الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT00:40:31
آخر تحديث GMT00:40:31
إمرأة ستينية تصبح نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام
ألين هيكتور
واشنطن ـ العرب اليوم
أصبحت الين هيكتور البالغة من العمر 63 عاما من مدينة أتلانتا الأمريكية، نجمة "الرشاقة" على الإنستغرام، بعد أن بلغ عدد متابعي صفحتها حوالي 95 ألف مشترك .
وتقوم الين مع ابنتها بتقديم برنامج مختص باللياقة البدنية عبر صفحات التواصل الإجتماعي، كما توجد لديها قناة خاصة على اليوتيوب يمكن للمتابعين مشاهدة أخر اصداراتها.
ووفقا لمجلة "BuzzFeed" الأمريكية فإن كل التمارين التي تؤديها الين في برامجها لا تحتاج إلى معدات رياضية خاصة، وبهذه الطريقة تقوم الين بتشجيع النساء اللواتي لا يحبذن النوادي والصالات الرياضية على ممارسة التمارين الرياضية في المنزل من دون استخدام معدات موجودة في الصالات الرياضية فقط.
- الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر GMT 05:58 2025 ترامب يعلن الإفراج عن الباحثة الإسرائيلية تسوركوف من بغداد
- الأربعاء ,27 آب / أغسطس GMT 03:58 2025 بمناسبة يوم المرأة الإماراتية تعرفي على أبرز نجمات الإمارات في مختلف المجالات
- الإثنين ,18 آب / أغسطس GMT 03:17 2025 كيت ميدلتون والامير ويليام يبدأن حياة جديدة في منزل جديد بعد 3 اعوام
- الجمعة ,15 آب / أغسطس GMT 02:00 2025 الدنمارك تعيد ملايين الكرونات بعد تحصيل مبالغ زائدة من المتزوجين حديثاً
- الأحد ,19 كانون الثاني / يناير GMT 23:52 2025 معلومات عن المنطقة التي احتجزت فيها حماس الأسيرات الإسرائيليات في قطاع غزة
GMT 05:58 2025 الأربعاء ,10 أيلول / سبتمبر
ترامب يعلن الإفراج عن الباحثة الإسرائيلية تسوركوف من بغداد
GMT 17:24 2025 الأحد ,07 أيلول / سبتمبر
احمد الشرع يؤكد دعمه للمرأة السورية بحضوره تخرج زوجته
GMT 03:58 2025 الأربعاء ,27 آب / أغسطس
بمناسبة يوم المرأة الإماراتية تعرفي على أبرز نجمات الإمارات في مختلف المجالات
GMT 03:17 2025 الإثنين ,18 آب / أغسطس
كيت ميدلتون والامير ويليام يبدأن حياة جديدة في منزل جديد بعد 3 اعوام
GMT 02:00 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
الدنمارك تعيد ملايين الكرونات بعد تحصيل مبالغ زائدة من المتزوجين حديثاً
GMT 21:11 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
كيت ميدلتون تسرق الأضواء بتصرفاتها العفوية الساحرةGMT 16:47 2025 السبت ,12 تموز / يوليو
عبارات لا تقوليها لابنك الذي رسب في الامتحان
GMT 23:52 2025 الأحد ,19 كانون الثاني / يناير
معلومات عن المنطقة التي احتجزت فيها حماس الأسيرات الإسرائيليات في قطاع غزة
صندوق النقد الدولي يشيد بمسار السعودية الاقتصادي نحو رؤية 2030
الرياض ـ العرب اليوم
أشاد صندوق النقد الدولي بالتقدُّم الملحوظ الذي حققه الاقتصاد السعودي في مسار الإصلاحات الهيكلية والاقتصادية، التي مكّنت من تجاوز التحديات المرتبطة بأسعار النفط والتوترات الجيوسياسية. تأتي هذه الإشادة الدولية ا...المزيدتامر حسني يكتم إصابته بكسر في القدم للحفاظ على ارتباطاته الفنية بحسب شاعر غنائي
القاهرة ـ العرب اليوم
كشف شاعر غنائي عن إصابة الفنان تامر حسني بكسر في القدم، والذي تكتم عنه لفترة، حتى لا تؤثر على إرتباطاته الفنية خلال الأسابيع القادمة. وقال الشاعر رمضان محمد في منشور عبر حسابه على موقع "فيسبوك"، أمس السبت، أنه ...المزيدتطبيق Gemini من "غوغل" يتصدر قائمة التطبيقات الأكثر رواجاً في متجر أبل
واشنطن ـ العرب اليوم
تصدّر تطبيق Gemini المطور من قِبل شركة جوجل، قائمة التطبيقات المجانية الأكثر رواجًا على متجر التطبيقات الخاص بشركة أبل في الولايات المتحدة، مدعومًا بالنجاح اللافت الذي حققه نموذج تحرير الصور Nano Banana الذي يقدمه التطبي...المزيدالسجل الثقافي في جنوب لبنان يحي أمسية قراءات من تجارب الشعراء الحاضرين
صيدا - أحمد الحاج
أحيا السجل الثقافي في عاصمة الجنوب اللبناني أمسية شعرية وفنية بعنوان: (قراءات نصوص من تجارب الشعراء الحاضرين) وذلك في مقهى فلو Flow cafe في مدينة صيدا شارك فيها الشعراء: الدكتور مصطفى سبيتي، طه العبد، أنور ...المزيد
GMT 14:46 1970 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
الكرملين يُعلن أنه لا تقدم بشأن القمة الروسية الأميركية الأوكرانية حتى الآن
GMT 05:06 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
الصحف البريطانية تتناول توتر العلاقات بين مصر وإسرائيل وإخفاق الرئيس الأميركي في حربي أوكرانيا وغزة
GMT 21:27 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
روبيو يتوجه إلى قطر بعد تل أبيب لبحث تداعيات الاعتداء الإسرائيلي
GMT 11:45 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
محمد رمضان يوجّه رسالة طريفة الى فنانة عالمية بعد تقليدها له
GMT 03:47 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
إسرائيل تعلن طلب مسؤولين بحماس مغادرة غزة
GMT 01:56 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
شأن ما جرى في قطر!
GMT 16:09 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
الاحتلال يقصف مدرسة الروم الأرثوذكس ومحيطها غرب مدينة غزة
GMT 10:30 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
تجارب لا تُنسى بين سحر الثقافة وروعة المغامرة في أبوظبي
GMT 12:17 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
هل يمكن العودة للسلام؟
GMT 16:33 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
سبيس إكس تطلق مهمة ستارلينك الـ300 لتوفير الإنترنت عبر الأقمار الصناعية
GMT 09:19 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
أسطورة الأهلي يوجه رسالة لمحمود الخطيب ويعلق على قرار رحيله
GMT 05:22 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
باحثون صينيون يبتكرون غراء عظمي جديد يعالج الكسور وتركيب الشظايا العظمية خلال ثلاث دقائق
GMT 11:21 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
شيرين عبد الوهاب تعود بقوة بألبوم ضخم ستطرحه خلال شتاء 2025 وأغنية وطنية
GMT 03:52 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
جيش الاحتلال يعتقل شابًا سوريًا بريف القنيطرة
GMT 22:07 2025 السبت ,13 أيلول / سبتمبر
الذكاء الاصطناعي يفتح آفاقا جديدة للتنبؤ المبكر بالأمراض
GMT 16:37 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
أميركا تعتذر عن احتجاز 300 عامل كوري جنوبي في مصنع لـ"هيونداي"
GMT 01:11 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
اليونيسف تؤكد أن السمنة أصبحت الشكل الأكثر شيوعا لسوء التغذية
GMT 15:20 2025 الجمعة ,12 أيلول / سبتمبر
نجلاء بدر تكشف كواليس انفصالها المفاجئ عن محمد منير قبل الزفاف بأيام
GMT 16:21 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
أسعار الذهب في مصر تواصل المكاسب بدعم من الارتفاعات العالمية
GMT 04:14 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
رئيس الأركان الإسرائيلي يحذر من مخاطر توسيع الحرب في غزة على الرهائن وقطر تطالب بمعاقبة إسرائيل
GMT 12:56 2025 الأحد ,14 أيلول / سبتمبر
ارتفاع مقلق في حالات الكوليرا بوسط دارفور وأطباء بلا حدود تسجل أكثر من 2200 إصابة مشتبه بها و39 وفاة منذ منتصف يوليو
GMT 05:36 2025 الإثنين ,15 أيلول / سبتمبر
أنغام تعود للظهور بعد جراحة البنكرياس وتشارك صورة مع أسرتها وعدد من الفنانين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك