الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT02:39:44
آخر تحديث GMT02:39:44
تعرّفي إلى النباتات التي تحمي من دوالي الساقين
النباتات
القاهرة - العرب اليوم
حماية الأوعية الدموية في الجسم، قد تؤمّنه مجموعة من النباتات الغنية بالفلافونويدات، والتي تملك تأثيرًا فعالًا يحمي من دوالي الساقين. أقرت منظمة الصحة العالمية (WHO)، بالقيمة العالية لنحو أربعة أنواع من النباتات الغنية بالفلافونيدات، والتي لها تأثير مفيد على الأوردة في الجسم، وهي:
1- كستناء الحصان، أو تسمّى أحيانا كستناء الخيل، أو كستناء الهند، لتسكين الألم.
2- الآس البري الشائك أو العنّاب البري، الذي يفيد في تخفيف الألم، والشعور بالخمول والثقل.
3- الكرمة الحمراء للحد من التورم، والمحافظة على مرونة الأوعية الدموية.
4- بندق الساحرة، أو ويتش هازل، لتقليل نفاذية الشعيرات الدموية، وزيادة مقاومة الأوعية الدموية عندما تكون الأوردة حساسة جدًّا للّمس، وتُظهر آثار الكدمات لدى مواجهة أدنى صدمة.
نصيحة: البرسيم الحلو الذي يُستعمل من قبل البعض، لتخفيف الشعور بتعب الساقين ، لا يُنصح النساء الحوامل بتناوله على الإطلاق.
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحورترمب يجمع عمالقة المال والعملات الرقمية في حفل استقبال خاص بدافوس
برن- العرب اليوم
من المتوقع أن يلتقي الرئيس الأميركي دونالد ترمب، يوم الأربعاء، قادة الأعمال العالميين في دافوس، وفقاً لمصادر مطلعة، حيث يُلقي حضوره بظلاله على التجمع السنوي للنخبة العالمية في سويسرا. وأبلغت المصادر «رويترز&raq...المزيدهند صبري تكشف تفاصيل مسلسل "مناعة" وتعود إلى أجواء الدراما الشعبية في رمضان 2026
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة هند صبري عن كواليس مسلسلها الجديد مناعة الذي تستعد من خلاله للعودة إلى أجواء الدراما الشعبية بعد فترة من الغياب عنها، حيث من المقرر عرض العمل ضمن السباق الدرامي لشهر رمضان 2026. وأوضحت هند أن أحداث المسل...المزيدمخاوف متصاعدة من دخول إيران في عزلة رقمية شاملة بعد استمرار قطع الإنترنت
طهران ـ العرب اليوم
دخلت إيران يومها العاشر من أحد أشد عمليات قطع الإنترنت في تاريخها، وسط مخاوف متزايدة من أن تتحول الإجراءات المؤقتة إلى سياسة دائمة تقود البلاد نحو عزلة رقمية واسعة. فقد انقطعت خدمات الإنترنت بشكل شبه كامل عن نحو 92 م...المزيد
GMT 13:02 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
إطلالات راقية تبرز أناقة الفنانات السعوديات في حفل Joy Awards
GMT 13:17 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
دليل شامل للسياحة في الهند لاكتشاف التاريخ والطبيعة والمغامرة
GMT 22:17 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قائد الجيش اللبناني يتوجه إلى واشنطن في زيارة مفصلية مطلع فبراير
GMT 16:03 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قراصنة يخترقون التلفزيون الإيراني ويبثون لقطات مؤيدة لبهلوي
GMT 15:01 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
عقب تهديده بعمل عسكري في إيران ترمب يلمّح لزيارة طهران قبل نهاية ولايته
GMT 16:47 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
الأمير هاري يمثل أمام محكمة لندن في جلسة حاسمة بقضيته ضد صحيفة ديلي ميل
GMT 22:33 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
قسد تعلن النفير العام والشرع يلوح بحسم ملف الحسكة بالقوة
GMT 09:37 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
زينة تعلّق على خلط فان دام بينها وبين نجمة عالمية
GMT 11:55 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
رئيسة وزراء الدنمارك تؤكد أن أوروبا لن ترضخ للضغوط والابتزاز في أزمة غرينلاند
GMT 12:00 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
مخاوف متصاعدة من دخول إيران في عزلة رقمية شاملة بعد استمرار قطع الإنترنت
GMT 16:27 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
فضل شاكر يتصدر جوائز Joy Awards 2026 بلقبين
GMT 16:53 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
خبير زلازل يحذر من هزة قوية محتملة على ساحل بيرو
GMT 17:16 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
الشرع يعلن اتفاقا شاملا مع قسد لوقف إطلاق النار ودمج عناصر قسد في وزارة الدفاع
GMT 15:57 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
فينيسيوس في مواجهة صعبة مع جماهير ريال مدريد
GMT 10:25 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
وزير الخارجية المصري يستقبل رئيس اللجنة الوطنية لإدارة غزة ويؤكد دعم مصر الكامل للجنة وعملها
GMT 12:57 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
ويل سميث يوثق زيارته لأهرامات الجيزة بفيديو مميز
GMT 23:01 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
السنغال تفوز بكأس أمم إفريقيا بهدف مقابل لاشيء على المنتخب المغربي في المباراة النهائية
GMT 14:04 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
إيمانويل ماكرون يبحث مع الشرع التصعيد في سوريا ويدعو إلى وقف دائم لإطلاق النار
GMT 09:02 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
شهيد وإصابات في غزة وخانيونس داخل مناطق انسحبت منها قوات الاحتلال
GMT 17:48 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
اليونيسف والصحة العالمية يطلقان الجولة الثانية من حملة التطعيم الروتيني في غزة
GMT 09:34 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
مفاجأة حول استبعاد محمد رمضان من حفل ختام بطولة الأمم الإفريقية
GMT 11:35 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يعقد اجتماعاً مع الائتلاف بعد اعتراضه على تشكيل مجلس السلام بشأن غزة
GMT 15:04 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
نتنياهو يدعو شركاء الائتلاف الإسرائيلي لاجتماع بشأن مجلس السلام لغزة
GMT 15:07 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
الرابر السوداني عبد الرحمن محمد يحوّل أغنية قصيرة إلى ظاهرة رقمية تجتاح المنصات العربية
GMT 08:46 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
الجيش الإسرائيلي يعلن تنفيذ عملية واسعة لإحباط ما يصفه بالإرهاب في مدينة الخليل بالضفة الغربية
GMT 04:45 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
سعر الذهب في العواصم العربية اليوم السبت 17 يناير / كانون الثاني 2026
GMT 19:30 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
ترامب يدعو إلى تغيير شامل في القيادة السياسية الإيرانية
GMT 03:31 2026 الأحد ,18 كانون الثاني / يناير
اتهامات بجرائم فساد تَطالُ عيدروس الزبيدي في اليمن مع بدء تحقيقات رسمية في ثروته غير المشروعة
GMT 10:29 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
ارتفاع عدد ضحايا حادث تصادم قطارين في إسبانيا إلى 39 قتيلاً
GMT 08:51 2026 السبت ,17 كانون الثاني / يناير
رودريغيز تجري تعديلات حكومية في فنزويلا تشمل تعيين وزراء جدد ودمج وزارتين
GMT 07:51 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
غارات جوية إسرائيلية على أنحاء متفرقة من غزة
GMT 09:07 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
هاني شاكر يروج لحفلته في بيروت يوم عيد الحب بعد شفائه من وعكة صحية
GMT 09:04 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
رئيس السنغال يعلن اليوم إجازة رسمية احتفالاً بالتتويج بكأس أمم أفريقيا
GMT 09:07 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
مطار حلب الدولي يستعد لاستئناف رحلاته الثلاثاء بعد إغلاق 8 أيام
GMT 06:22 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
الجيش الإسرائيلي يزعم استهداف بنى تحتية لحزب الله ويقصف مناطق بعيدة عن الحدود بعد طلب من السكان المغادرة
GMT 10:02 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
صندوق النقد الدولي يرفع توقعات نمو الاقتصاد العالمي في 2026
GMT 12:24 2026 الجمعة ,16 كانون الثاني / يناير
أردأ أيام العالم
GMT 08:41 2026 الإثنين ,19 كانون الثاني / يناير
الجيش السوري يعلن تأمين سد تشرين ويباشر الانتشار العسكري في منطقة الجزيرة السورية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك