نقص مراقبي الحركة الجوية يشل حركة المطارات الأميركية مع إستمرار الإغلاق الجيش الصيني يتأهب بعد رصد دورية مشتركة ببحر جنوب الصين مطار برلين يوقف الرحلات الجوية لمدة ساعتين بعد رصد طائرة مسيرة قتلى وجرحى في هجوم للدعم السريع على جنوب كردفان أجهزة الطوارئ الأوكرانية تعلن عن هجوم روسي على موقع لإنتاج الغاز قصف إسرائيلي متفرق في شمال وسط وجنوب قطاع غزة الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في مخيم عسكر الجديد ومحيطه شرق نابلس مصادر إسرائيلية تعلن أن الجثث التي سلمتها حماس أمس ليست لأسرى إسرائيليين إردوغان يصف هجمات الفاشر بالمروعة ويدعو لوقف المجازر فوراً إعصار ميليسا يضرب جزر الكاريبي ويحصد 50 قتيلا

أخر الأخبار

أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم

GMT 13:59 2016 الثلاثاء ,09 شباط / فبراير

العرب اليوم - أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم

تطهير الجسم من السموم

موسكو – العرب اليوم

توصي معظم برامج تطهير الجسم من السموم بألا يستمر البرنامج أكثر من 7 أيام، أما عمليات التطهير التي تستمر 24 ساعة فهي لمرة واحدة في الأسبوع.

إليك أفضل الطرق لتطهير جسمك من السموم:

* التوقف عن تناول أي شيء سام مثل الكافيين، والكحول، والدهون المشبعة، والمُحلّيات الاصطناعية، والمواد المضافة الكيميائية. كل هذه المواد تؤثر على جسمك سلباً وأيضاً على مستويات الطاقة لديك. امنح جسمك قسطاً من الراحة لبضعة أيام كل شهر.

* لمدة 3 أيام لا تأكل شيئاً سوى العصير الأخضر الطبيعي المصنوع من فواكه وخضروات مزروعة عضوياً. يمكنك أيضاً شرب مرق الخضار. تناول الكمية التي تريد، لكن لا تتناول شيئاً غير الفواكه والخضروات. إذا شعرت بالجوع الشديد كل ما يحلو لك من الفواكه والخضروات الطازجة.

* اشرب 8 أكواب من الماء كل يوم وأنت تتبع حمية العصير لتطهير الكبد والكليتين.

* التمارين الرياضية القاسية أسلوب فعّال في إنتاج العرق الغزير. يمكنك زيارة الساونا لتحقيق الهدف نفسه.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

أفضل طريقة لتطهير الجسم من السموم

تطهير الجسم من السموم

موسكو – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء

الرياض - العرب اليوم

الفنانة المصرية آمال ماهر

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري بالتحرير

القاهرة ـ العرب اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم إنتر ميامي

واشنطن - العرب اليوم

جدري القرود

واشنطن - العرب اليوم

الفنانة شريهان

القاهرة ـ العرب اليوم