
GMT 02:28 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
سقوط صاروخين أطلقهما الحوثيون في جنوبي اليمن دون وقوع خسائر
GMT 01:51 2026 الأحد ,25 تشرين الأول / أكتوبر
الذكاء الاصطناعي يمكنه اكتشاف مرضى السكري بمقطع صوتي 20 ثانية
GMT 16:14 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
ناسا تستعد لإطلاق مهمة أرتميس 3 في 2027 تمهيدًا لعودة البشر إلى القمر
GMT 20:41 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
توم براك لا يستبعد توجيه ضربة أميركية إلى إيران بحلول نهاية الأسبوع الجاري
GMT 20:27 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ميلانيا ترامب تعلن تأمين هدنة إنسانية في أوليشكي الأوكرانية لإدخال المساعدات وإجلاء السكان
GMT 17:32 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
كريستيانو رونالدو يسجل أمام الفيصلي ويحقق رقما جديدا في الدوري السعودي
GMT 02:34 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الحرس الثوري يعلن انفجار ناقلتي نفط إثر اصطدامهما بألغام بحرية جنوب مضيق هرمز
GMT 18:57 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ميسي يتسلم تكريمًا رسميًا من ولية عهد إسبانيا خلال مراسم جوائز أميرة أستورياس
GMT 14:53 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
تأجيل قمة باريس سان جيرمان وليون إلى الاثنين بسبب الاحتجاجات في باريس
GMT 02:17 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عاهل الأردن يزور ضحايا الهجوم الإرهابي بمستشفى الكرك الحكومي ويؤكد وحدة الصف
GMT 09:08 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
اليابان تعلن إعصار “تشامبي” يقترب من جزر ساكيشيما وتحذيرات من رياح عاتية
GMT 14:15 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
هجوم مسلح داخل كنيسة في الكرك الأردنية يسفر عن 6 قتلى و28 مصابا
GMT 04:37 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الدفاع المدني السعودي يعلن زوال الخطر عن الرياض ونجران ووادي الدواسر بعد إطلاق صافرات الإنذار المبكر
GMT 05:05 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
هزة أرضية بقوة 5.5 درجة تضرب قبالة سواحل صقلية الإيطالية ورفع حالة الإنذار من تسونامي
GMT 08:59 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
فيفا يطلق كأس العالم تحت 15 عاماً بمشاركة 189 اتحاداً
GMT 07:05 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
عمر مرموش يسعى لمواصلة التألق مع توتنهام أمام تشيلسي في الدوري الإنجليزي
GMT 05:01 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل 16 شخصًا وإصابة 76 آخرين جراء زلزال بقوة 7 درجات في التبت الصينية
GMT 07:56 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
سعر الدولار الأميركي أمام العملات العربية والعالمية اليوم الجمعة 23 أكتوبر / تشرين الأول 2026
GMT 06:54 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
نحو سبعة آلاف سائح وزائر يشهدون ظاهرة تعامد الشمس على وجه الملك رمسيس الثاني في أسوان
GMT 02:58 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
ترامب يؤكد أن كميات النفط التي عبرت مضيق هرمز الأسبوع الماضي تجاوزت ما كان يعبر في أي فترة سابقة
GMT 04:54 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
واشنطن تقلّص وجود قواتها الدبلوماسية والعسكرية في الشرق الأوسط تحسبًا لضربات جديدة ضد إيران
GMT 10:41 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
غوتيريش يحذر من "نينيو الحروب" ويدعو لرفع قيود الاحتلال عن غزة والضفة
GMT 19:58 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
العاصفة فانس تتحول إلى إعصار من الفئة الأولى قبالة سواحل المكسيك
GMT 12:07 2026 السبت ,24 تشرين الأول / أكتوبر
الصحة العالمية تطلق أول تجربة سريرية للقاح جديد ضد إيبولا في الكونغو الديمقراطية
GMT 07:58 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
العراق يقول: لا حوثي لديّ
GMT 08:10 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
واقعيّة أمير قطر… تكامل بدل التّنافس
GMT 04:45 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
مجزرة في جنوب السودان وارتفاع حصيلة ضحايا هجوم مسيّرة على سوق النعام إلى 153 قتيلًا
GMT 06:20 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
أربع درجات من الأزرق الجليدي تضفي الدفء على ديكور منزلك في خريف 2026 وتفاصيل تنسيقه
GMT 02:28 2026 الجمعة ,23 تشرين الأول / أكتوبر
خطر الزوال يداهم 96% من نظم الشعاب المرجانية الضحلة
GMT 07:59 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
محمد صلاح يسعى لمواصلة التألق الأوروبي مع طرابزون أمام هارتس
GMT 05:51 2026 الخميس ,22 تشرين الأول / أكتوبر
الفستان الأبيض بديل الاختيارات الداكنة في سهرات الخريف
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك