نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف
آخر تحديث GMT06:18:50
 العرب اليوم -

نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف

العناية بالشعر
القاهرة ـ العرب اليوم

يجلب الصيف بعض مشاكل الشعر، خاصة مع فروة الرأس الدهنية، فإذا وجدتِ حكاً أكثر من المعتاد، فعليكِ أن تأخذي العناية بالشعر في الصيف على محمل الجد.

ويُعد تهيج فروة الرأس علامة على أن صحة شعركِ ليست بحالة جيدة، ويمكن أن يؤدي هذا إلى العديد من مشاكل الشعر، مثل: قشرة الرأس، وتساقط الشعر، وغيرهما من المشاكل الشائعة، ولتحسين ذلك سوف نعرفكِ في هذا التقرير إلى بعض أخطاء العناية التي عليكِ تجنبها.

  للتخلص من مشاكل شعركِ، اتبعي الخطوات التالية في روتين العناية بالشعر صيفاً:

  1 . قشر فروة رأسك

  قومي بعمل تقشير مناسب لفروة الرأس مرة واحدة على الأقل في الأسبوع، وسوف يساعد هذا في زيادة معدل دوران الخلايا بفروة رأسك، وإزالة كل الدهون والأوساخ.

  استخدمي مقشراً خفيفاً لفروة الرأس أو فرشاة فروة الرأس وافركي برفق، واتجهي إلى المنتجات الخالية من الكبريتات، التي لا تغطي شعرك وتسد المسام.

  يمكنك، أيضًا، عمل مقشر منزلي باستخدام الشوفان والسكر البني، امزجيها معاً، واستخدميها كمقشر للشعر قبل موعد غسل شعركِ.

  2 . تدليك فروة الرأس

  لا يؤدي تدليك فروة الرأس إلى زيادة الدورة الدموية فحسب، بل يساعد أيضاً على تغذية فروة الرأس الجافة، حيث إن تدفق الدم إلى فروة الرأس يجعل شعركِ ينمو بشكل أسرع وأقوى وأكثر صحة، كما يساعد في نقل المزيد من العناصر الغذائية إلى بصيلات الشعر التي تنظم إفراز الدهون خلال فصل الصيف.

  اختاري من زيت جوز الهند، أو زيت اللوز، أو زيت الزيتون، لتدليك فروة رأسك بلطف.

  3 . ترطيب فروة الرأس

  يمكن أن يؤدي تأثير الشمس والعرق والرطوبة، خلال فصل الصيف، إلى تهيج فروة الرأس، ومن المؤكد أن إدخال منتجات الترطيب في روتين العناية بالشعر صيفاً، يمنحك شعراً لامعاً وكثيفاً. استخدمي مصلاً مرطباً على شعركِ، خاصة مع التركيز على أطراف شعرك الهشة، واتبعي روتيناً عميقاً للترطيب مرة واحدة في الأسبوع.

  للحفاظ على رطوبة فروة الرأس، يجب عليكِ تجنب عادات الجفاف التالية:

  1 . دش ساخن

  الماء الساخن يفسد بنية الشعر، تجنبي الاستحمام في فترة ما بعد الظهر، عندما تسخن إمدادات المياه خلال فصل الصيف، وقد يؤدي غسل الشعر بالماء الساخن إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة رأسك، ما يجعلها هشة ومتطايرة.

  2 . المنتجات العضوية

  ينصح بالبحث عن منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على مكونات، مثل: العسل والصبار وزيت الزيتون وزيت جوز الهند، وتعمل هذه المكونات على ترطيب جذور شعرك، وتجعله ناعماً ولامعاً، ويُنصح بتبديل منتجات الشعر القائمة على المواد الكيميائية مع العضوية، خلال فصل الصيف لتهدئة فروة الرأس.

3 . أدوات التصفيف

  قللي استخدام أدوات التصفيف، مثل: مجفف الشعر أو بكرة الشعر أو مكواة فرد الشعر، وامنحي فروة رأسك استراحة من كل تلك الحرارة، لأنها تحرق شعركِ، وتجعله مجعداً، ولا يمكن التحكم فيه، وإذا لزم الأمر فقومي برش بخاخ واقٍ من الحرارة قبل استخدامه.

4 . استخدام الشامبو

  حققي التوازن بين غسل شعركِ كثيراً أو أقل من اللازم، ويمكن أن يؤدي استخدام الشامبو، يومياً، إلى إزالة الزيوت الطبيعية من فروة رأسك، وإخراج درجة الحموضة فيها، وسيؤدي ذلك إلى جفاف وحكة فروة الرأس خلال فصل الصيف.

  ومن ناحية أخرى، قد يؤدي عدم غسل شعرك كثيراً إلى تراكم المنتج، وزيادة فرص الإصابة بالعدوى بسبب العرق والأوساخ والجراثيم، وبالتالي يقترح غسل شعرك مرتين في الأسبوع.

 5 . انتبهي لما تأكلينه

  ينصح بالأطعمة التي تضمن إمدادات جيدة من أحماض أوميغا 3 الدهنية، ويمكن أيضًا تضمين طعام يحتوي على كمية جيدة من الزنك وفيتامين (أ) فيه، حيث يساعد الزنك في تجدد الخلايا، ويساعد في إصلاح أنسجة فروة رأسكِ وشعركِ وأظافركِ، بالإضافة إلى تناول الفواكه والخضراوات الغنية بفيتامين (أ)، فهي تمنع جفاف فروة الرأس والشعر، وتساعد على نمو الشعر.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

ثلاث تِقْنيّات يجب تجْربتها لغسل شعرك وفرْوة رأسك بالشامبو

طُرق آمنة وفعّالة لعلاج فروة الرأس الملتهبة من الصبغة

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف نصائح للعناية بالشعر في موسم الصيف



GMT 07:54 2022 الإثنين ,27 حزيران / يونيو

تسريحات شعر للتألق في عيد الأضحى

GMT 11:21 2022 الخميس ,23 حزيران / يونيو

تسريحات شعر قصير للعروس في 2022

GMT 12:23 2022 الإثنين ,20 حزيران / يونيو

عطور للشعر تمنحه رائحة خلابة

GMT 08:52 2022 السبت ,11 حزيران / يونيو

تسريحات الشعر المناسبة للصيف

هيفاء وهبي تتألق بالجمبسوت في أحدث ظهور لها

القاهرة ـ العرب اليوم

GMT 08:18 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

موديلات فساتين سهرة من وحي كارن وازن
 العرب اليوم - موديلات فساتين سهرة من وحي كارن وازن

GMT 08:25 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

سالزبورغ موطن القلاع والمتاحف الجذابة
 العرب اليوم - سالزبورغ موطن القلاع والمتاحف الجذابة

GMT 08:40 2022 الأحد ,07 آب / أغسطس

تصاميم جدار التلفاز لعام 2022
 العرب اليوم - تصاميم جدار التلفاز لعام 2022

GMT 10:14 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان

طفل يغتصب فتاة صغيرة في أحد الحقول في آيرلندا

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 13:02 2019 الجمعة ,25 كانون الثاني / يناير

إيلي صعب يستوحي مجموعته الجديدة من حكايات عروس البحر

GMT 19:05 2017 السبت ,11 تشرين الثاني / نوفمبر

قصة مهندس عثر عليه صيادو البرلس حيًا وبه 5 طعنات

GMT 11:33 2017 الجمعة ,08 كانون الأول / ديسمبر

لاند روفر تفكر بإنتاج سيارة رنج روفر كوبيه كبيرة

GMT 17:55 2017 الجمعة ,01 كانون الأول / ديسمبر

النني يوجه رسالة إلى سواريز وكافاني بعد قرعة كأس العالم

GMT 01:53 2017 الأربعاء ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

فتاتان أردنيتان تبتكران التطريز على "البشاكير" و"المناشف"

GMT 00:40 2017 الإثنين ,29 أيار / مايو

كيليان جورنيت يتسلق جبل إيفرست بدون أكسجين

GMT 07:49 2016 الخميس ,03 آذار/ مارس

أسرار جسد الممثلة الأميركية جينيفر لورانس

GMT 08:40 2021 الخميس ,25 شباط / فبراير

أبرز الفروق بين ساعتي "آبل" الذكية "Watch 3" و "Watch 4"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2021 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab