الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:58:46
آخر تحديث GMT09:58:46
تناول زيت جوز الهند يوميًا يقلل من مخاطر أمراض القلب
زيت جوز الهند
القاهرة - العرب اليوم
أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن استهلاك زيت جوز الهند يوميا لمدة أربعة أسابيع فقط، قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وأجرى الدكتور"كاى تى خاو"، أستاذ أمراض القلب فى جامعة"كامبريدج" فى بريطانيا ، أبحاثه على 94 متطوعا تراوحت أعمارهم ما بين 50- 75 عاما ، لم يكن أى منهم مصابا بأمراض القلب أو السكر .
وتم تقسيم المشاركين إلى ثلاث مجموعات طلب من كل منهم استهلاك ثلاث ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بواقع 50 جراما ، أو زيت الزيتون البكر الممتاز أو الزبد غير المملح يوميا لمدة أربعة أسابيع، و أراد الباحثون تحليل تأثير تناول الدهون بانتظام على مستويات الكوليسترول على المتطوعين .
و أشارت النتائج إلى أن المشاركين الذين تناولوا الزبد شهدوا ارتفاعا متوسطا نسبته 10 % في مستويات "الكوليسترول السيئ"(لدل). بينما شهد أولئك الذين استهلكوا زيت الزيتون ارتفاعا طفيفا في مستويات الكوليتسرول السىء بنسبة 5٪، يأتى ذلك فى الوقت الذى شهد فيه المشاركون الذين تناولوا زيت جوز الهند انخفاضا كبيرا بلغت نسبته 15% فى مستويات الكوليسترول السىء .
- الإثنين ,24 حزيران / يونيو GMT 07:19 2019 الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
- الخميس ,20 حزيران / يونيو GMT 19:26 2019 "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان
GMT 07:14 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تعرفي علي فوائد الجزر لشعر صحّي ولامعGMT 07:19 2019 الإثنين ,24 حزيران / يونيو
الأرضي شوكي والبصل والكرفس ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوفGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو
"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضانGMT 20:21 2019 الأربعاء ,19 حزيران / يونيو
تعرّف على فوائد تناول المكسرات على السحورأوضح أن الحكومة مستمرة في تنفيذ خططها التنموية
وزير المال السعودي يؤكد أن إعادة فتح الأنشطة يُحسن أداء الاقتصاد
الرياض- العرب اليوم
أعلن وزير المال السعودي وزير الاقتصاد والتخطيط المكلّف محمد الجدعان، الجمعة، أن إعادة فتح الأنشطة الاقتصادية تدريجياً يمثل مرحلة جديدة في مواجهة أزمة الوباء العالمية، ويعدّ خطوة إيجابية لتحسن الأداء الاقتصادي، ...المزيدربطت تفاصيل وفاة والدتها بمشهد موت ابنها في "خيانة عهد"
يسرا تتعهد بإلقاء القبلات على وجوه أصحابها بعد زوال "كورونا"
القاهرة ـ العرب اليوم
كشفت الفنانة المصرية يسرا، لأول مرة عن موقف غريب بشأن وفاة والدتها، موضحة أنها تنبأت بوفاتها في يوم حدوث الوفاة، مضيفة في معرض حديثها عن ربط وفاة والدتها بمشهد الوفاة الذي وقع في الحلقة الـ 14 من مسلسل "خيانة عهد&qu...المزيدبدا لونهما داكنًا على خلفية السماء ثم تحولا إلى "الفضي"
اقتراب جسمين غامضين من الأرض في ظاهرة تُثير حيرة العلماء
واشنطن ـ العرب اليوم
شاهد سكان إحدى مناطق كولومبيا يوم 10 مايو/أيار الجاري جسمين طائرين مجهولين يقتربان من الأرض، حيث يفيد موقع planet news، بأن هذه الظاهرة الغامضة شاهدها سكان بلدة إيتاغوي في كولومبيا يوم 10 مايو/أيار 2020 ، وقد صور دييغو فرانك...المزيديتعين على الزبائن ارتداء الكمامات وتطبيق قواعد التباعد الاجتماعي
فرنسا تستعد لإعادة افتتاح متحف "اللوفر" بعد تخفيف قيود "كورونا"
باريس- العرب اليوم
نشر متحف اللوفر في باريس بيانا على موقعه الرسمي، قال فيه إنه يعتزم إعادة فتح أبوابه في 6 يونيو/ حزيران المقبل وذلك ضمن إطار تخفيف قيود العزل العام المفروض بسبب فيروس كورونا، وجاء في نص البيان: "إنه يتعين على الزائر...المزيدقرر استغلال فترة الحجر الصحي لتعليمه كرة القدم
نيمار ينشر فيديو طريف رفقه ابنه على حسابه في "تويتر"
باريس - العرب اليوم
GMT 03:00 2020 السبت ,30 أيار / مايو
ياسمين صبري تُشعل "السوشيال ميديا" بإطلالة من "زمن الفن الجميل"
GMT 01:20 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
استكشف أجمل مدن الريف الألماني في جولة من منزلك
GMT 03:58 2020 السبت ,30 أيار / مايو
أبرز تصاميم النوافير لديكورات الحدائق في المنازل الفخمة
GMT 03:14 2020 السبت ,30 أيار / مايو
ترامب يدافع عن "التغريدة المشبوهة" ويؤكّد أنه يتحدث عن حقيقة
GMT 05:06 2020 السبت ,30 أيار / مايو
نقابة الصحافة المغربية تتقدَّم بواجب العزاء في وفاة عبدالرحمان اليوسفي
GMT 01:58 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
زيّني إطلالتك بأجمل موديلات الحقائب اللامعة في صيف 2020
GMT 03:36 2020 الخميس ,28 أيار / مايو
تعرف على أفضل وقت لزيارة "سيشيل" لقضاء عطلة رومانسية رائعة
GMT 05:34 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
أفكار مُذهلة لإضاء غرف السفرة اعتمدي منها ما يُناسبك
GMT 03:53 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
الرئيس الأميركي يعقد مؤتمرًا صحفيًا حول الصين خلال ساعات
GMT 01:53 2020 الجمعة ,29 أيار / مايو
تأوهات جنسية على المباشر تُثير ضجة في تونس وتسبب في وقف مذيع
GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
GMT 02:40 2013 السبت ,03 آب / أغسطس
أم متزوجة تصف مغامرتها الجنسية في باريس بأنها "جنس حقيقيّ وليس إباحيًا"
GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان
تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 02:40 2013 السبت ,03 آب / أغسطس
أم متزوجة تصف مغامرتها الجنسية في باريس بأنها "جنس حقيقيّ وليس إباحيًا"
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 06:07 2018 الأحد ,02 أيلول / سبتمبر
5 أسباب تؤدي إلى تقطيع السيارة عند الضغط على دواسة البنزين
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
GMT 00:20 2017 الأربعاء ,31 أيار / مايو
8 أشياء غريبة يُمكن حدوثها بعد ذروة الجماع
GMT 19:34 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
عالمة أحياء تنصح بعدم السعي للإصابة السريعة بفيروس"كورونا"
GMT 09:39 2018 الأربعاء ,21 تشرين الثاني / نوفمبر
أفضل 5 أشكال شبابيك حديد خارجية للمنازل
GMT 14:21 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
عملية ترميم وصيانة شاملة للسيارة الأطول فى العالم بعد سنوات من الإهمال
GMT 19:34 2020 الأربعاء ,27 أيار / مايو
عالمة أحياء تنصح بعدم السعي للإصابة السريعة بفيروس"كورونا"
GMT 22:45 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
هيئة أميركية تؤكد أن "تيك توك" خطر على الأطفال
GMT 14:21 2020 الأربعاء ,20 أيار / مايو
عملية ترميم وصيانة شاملة للسيارة الأطول فى العالم بعد سنوات من الإهمال
GMT 14:41 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على أسباب ألم الرجل اليمنى أثناء الحمل
GMT 22:45 2020 الخميس ,14 أيار / مايو
هيئة أميركية تؤكد أن "تيك توك" خطر على الأطفال
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 14:41 2015 الأحد ,22 آذار/ مارس
تعرفي على أسباب ألم الرجل اليمنى أثناء الحمل
GMT 19:21 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
لماذا يحب الرجل المرأة القوية في الفراش التى تقود العلاقة الحميمة
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 03:13 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة ديكورات غرف نوم بالزهري الباستيل مودرن ومميز
GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة
GMT 19:21 2018 الثلاثاء ,25 كانون الأول / ديسمبر
لماذا يحب الرجل المرأة القوية في الفراش التى تقود العلاقة الحميمة
GMT 23:27 2020 الجمعة ,01 أيار / مايو
قد تتراجع المعنويات وتشعر بالتشاؤم وتهتزّ شجاعتك
GMT 03:13 2019 الإثنين ,23 كانون الأول / ديسمبر
مجموعة ديكورات غرف نوم بالزهري الباستيل مودرن ومميز
GMT 23:29 2017 الخميس ,12 تشرين الأول / أكتوبر
عبارات مثيرة قوليها لزوجكِ خلال العلاقة
GMT 03:49 2020 الخميس ,21 أيار / مايو
"فولكسفاغن" تسحب إعلانًا لسيارة جديدة يحمل إيحاءات عنصرية
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©
أرسل تعليقك