مقتل جندي أسترالي خلال مناورات شرق البلاد باكستان تتوقع أبرد شتاء منذ عقود بعد فيضانات عارمة الذهب يصعد لمستوى قياسي مع إقبال المستثمرين على الملاذ الآمن ارتفاع مخزونات النفط في الولايات المتحدة 7 ملايين برميل تحويل مسار طائرة وزير الدفاع الأمريكي إلى بريطانيا بسبب تشقق الزجاج الأمامي وفاة 36 شخصا بالدفتيريا وحمى الوادي المتصدع في موريتانيا المدفعية الإسرائيلية تقصف حي الشجاعية شرق غزة إصابتان بالرصاص وعدة حالات اختناق خلال اقتحامات لقوات الاحتلال شمال القدس وجنوب قلقيلية 14 شهيدًا في قطاع غزة منذ فجر اليوم وسط استمرار القصف الإسرائيلي العنيف اشتباكات في ريف السويداء بين الأمن السوري والحرس الوطني

أخر الأخبار

تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

GMT 22:30 2018 الجمعة ,13 تموز / يوليو

العرب اليوم - تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

زيت جوز الهند

القاهرة ـ العرب اليوم

أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن استهلاك زيت جوز الهند يوميا لمدة أربعة أسابيع فقط، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

وأجرى الدكتور"كاى تى خاو"، أستاذ أمراض القلب فى جامعة"كامبريدج" فى بريطانيا ، أبحاثه على 94 متطوعا تراوحت أعمارهم ما بين 50- 75 عاما ، لم يكن أى منهم مصابا بأمراض القلب أو السكر .

وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات طلب من كل منهم استهلاك ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بواقع 50 جراما ، أو زيت الزيتون البكر الممتاز أو الزبد غير المملح يوميا لمدة أربعة أسابيع، و أراد الباحثون تحليل تأثير تناول الدهون بانتظام على مستويات الكوليسترول على المتطوعين .

و أشارت النتائج إلى أن المشاركين الذين تناولوا الزبد شهدوا ارتفاعا متوسطا نسبته 10 % في مستويات "الكوليسترول السيئ"(لدل). بينما شهد أولئك الذين استهلكوا زيت الزيتون ارتفاعا طفيفا في مستويات الكوليتسرول السىء بنسبة 5٪، يأتى ذلك فى الوقت الذى شهد فيه المشاركون الذين تناولوا زيت جوز الهند انخفاضا كبيرا بلغت نسبته 15% فى مستويات الكوليسترول السىء .

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب

زيت جوز الهند

القاهرة ـ العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

لندن - العرب اليوم

الفنانة الكبيرة يسرا

القاهرة - العرب اليوم

وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"

واشنطن ـ العرب اليوم

الصورة من صفحة الكاتب المجري لازلو كراسنهوركاي على فيسبوك

ستوكهولم - العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم هجوم منتخب البرتغال وفريق النصر السعودي

الرياض - العرب اليوم

مدير عام منظمة الصحة العالمية تيدروس أدهانوم غيبريسوس

غزة ـ العرب اليوم

الممثلة والعارضة نسرين سند

باريس ـ العرب اليوم