شلل في حركة الطيران واستمرار إغلاق مطار داروين الأسترالي بسبب إعصار فينا الاحتلال الإسرائيلي يغلق بوابة عطارة وينصب حاجزا شمال رام الله إصابة 6 فلسطينيين جراء اعتداء مستوطنين عليهم في الضفة الغربية تبادل لإطلاق النار بين الجيش السوري وقسد بعدة قري في دير الزور شرق سوريا مقتل 4 أشخاص وإصابة 2 في سطو مسلح بريف دمشق الخارجية الفلسطينية تطالب بتدخل دولي عاجل لوقف العدوان على غزة قوات سوريا الديمقراطية تعلن تعرض مقار تابعة لها إلى هجمات من قبل الجيش السوري بريف دير الزور الشرقي "أطباء بلا حدود" تحذر من انهيار الوضع الإنساني في غزة رغم وقف إطلاق النار وزارة الصحة الإسرائيلية تحذر من حليب أطفال "باي هارت" ملوث يهدد حياة الرضع طائرات مسيرة روسية تدمر نقطة انتشار مؤقتة للقوات الأوكرانية في جمهورية دونيتسك الشعبية

أخر الأخبار

"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

GMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو

العرب اليوم - "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

شرب الماء بالليمون

القاهرة - العرب اليوم

يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل. وينصح أطباء بشرب الماء بالليمون نظرا لما له من تأثيرات في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة، فضلا عن تسريع عملية "الأيض".

وبحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، يتميز هذا المشروب بغناه بفيتامين "سي"، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد.

كذلك يحتوي المشروب على مركب "الفلافونويد"، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف، وفقا لسكاي نيوز.

ومن فوائد الماء بالليمون أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط "أكسالات الكالسيوم" مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من "السيترات" والتي تحول دون تشكل الحصوات.

وإلى جانب ذلك، تشير أبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة، هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك، ويرطب الجسم ويحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

شرب الماء بالليمون

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

مقر البنك الأوروبي

لندن - العرب اليوم

النجمة المصرية إلهام شاهين

القاهرة ـ العرب اليوم

علم الاتحاد الأوروبي

بروكسل - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

إيرلينغ هالاند نجم مانشستر سيتي

لندن - العرب اليوم

الوجبات السريعة

واشنطن - العرب اليوم

ليلى علوي بإطلالة سوداء راقية

القاهرة ـ العرب اليوم