القوات الروسية تحبط عملية تناوب لقوات كييف في كونستانتينوفكا وتدمر معداتها انفجار يتسبب بتسرب الأمونيا السامة وإخلاء فوري لمناطق بولاية ميسيسيبي الأميركية أكثر من 240 قتيلا ومفقودا حصيلة ضحايا "كالماغي" والسلطات تعلن حالة الطوارئ إغلاق مطار هانوفر الألماني بعد رصد طائرة مسيّرة قرب مدرج الهبوط القوات الروسية تأسر جنودا أوكرانيين في مقاطعة خاركوف حريق مرعب يلتهم حافلة جماهير برشلونة قبل ساعات من مواجهة كلوب بروج في دوري الأبطال 40 قتيلا في هجوم على مدينة الأبيض في شمال كردفان بالسودان تضرر مصافي نفط في مقاطعة ياروسلافل الروسية جراء هجمات بمسيرات أوكرانية مقتل شخصين بضربة أميركية استهدفت قارب مهربين في المحيط الهادئ ارتفاع حصيلة ضحايا إعصار كالمايغي في الفلبين

أخر الأخبار

5 فوائد سحرية لفيتامين «سي»

GMT 13:13 2016 الثلاثاء ,05 تموز / يوليو

العرب اليوم - 5 فوائد سحرية لفيتامين «سي»

القاهرة – العرب اليوم

يعتبر فيتامين “سى” من الفيتامينات المهمة جدا لصحة الإنسان فنجد معظم الأطباء وخبراء التغذية ينصحون دائما بتناوله باستمرار لتقوية الجهاز المناعى وحماية الجسم من الأمراض العديدة.
وأكدت دراسة حديثة إن فيتامين سى من أهم الفيتامينات لصحة الجسم وخاصة لمرضى الكوليسترول وضغط الدم حيث يعمل على ضبط نسبة الكوليسترول وخفض الضغط كما يعمل على الحماية من هشاشة العظام وعلاج العظام المكسورة.

وأشارت الدراسة إلى أن فيتامين “سى” من العناصر التي تساعد على التخفيف من آلام الطمث والتي تعانى منها الكثيرات فيمكنك تناول عصير البرتقال أو الليمون فهما مصدر غنى جدا بفيتامين “سى” ومن العصائر السريعة المفعول للتغلب على الآلام وتهدئة الأعصاب.
كما ينصح بتناول فيتامين “سى” خلال هذه الأيام للحماية من أمراض تقلب المناخ وهي الإنفلونزا ونزلات البرد حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعى للجسم بشكل سريع وقوى ومن المصادر الغنية بفيتامين “سى” الحمضيات والخضراوات الورقية والطماطم والجوافة.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

5 فوائد سحرية لفيتامين «سي»

القاهرة – العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترمب

بكين - العرب اليوم

الفنانة اللبنانية إليسا

بيروت ـ العرب اليوم

الملياردير الأميركي إيلون ماسك

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

النجم المغربي أشرف حكيمي

باريس ـ العرب اليوم

الأسنان

القاهرة ـ العرب اليوم

إطلالة سلمى أبو ضيف

القاهرة ـ العرب اليوم