نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية
آخر تحديث GMT10:37:14
 العرب اليوم -

نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية

أسنان
القاهرة – العرب اليوم

الابتسامة أحدى أهم وأكثر لغات الجسد انتشارًا في العالم، فلا يوجد شخص على مستوى العالم لا يقدر قيمة الابتسامة ويفضلها، لكن على الرغم من تأثير الابتسامة على الحالة النفسية للأشخاص إلا أنها قد تتسبب في الإحراج نتيجة إصابة الأسنان بمشكلات صحية.

تقدم مجلة حياتكِ في هذه المقالة قائمة بنصائح تساعدكِ على الحصول على ابتسامة ناصعة البياض تجعلك شخص محبوب وأكثر جاذبية.
عادات سيئة

اتباع بعض العادات السئية قد يكون سببًا لاصفرار الأسنان وتسوسها، ومن تلك العادات التدخين أو تناول الشاي والقهوة بكميات كبيرة مما يؤدي إلى صبغ الأسنان باللون الأصفر نتيجة مرور تلك المشروبات على الأسنان قبل دخولها الجسم، كما يجب عليكِ الابتعاد عن تناول الحلوى والأغذية التي تحتوي على نسب عالية من السكر لضررها على صحة الأسنان وتسببها في التسوس.
التغذية

الاعتماد على الوجبات الصحية من الأمور المهمة للحفاظ على صحة أسنانكِ بعيدًا عن الإصابة بالتسوس والاصفرار المزعج والذي يعكر صفو وجمال ابتسامتك، لذلك قومي بتناول بعض الأغذية التي تعمل على تقوية الأسنان وتغذيتها كالتفاح والبيض والحليب والعديد من الفواكه والخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم لغذية الأسنان.
تنظيف الأسنان

للحصول على ابتسامة رائعة يعشقها الجميع عليكِ الاهتمام بنظافة أسنانكِ والاهتمام بها عن طريق غسلها جيدًا يوميًا بالمفرشاة والمعجون للتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان وآثار الجير، كما عليكِ استخدام خيط الأسنان لضمان أسنان أكثر نظافة، ويفضل في أوقات كثيرة استخدام غسول الأسنان للتخلص من آثار الطعام العالقة بين الأسنان.
استشارة طبيب

الاهتمام بزيارة طبيب أسنان متخصص بين فترة وأخرى يحمي من الإصابة بمشكلات الأسنان المفاجئة والتي تتسبب في ألم شديد، كما يقوم الطبيب بالإرشاد للعادات الصحية التي تحافظ على صحة الأسنان وتجعلها أكثر بياضًا.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية نصائح لأسنان ناصعة البياض وأكثر جاذبية



ياسمين صبري تختار الفستان الأسود الصيفي بأسلوب أنثوي أنيق يبرز أناقتها وجاذبيتها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 18:42 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها
 العرب اليوم - نانسي عجرم تدمج اللمسة المغربية في أحدث أعمالها

GMT 04:34 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

فى مواجهة «حسم»!

GMT 05:06 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

ضاع في الإسكندرية

GMT 04:51 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

من بولاق إلى أنقرة

GMT 13:53 2025 الإثنين ,21 تموز / يوليو

السويداء.. والعزف على وتر الطائفية (٢-٢)

GMT 05:28 2025 الثلاثاء ,22 تموز / يوليو

وفاة ممثل أميركي عن عمر 54 عامًا غرقًا
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
Pearl Bldg.4th floor 4931 Pierre Gemayel Chorniche, Achrafieh Beirut - Lebanon
arabs, Arab, Arab