الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT07:43:30
آخر تحديث GMT07:43:30
الفلفل خزان الفيتامين "سي" وصيدلية طبيعية
الفلفل خزان الفيتامين "سي"
القاهرة _ العرب اليوم
في فصل الشتاء تحديدا يكثر الإقبال على تناول فيتامين سي الذي يقتنيه المستهلكون في شكل حبات أو أقراص فوارة، في حين أنه يمكن للمواد الغذائية الأخرى أن تغطي حاجة الجسم من هذا الفيتامين.
ونقلت وكالة الأنباء الألمانية عن الجمعية الألمانية للتغذية حثها على تفادي تلك الحبات وأكل الخضروات والفواكه عوض ذلك لنيل الجرعات الضرورية من فيتامين سي.
• الفلفل عوض الأقراص الفوارة: أفضل مورد لفيتامين سي:
من يريد الرفع من مخزون فيتامين سي ليس بحاجة إلى شراء حبات من الصيدلية، بل يُستحسن في فصل الشتاء التركيز على المواد الغذائية مثل الفلفل والبطاطس والكرنب وبوجه خاص الحوامض في شكل عصير.
ويحذر الخبراء من اللجوء بصفة روتينية لتلك الأقراص للوقاية من الإصابة بالزكام.
GMT 21:17 2016 الأربعاء ,16 تشرين الثاني / نوفمبر
عطر Victoria’s Secret Crush لامرأةGMT 20:12 2016 الأربعاء ,26 تشرين الأول / أكتوبر
عطر Victoria’s Secret Crush لامرأةمحكمة أميركية تعلق مؤقتًا حكمًا بوقف الرسوم الجمركية العالمية التي فرضتها إدارة ترامب
واشنطن ـ العرب اليوم
علّقت محكمة استئناف أمريكية، الثلاثاء، تنفيذ حكم صادر عن محكمة أدنى درجة كان يقضي بوقف الرسوم الجمركية العالمية البالغة 10% التي فرضتها إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، ما أبقى هذه الرسوم سارية مؤقتًا على عدد من...المزيدعمرو دياب يتصدر عربياً ويقتحم قائمة أقوى الفنانين رقمياً في العالم
القاهرة - العرب اليوم
تصدر الفنان عمرو دياب المشهد الغنائي العربي بعد تقدمه إلى المركز 151 عالميًا في تصنيف «Global Digital Artist Ranking»، ليواصل تعزيز حضوره الرقمي على الساحة الدولية ويؤكد مكانته كأكثر الفنانين العرب تأثيرًا وانتشارًا في ال...المزيدآبل تعمل على دمج وكلاء الذكاء الاصطناعي داخل متجر التطبيقات
واشنطن ـ العرب اليوم
تعمل شركة آبل على تطوير نظام جديد يهدف إلى دمج “وكلاء الذكاء الاصطناعي” داخل متجر التطبيقات، في خطوة تعكس سعيها لمواكبة التطورات السريعة في تقنيات الذكاء الاصطناعي مع الحفاظ على معايير الخصوصية والأمان الصا...المزيد
GMT 06:59 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
إميليا جبر تخطف الأنظار بإطلالات مستوحاة من الفلكلور الروسي والتراث العربي
GMT 21:21 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
ترامب يكشف تعهد الرئيس الصيني بعدم إرسال معدات عسكرية إلى إيران
GMT 01:44 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
بنيامين نتنياهو يعلن الحرب على صحيفة نيويورك تايمز وأحد صحفييها
GMT 07:43 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ترامب يتوعَد بنزع سلاح إيران النووي ويتعهد بقصفه والصين تطالب بوقف شامل لإطلاق النار في الشرق الأوسط
GMT 21:21 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
ترامب يكشف تعهد الرئيس الصيني بعدم إرسال معدات عسكرية إلى إيران
GMT 21:08 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
سلسلة حوادث تنظيمية تعكر أجواء لقاء ترامب وشي جين بينغ في الصين
GMT 14:46 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
روبيو يؤكد أن ترامب بحث مع رئيس الصين ملف إيران دون طلب مساعدته
GMT 23:23 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
السعودية توظف الروبوتات الذكية والذكاء الاصطناعي لخدمة ضيوف الرحمن
GMT 16:57 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
آسيا تستعد لموجة اضطرابات جديدة في أسواق الطاقة بسبب حرب إيران
GMT 20:28 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
دراسة تكشف دور الذكاء الاصطناعي في تحسين الصحة النفسية وتقليل القلق والاكتئاب
GMT 02:45 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
بابا الفاتيكان يستعد لإصدار وثيقة بشأن الذكاء الاصطناعي ومخاطره الأخلاقية
GMT 15:01 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
محمود عباس يتعهد بمواصلة الإصلاحات وإجراء انتخابات داخل السلطة الفلسطينية
GMT 06:17 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
"أدنوك" الإماراتية تدخل في شراكة عالمية تستهدف استثمارات بـ30 مليار دولار
GMT 16:07 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
أشرف حكيمي يصنع التاريخ في الدوري الفرنسي
GMT 02:53 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ميركل تؤكد أن انسحاب واشنطن المحتمل من الناتو سيضر حتى بأميركا نفسها
GMT 00:17 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ميسي يواصل التألق مع اقتراب كأس العالم 2026
GMT 19:39 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
ليفاندوفسكي خارج حسابات بورتو بسبب التكلفة المرتفعة
GMT 17:33 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
كارلو أنشيلوتي ينفي اعتماده على العلاقات الشخصية فقط في التدريب
GMT 18:58 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
دراسة تكشف فوائد زيت الزيتون البكر الممتاز لصحة الدماغ والذاكرة
GMT 23:43 2026 الخميس ,14 أيار / مايو
خبراء يحذرون من تخزين الطعام في العلب البلاستيكية
GMT 05:55 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
ترتيب الدوري الإسباني بعد فوز ريال مدريد على ريال أوفييدو
GMT 01:35 2026 الجمعة ,15 أيار / مايو
هند صبري تؤكد رفضها الكامل للتشكيك في انتمائها لمصر
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك