طرق تخلصك من دهون البطن
آخر تحديث GMT03:26:51
 العرب اليوم -

طرق تخلصك من دهون البطن

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - طرق تخلصك من دهون البطن

دهون البطن
القاهرة – العرب اليوم

منطقة البطن تعد من أصعب المهام التي تستطيع حواء إنجازها، مما يدفع التخلص من الدهون المتراكمة الكثيرات لإجراء عمليات شفط الدهون، وغيرها من الطرق الطبية.
وفى هذا الإطار تؤكد دراسة أن هناك بعض الأطعمة التي يمكنها أن تشد بطنك، وتخلصك من الدهون المتراكمة حولها، كما أنها تساعد على التخلص من الغازات وتعالج الانتفاخ، على أن يتم تناولها إحداها على الأقل لمدة أسبوعين يوميا.
الأناناس
هو من الفواكه الاستوائية الغنية بإنزيم يعرف باسم “بروميلين”، الذي يساعد في عملية الهضم، وبالتالي يمنع الغازات في المعدة، ويجعل بطنك مشدودة ونحيفة.
الأفوكادو
الأفوكادو يحتوي على انزيم الهضم، وهو يخلص الجسم من الدهون، ويساعد على نقل الغذاء إلى الأسفل من المعدة إلى الأمعاء، وبالتالي يمنع تراكم الغازات في المعدة، وكذلك الدهون في هذه المنطقة.
الزنجبيل
إنه بمثابة طارد الغازات من البطن، وهو يريح من الألم والإزعاج الذي يسببه الانتفاخ، وتناول الزنجبيل مشروبا ساخنا يوميا يساعد على حرق الدهون المتراكمة حول البطن، ويجعل بطنك مشدودة.
الزبادي
غني بالبكتيريا الجيدة (البروبيوتيك)، التي تساعد في عملية الهضم، ويساعد أيضا في امتصاص الفيتامينات والمعادن، كما أنه يزيد من معدلات حرق الجسم للدهون.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طرق تخلصك من دهون البطن طرق تخلصك من دهون البطن



GMT 08:34 2017 الإثنين ,20 تشرين الثاني / نوفمبر

وصفة سحرية لتخسيس دهون البطن في أسبوع

GMT 11:38 2016 الثلاثاء ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوع بهذا المشروب!

GMT 20:08 2016 السبت ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوع بهذا المشروب!

GMT 14:48 2016 الأحد ,04 أيلول / سبتمبر

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوع بهذا المشروب!

GMT 20:20 2016 الجمعة ,29 تموز / يوليو

تخلصي من دهون البطن خلال أسبوع بهذا المشروب!

ثنائيات المشاهير يتألقون ودانييلا رحمة وناصيف زيتون يخطفان الأنظار في أول ظهور عقب الزواج

بيروت ـ العرب اليوم

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 14:14 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

عقلاء وحكماء في بطانة صانع القرار

GMT 15:54 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

صحة غزة تعلن توقف الخدمة في 6 مرافق طبية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab