كيف تحمى شعرك من التساقط
آخر تحديث GMT01:22:21
 العرب اليوم -

كيف تحمى شعرك من التساقط؟

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - كيف تحمى شعرك من التساقط؟

تساقط الشعر
القاهرة _ العرب اليوم

"جمال المرأة في شعرها"، من الأقوال التي تسير عليها الكثير من النساء، حيث تعد مشكلة تساقط الشعر من الأمور المرهقة للكثير منهن. هناك الكثير من مستحضرات التجميل التي يمكن أن تحل المشكلة، لكن لديها بعض الآثار الجانبية علي المدى البعيد، لذا قدم موقع دكتور أوز عددًا من الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تكون بديلًا لمستحضرات التجميل الكميائية.

الشمندر
يعد من الأعشاب التي لديها القدرة على حل مشكلة تساقط الشعر، نظرًا لاحتواه على الكالسيوم، والبوتاسيوم، إضافة إلى فيتامينات B وC، وكلها عناصر غذائية مهمة لنمو الشعر بشكل صحي.

الأفوكادو
يحتوي الأفاكادو على فيتامين E الذي يساعد في تحسين الدورة الدموية ويساعد بصيلات الشعر للعمل بشكل أكثر كفاءة لتعزيز نمو الشعر.

الجزر:
من الخضروات التي تساعد بشكل كبير في تقوية بصيلات الشعر، اضافة إلى منع تساقطه بفضل فيتامين A.

بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على أوميجا 3 الذي يحافظ على الشعر من التساقط ويعطيه لمعانًا، حيث يمكن إضافته علي طبق السلطة.

السبانخ
أكد خبراء التغذية أن السبانخ من الخضروات التي تساعد في تقوية الشعر، ومنع تساقطه، نظرًا لاحتوائها علي فيتامين D.


قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

زيت الزنجبيل لتكثيف الشعر وزيادة لمعانه بهذه الطرق

خلطات ووصفات طبيعية من الميرمية لتتخلصي من الشعر الأبيض

arabstoday
المصدر :

Wakalat | وكالات

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

كيف تحمى شعرك من التساقط كيف تحمى شعرك من التساقط



درة زروق بإطلالة نوبية مميزة في سهرة رمضانية خاصة

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:04 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان

صيحات صيفية عليكِ اتباعها لمواكبة الموضة
 العرب اليوم - صيحات صيفية عليكِ اتباعها لمواكبة الموضة

GMT 08:34 2021 الإثنين ,19 إبريل / نيسان

جددي ديكور بيتك بلمسات بسيطة وغير مكلفة
 العرب اليوم - جددي ديكور بيتك بلمسات بسيطة وغير مكلفة

GMT 07:38 2021 الأحد ,18 إبريل / نيسان

ماليزيا وجهة إسلامية تستقطب السياح في رمضان
 العرب اليوم - ماليزيا وجهة إسلامية تستقطب السياح في رمضان

GMT 06:37 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

جاجوار تطلق الموديل الخاص F-Type الخارقة

GMT 06:29 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

أبل تطرح أولى سياراتها الكهربائية عام 2025

GMT 07:13 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

سيارة A3 الشبابية من أودي تصل أسواقا جديدة

GMT 08:14 2021 الخميس ,08 إبريل / نيسان

سياحة ثقافية تاريخية في غرناطة الأندلسية

GMT 22:12 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

انستغرام كشف عن اتعس نسخة من سيارات G80 M3 Competition

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 22:02 2021 الجمعة ,02 إبريل / نيسان

سيارة جينيسيس كوبيه جديدة وفخمة تكشف عن نفسها

GMT 00:37 2021 الأحد ,04 إبريل / نيسان

7 سيارات بديلة للألمانية الخارقة بورش 911

GMT 13:10 2021 الخميس ,15 إبريل / نيسان

تسلا تتصدر سباق الثقة للسيارات الكهربائية
 
syria-24
Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab