نقص مراقبي الحركة الجوية يشل حركة المطارات الأميركية مع إستمرار الإغلاق الجيش الصيني يتأهب بعد رصد دورية مشتركة ببحر جنوب الصين مطار برلين يوقف الرحلات الجوية لمدة ساعتين بعد رصد طائرة مسيرة قتلى وجرحى في هجوم للدعم السريع على جنوب كردفان أجهزة الطوارئ الأوكرانية تعلن عن هجوم روسي على موقع لإنتاج الغاز قصف إسرائيلي متفرق في شمال وسط وجنوب قطاع غزة الاحتلال يشن حملة دهم واعتقالات في مخيم عسكر الجديد ومحيطه شرق نابلس مصادر إسرائيلية تعلن أن الجثث التي سلمتها حماس أمس ليست لأسرى إسرائيليين إردوغان يصف هجمات الفاشر بالمروعة ويدعو لوقف المجازر فوراً إعصار ميليسا يضرب جزر الكاريبي ويحصد 50 قتيلا

أخر الأخبار

تناول 5 تفاحات يوميا.. والفوائد مذهلة!

GMT 19:31 2016 السبت ,14 أيار / مايو

العرب اليوم - تناول 5 تفاحات يوميا.. والفوائد مذهلة!

رة – العرب اليوم

أوصت دراسة غذائية بضرورة تناول الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في التنفس لـ «خمس تفاحات» على الأقل في الأسبوع وذلك وفقا لدراسة أجريت في جامعة نوتنغهام البريطانية، أثبتت أن الأشخاص الذين يأكلون التفاح، يتعرضون لعدد اقل من مشكلات التنفس، مقارنة بالأخرين الذين لا يأكلون التفاح.
وأوضحت إن التفاح يعالج الكثير من مشكلات الجهاز التنفسى ويدعم صحة الشعب الهوائية والرئتين ويعمل على طرد السموم من الجسم ولذلك يوصى به للمدخنين للتخلص من آثار التدخين على الرئة تحديدا بتناوله يوميا أو 5 تفاحات على الأقل في الأسبوع، حيث يتميز التفاح باحتوائه على مادة الكويرسيتين ومضادات الاكسدة التي تلعب دورا كبيرا في حماية انسجة الرئتين من تأثير التلوث البيئي ودخان السجائر.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول 5 تفاحات يوميا.. والفوائد مذهلة!

رة – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء

الرياض - العرب اليوم

الفنانة المصرية آمال ماهر

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - العرب اليوم

الشيخ صالح الفوزان مفتي المملكة العربية السعودية

الرياض ـ السعودية اليوم

الأرجنتيني ليونيل ميسي نجم إنتر ميامي

واشنطن - العرب اليوم

جدري القرود

واشنطن - العرب اليوم

رحمة رياض بفستان فضي

الرياض ـ العرب اليوم