الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT12:06:07
آخر تحديث GMT12:06:07
تعرفي على الأطعمة المفضلة والمفيدة في يوم عرسك
القاهرة – العرب اليوم
ينصح الأطباء كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتناول أفضل الأطعمة ولا تمتنع عنها نفي يومها المميز. وتحتاج العروس لتناول فطور صحي ووجبات خفيفة لتزويدها بطاقة كافية خلال اليوم، فما ينتظرها هو الرقص والوقوف والمرح طوال الوقت. ومن أفضل الأطعمة والأغذية التي يمكنك تناولها يوم الزفاف هي:
دقيق الشوفان: وهي ألياف قابلة للذوبان وتقلل من سرعة امتصاص الجلوكوز في المعدة مما يجعل نسبة ضغط الدم ثابتة. السلطة: الخيار والخس والبقدونس من الخضراوات التي يفضل إضافتها للسلطة. الفواكه: يفضل تناول الشمام والمانجو حيث إنها مفيدة لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يضبط مستوى السوائل والمعادن في الجسم.
- الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر GMT 16:48 2016 أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحمل
GMT 15:47 2016 الثلاثاء ,20 كانون الأول / ديسمبر
أسباب محتملة لظهور بثور الوجهGMT 09:42 2016 الخميس ,08 كانون الأول / ديسمبر
أفضل الحبوب لشد منطقة البطنGMT 17:51 2016 السبت ,03 كانون الأول / ديسمبر
15 نصيحة غذائية وصحية لخسارة دهون الجسم بالكاملGMT 16:54 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
تعرفي على ريجيم الشيكولاتة لخسارة الوزنGMT 16:48 2016 الأربعاء ,23 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل الأطعمة التي يُنصح بها في الثلث الأخير من الحملترامب يوقع أمرًا برفع الرسوم الجمركية على عشرات الدول وسوريا تتصدر القائمة
واشنطن ـ العرب اليوم
وقّع الرئيس الأميركي دونالد ترامب، مساء الخميس، أمراً تنفيذياً زاد بموجبه الرسوم الجمركية على عشرات الدول. وقال البيت الأبيض إن نسبة الرسوم الجمركية الجديدة تتراوح بين 10% و41%، وقد تصدرت سوريا هذه القائمة الجديدة، ...المزيدحادث مأساوي في حفل محمد رمضان وانفجار يودي بحياة فني ويصيب أخرين
القاهرة ـ العرب اليوم
شهدت الساعات الأخيرة من مساء الخميس 31 يوليو 2025، حادثًا مأساويًا في حفل الفنان محمد رمضان بمسرح بورتو مارينا في الساحل الشمالي، بعدما وقع انفجار مفاجئ أثناء عرض الألعاب النارية على المسرح، أدى إلى وفاة أحد أعضاء ال...المزيدعالم بارز يحذر من جسم غريب يتجه نحو الارض ويرجح ارتباطه بكائنات فضائية
لندن ـ العرب اليوم
كشف أحد العلماء البارزين أن كوكب الأرض يواجه "خطراً جديداً ومرعباً"، وأن "جسماً غريباً وغير مألوف" يتجه حالياً بسرعة نحونا، وقال إنه من الممكن أن يكون "عملاً عدائياً يستهدف الكرة الأرضية ومصدره كائنات ...المزيدوزير الثقافة يطلق الخطة القومية لإحياء السينما المصرية وتطوير الأصول المعطّلة إلى منصات إنتاج حديثة
القاهرة - العرب اليوم
أعلن الدكتور أحمد فؤاد هنو، وزير الثقافة، إطلاق خطة وطنية شاملة لإحياء صناعة السينما المصرية، ترتكز على تطوير الأصول السينمائية المملوكة للدولة وتحويلها إلى مراكز إنتاج حديثة تواكب تطورات العصر، مع الحفاظ على ال...المزيد
GMT 12:12 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
طرق تنسيق اللون الأبيض في الملابس بأسلوب عصري وراقٍ من وحي النجمات
GMT 18:22 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فلسطين توضح أن الاعتراف الدولي ليس دعما لحماس بل انصافا لشعبنا
GMT 12:06 1970 السبت ,02 آب / أغسطس
أنظار اللبنانيين تتجه نحو براك والخارجية الأميركية تنفي شائعات عودة أورتاغوس
GMT 11:55 2025 السبت ,02 آب / أغسطس
شمال دارفور يواجه واحدة من أسوأ الأزمات والفاشر تقترب من المجاعة
GMT 17:08 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
أمير كرارة يعبّر عن سعادته بالعمل مع النجمة هنا الزاهد
GMT 18:24 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
إسرائيل تعلن ضرب أكبر موقع لإنتاج صواريخ حزب الله الدقيقة
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
تغيير في المزاجين الأميركيّ والعربيّ
GMT 07:25 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
الدولة الفلسطينية!
GMT 01:02 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
العالم يسجل ثاني أعلى خسائر ناتجة عن الكوارث منذ 45 عاما
GMT 09:27 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
السعودية والنهوض بسوريا وفلسطين
GMT 20:09 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
بيونسيه تُسجل إنجازًا ماليًا مذهلًا بسبب جولتها الغنائية الأخيرة
GMT 00:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
عبدالناصر ومشروعه.. الصراع على المستقبل
GMT 10:33 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
ترامب يعتبر دعم كندا لفلسطين عائق كبير أمام الاتفاق التجاري بين البلدين
GMT 10:50 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
مفاوضات مباشرة بين يوفنتوس وميلان لحسم صفقة فلاهوفيتش
GMT 00:50 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
8 مشروبات تساعد على توازن سكر الدم وتحافظ على الطاقة وتمنع السمنة
GMT 12:48 2025 الأربعاء ,30 تموز / يوليو
رحيل الفنان لطفي لبيب عقب مسيرة فنية حافلة بالعطاء ونجوم الفن يودعونه
GMT 10:40 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
جيرونا يضع شرطين لضم روميو مدافع برشلونة
GMT 11:03 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
باريس سان جيرمان يقترب من ضم مدافع بورنموث
GMT 09:57 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
القوات الإسرائيلية تفرج عن ناشط تونسي اعتقلته على متن السفينة "حنظلة"
GMT 20:30 2025 الخميس ,31 تموز / يوليو
الخارجية المصرية تحذر من محاولات بث الانقسام العربي بشأن غزة
GMT 10:02 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فرنسا تعلن إرسال أربعين طنا من المساعدات الإنسانية إلى غزة
GMT 03:26 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
فلسطين تؤكد حقها في تدويل الصراع وتدعو لتجسيد الدولة عبر مؤتمر الدولتين
GMT 03:58 2025 الجمعة ,01 آب / أغسطس
حادث مأساوي في حفل محمد رمضان وانفجار يودي بحياة فني ويصيب أخرين
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك