انفجار يهز رفح الفلسطينية في غارة نفذتها طائرات الاحتلال تونس تنتشل 14 جثة لمهاجرين غير شرعيين قبالة جربة 3 عمليات حوثية ضد سفن ومدمرات أميركية وإسرائيلية مطار هيثرو يواجه المزيد من إضرابات الموظفين الأرضيين في مايو حرائق في منشآت طاقة روسية بعد هجمات أوكرانية زلزال عنيف يضرب جزر كرماديك قبالة سواحل نيوزيلندا إسرائيل تقصف مواقع لحزب الله بجنوب لبنان سماع دوي انفجار في مدينة خاركيف الأوكرانية جراء قصف روسي طائرات الاحتلال الإسرائيلي تستهدف المنطقة المحيطة بجسر وادي غزة الاحتلال الإسرائيلي يغلق الحرم الإبراهيمي أمام المصلين

أخر الأخبار

فوائد » فوائد

تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

GMT 22:30 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو

العرب اليوم - تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

زيت جوز الهند

القاهرة ـ العرب اليوم

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن استهلاك زيت جوز الهند يوميا لمدة أربعة أسابيع فقط، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأجرى الدكتور"كاى تى خاو"، أستاذ أمراض القلب فى جامعة"كامبريدج" فى بريطانيا ، أبحاثه على 94 متطوعا تراوحت أعمارهم ما بين 50- 75 عاما ، لم يكن أى منهم مصابا بأمراض القلب أو السكر .

وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات طلب من كل منهم استهلاك ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بواقع 50 جراما ، أو زيت الزيتون البكر الممتاز أو الزبد غير المملح يوميا لمدة أربعة أسابيع، و أراد الباحثون تحليل تأثير تناول الدهون بانتظام على مستويات الكوليسترول على المتطوعين .

و أشارت النتائج إلى أن المشاركين الذين تناولوا الزبد شهدوا ارتفاعا متوسطا نسبته 10 % في مستويات "الكوليسترول السيئ"(لدل). بينما شهد أولئك الذين استهلكوا زيت الزيتون ارتفاعا طفيفا في مستويات الكوليتسرول السىء بنسبة 5٪، يأتى ذلك فى الوقت الذى شهد فيه المشاركون الذين تناولوا زيت جوز الهند انخفاضا كبيرا بلغت نسبته 15% فى مستويات الكوليسترول السىء .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

زيت جوز الهند

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الجنيه السوداني

الخرطوم -العرب اليوم

كاظم الساهر

بيروت - العرب اليوم

تيك توك

واشنطن -العرب اليوم

مؤتمر الشارقة للرسوم المتحركة

الشارقة - العرب اليوم

الفرنسي كيليان مبابي

لندن -العرب اليوم

النوم

لندن -العرب اليوم

الفنانة اللبنانية نانسي عجرم

بيروت - العرب اليوم