ميناء الجزائر يحتجز سفينة نقل مسافرين فرنسية ويقوم بتفتيشها أمطار غزيرة تعم مناطق السعودية بعد يوم من إقامة صلاة الاستسقاء جيش الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين من مخيم عسكر القديم مدفعية جيش الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المناطق الشرقية من مدينة غزة الاحتلال يعتقل 3 فلسطينيين ويداهم عدة منازل في نابلس 7 قتلى و27 مصابا في انفجار بمركز شرطة بالهند “تليغرام” يحجب أكثر من 500 ألف مجموعة وقناة في يوم واحد ارتفاع حالات التسمم المرتبط بحليب الأطفال باي هارت إلى 23 حالة في أميركا الذهب يقلّص مكاسبه مع انحسار رهانات خفض الفائدة الأميركية ارتفاع عدد منصات التنقيب عن النفط في الولايات المتحدة

أخر الأخبار

التغييرات التي تطرأ على المرأة قبل فترة الطمث و خلالها

GMT 10:16 2014 السبت ,31 أيار / مايو

العرب اليوم - التغييرات التي تطرأ على المرأة قبل فترة الطمث و خلالها

المرأة قبل فترة الطمث و خلالها

بيروت ـ العرب اليوم

تحدث كثير من التغيرات على المرأة قبل فترة الطمث و خلالها و ذلك يعود إلى احتواء جسم المرأة على مئات مختلفة من أنواع الهرمونات التي تختلف والتي تلعب دورهام خلال فترة الطمث .
يتغير معدل هرمون البروجستيرون و الاستروجين و التيستوستيرون صعودا و هبوطا طوال فترة الطمث ، و هذا يؤثر على الطريقة التي يعمل بها الجسم .
- البروجسترون ، قبل الدورة الشهرية بأسبوع يرتفع هرمون البروجسترون ، مما يشعرك بالتعب و الفتور .
- الاستروجين : ينخفض هرمون الاستروجين خلال الدورة الشهرية ممما يزيد من ارتفاع هرمون النورادرينالين ، مما يحفز الرغبة في النوم .
- هرمون التيستوستيرون : انخفاض هرمون التيستوستيرون يضعف القدرة علي التحمل و يؤثر على الطاقة .
- حساسية : في هذه الفترة تكن الأنثي اكثر حساسة للروائح و الأصوات و الألم مما يؤثر على نومك .
حاولي الابتعاد عن تناول الكافيين اثناء فترة الحيض لانه قد يتسبب في وياده حالتك سوءا و زيادة الألم

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

التغييرات التي تطرأ على المرأة قبل فترة الطمث و خلالها

المرأة قبل فترة الطمث و خلالها

بيروت ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

الفنان المصري كريم محمود عبد العزيز

القاهرة - العرب اليوم

الصين تستغل الذكاء الاصطناعي للتجسس

بكين- العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو

الرياض ـ العرب اليوم

الاكتئاب

بكين - العرب اليوم

هنا الزاهد بفستان محتشم باللون الأبيض

القاهرة ـ العرب اليوم