فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك
آخر تحديث GMT22:18:59
 العرب اليوم -

فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك

الزنجبيل
القاهرة ـ العرب اليوم


فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك يستخدم الزنجبيل لعلاج الإمساك، وذلك لما له من أثر على تعزيز نشاط الأمعاء وتليينها، كما يُحسن من عملية الهضم، ويقوي المعدة. يعتبر الزنجبيل مُسهل طبيعي، حيث يحتوي على مواد كيميائية فعالة مما يسهم في تسهيل عملية خروج الفضلات من الجسم.

وبالرغم من فوائد الزنجبيل إلا أنّه لا ينصح به لكل من مرضى السكري، والنساء الحوامل، والأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم كالأسبرين وغيرها، وذلك لأنّ الزنجبيل يعتبر مميع طبيعي ويتفاعل مع بعض أدوية السكري.

 فوائد أخرى للزنجبيل لا تقتصر أهمية الزنجبيل على علاج الإمساك وحسب بل تتعدد فوائده إلى:

 مضاد للأكسدة والالتهابات:

يحتوي الزنجبيل على مادة الجنجيرول، والتي تمتلك خصائص طبية فعالة، كتأثير مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب.

 معالجة الغثيان:

 يعالج الزنجبيل مشكلة الغثيان خاصة في وقت الصباح، دوار البحر وبعد بعض العمليات الجراحية.

ويعتبر مفيد لحالات الغثيان التي تصيب مرضى السرطان نتيجة الخضوع للعلاج الكيماوي.

تخفيف آلام العضلات:

يقلل الزنجبيل من آلام وضعف العضلات، بحيث أن استهلاك 2غم من الزنجبيل يومياً لمدة 11يوماً يفيد في تخفيف آلام العضلات لمن يمارس تمارين الأكواع.

معالجة التهاب المفاصل:

يفيد الزنجبيل مرضى التهاب المفاصل أيضاً، مثل آلام الركب.

خفض سكر الدم:

يعمل الزنجبيل على تقليل مستوى السكر في الدم، وبالتالي فهو مفيد في حالة مرضى السكري، حيث أن تناول 2غم من بودرة الزنجبيل في اليوم يقلل سكر الدم في وضع الصيام بنسبة 12%.

التخفيف من آلالم الدورة الشهرية:

 يقلل الزنجبيل من آلام الدورة الشهرية، حيث يتم تناوله في أول ثلاثة أيام من الدورة.

خفض نسبة الكولسترول:

يقلل الزنجبيل أيضاً من مستوى الكولسترول الضار في الجسم.

الوقاية من الإصابة بالسرطان:

يعمل الزنجبيل كواقي من مرض السرطان خاصة سرطان القولون، لاحتوائه على مادة الجنجيرول.

تعزيز وظائف الدماغ: يحمي الزنجبيل الدماغ ويحسن من أدائه ويقي من الإصابة بمرض الزهايمر.

مكافحة العدوى: يحارب الزنجبيل بعض أنواع البكتيريا والفيروسات، لذلك فهو يحمي من العدوى

 قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

دراسة تؤكد أن اللقاحات الأولية في فترة الطفولة يساعد في علاج السرطان

دراسة حديثة ترصد علاقة بين النوم نهارًا والسكّري والسرطان

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك فوائد الزنجبيل للتخلص من الإمساك



ارتدت بلوزة بسيطة التصميم بأكمام الثلاثة أرباع مع نهايات غير متماثلة

ملكة بلجيكا تعتمد اللون "البطيخي" لملابسها وكماماتها في أحدث ظهور لها

بروكسل ـ العرب اليوم

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 18:01 2018 الثلاثاء ,11 كانون الأول / ديسمبر

5 وضعيات للجماع لن تصدقي تأثيرها على علاقتكما الجنسية

GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

جنون المداعبة الجنسية للرجل

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 12:20 2016 الجمعة ,22 تموز / يوليو

جنون المداعبة الجنسية للرجل

GMT 17:15 2017 الخميس ,23 تشرين الثاني / نوفمبر

الفتيات ينافسن الشباب في استعمال " علكة الإثارة الجنسية "

GMT 03:20 2018 الأربعاء ,20 حزيران / يونيو

حقائق اسطورية لا تعرفها عن حوريات البحر
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab