الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT08:22:46
آخر تحديث GMT08:22:46
6 نصائح تخلصك من "الإمساك المزمن"
القاهرة – العرب اليوم
الإمساك المزمن من الأمراض المزعجة التي تسبب أمراض أخرى عديدة مثل السمنة والكبد والكلى والقولون والضغط، نتيجة تراكم السموم داخل الجسم، ويبحث مريض الإمساك عن طرق التخلص منه.
وفيما يلي نقدم لكم 6 نصائح تساعد في علاج الإمساك المزمن.
1- تناول الخس بكثرة.
2- إضافة الفجل للطعام والسلاطة.
3- شوى التفاح وتناوله.
4- تناول التين البرشومى.
5- تناول كوب زبادى مع ملعقة ردة يوميا قبل النوم.
6- تناول 3 ملاعق مطحون حبة البركة المعجون بعسل النحل يوميًا لتنشيط الأمعاء وطرد السموم خارج الجسم.
- الجمعة ,15 آب / أغسطس GMT 16:33 2025 أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
- الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر GMT 11:09 2024 الوجهات السياحية الساحرة لعشاق المغامرة والتشويق حول العالم
GMT 16:33 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
أفضل المغامرات البحرية الافتراضية التي يمكن لأي شخص الاستمتاع بها
GMT 16:33 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
نهر مندنهال الجليدي أكثر المناظر الطبيعية إثارةً في العالم
GMT 16:33 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
أفضل الأماكن السياحية في طاجيكستان
GMT 16:33 2025 الجمعة ,15 آب / أغسطس
أفضل الأماكن السياحية التي لا يفوتها زائرو الأرخبيل
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
حديقة إير مانياكس وجهة سياحية مِثالية لعشاق المغامرة
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
الوجهات السياحية الساحرة لعشاق المغامرة والتشويق حول العالم
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أبرز المعالم السياحية في البوسنة والهرسك
GMT 11:09 2024 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر
أروع الوجهات السياحية لعشاق المغامراتولي العهد السعودي يلتقي قادة عالميين على هامش المؤتمر في الرياض
الرياض - العرب اليوم
بعد انطلاقته تحت رعاية خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز، بجلسات مغلقة أمس، يُفتتح مؤتمر «مبادرة مستقبل الاستثمار» رسمياً اليوم، وسط تجمع استثنائي لقادة المال والأعمال الذين يديرون أصولاً تتج...المزيد
إيلون ماسك يطلق ميزة جديدة في غروك لتحليل منشورات منصة إكس
واشنطن - العرب اليوم
كشف الملياردير الأميركي إيلون ماسك عن ميزة رائعة بات "غروك"، مساعد الذكاء الاصطناعي المطور من شركة "إكس إيه آي" الناشئة، يقدمها إلى الملايين من مستخدمي منصة "إكس" حول العالم. فقد أعلن ماسك، في فيديو ن...المزيد
GMT 17:38 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الشيباني يؤكد التزام بلاده بتعزيز السلم الأهلي
GMT 21:49 1970 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
الجيش السوداني ينفي التوصل إلى هدنة إنسانية ويؤكد إستلام مسودة لاتفاق لمدة ثلاثة أشهر
GMT 21:24 2025 الأحد ,02 تشرين الثاني / نوفمبر
هولندا تعيد تمثالاً فرعونيًا عمره 3500 عام إلى مصر
GMT 04:45 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
جولة في أبرز الصحف العالمية تناقش حرب غزة وانتخابات أميركا وهيمنة شركات التكنولوجيا الكبرى
GMT 03:04 2025 الإثنين ,03 تشرين الثاني / نوفمبر
هولندا تعتزم إعادة قطعة أثرية عمرها 3500 عام إلى مصرGMT 15:52 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المسلماني يلتقي مجدي يعقوب في المتحف الكبير لمناقشة إنتاج مسلسل عن حياته
GMT 17:44 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بث عالمي لافتتاح المتحف المصري الكبير عبر منصة تيك توك بثلاث لغات
GMT 18:53 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
أول ظهور لكنوز الملك توت عنخ آمون في المتحف المصري الكبير في تجربة لا مثيل لها
GMT 19:26 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
شريهان تتألق بالملابس الفرعونية في احتفالية افتتاح المتحف المصري الكبير
GMT 18:16 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يفتح أبوابه رسمياً بحضور الرئيس السيسي ووفود عالمية
GMT 04:12 2025 الجمعة ,31 تشرين الأول / أكتوبر
أردوغان يمنح أنطونيو غوتيريش "جائزة أتاتورك الدولية للسلام" تقديرًا لجهوده في دعم السلام العالمي
GMT 08:45 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس الأميركي دونالد ترامب يحضر حفل الهالوين في بالم بيتش بولاية فلوريدا
GMT 19:18 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
كريم عبد العزيز ومنى زكي يحييان احتفالية المتحف المصري الكبير بأصواتهما
GMT 16:09 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
بمشاركة 79 وفداً رسمياً الرئيس السيسي يفتتح المتحف المصري الكبير "هدية مصر للعالم"
GMT 17:12 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
جمال وعلاء مبارك يشاركان في افتتاح المتحف المصري الكبير بدعوة رسمية
GMT 18:07 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
المتحف المصري الكبير يجمع التاريخ والحضارة في صرح يطل على الأهرامات
GMT 11:13 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
سقوط الفاشر... هل يُكرر السيناريو الليبي؟
GMT 17:37 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس السيسي يلتقط صورة تذكارية خلال حفل افتتاح المتحف المصري الكبير
GMT 09:03 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الفنانة شمس البارودي تكشف عن تفاصيل أزمتها الصحية
GMT 11:10 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
سرقة متحف اللوفر
GMT 11:21 2025 الخميس ,30 تشرين الأول / أكتوبر
حظ أفضل وراحة بال
GMT 18:35 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
وصول الوفود المشاركة في حفل افتتاح المتحف المصري الكبير الذي يجسد حضارة مصر عبر العصور
GMT 08:18 2025 السبت ,01 تشرين الثاني / نوفمبر
الرئيس الفلسطيني محمود عباس يتحدث عن تفاصيل لقائه ترامب
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك