مجلس الشيوخ الأميركي يوافق على مشروع قانون للإفراج عن ملفات إبستين قوات الاحتلال تُطلق الرصاص الحي وقنابل الصوت والغاز السام بكثافة خلال اقتحامها بلدة حزما شمال شرق القدس المحتلة شهيد ومصابان جراء غارات للاحتلال غرب خان يونس جنوب غزة نتنياهو يدخل مناطق سيطرة الاحتلال في جنوب سوريا ودمشق تدين استشهاد لبناني وإصابة 11 آخرين في غارة إسرائيلية في بلدة الطيري بجنوب لبنان قلب دفاع آرسنال يغيب عن الملاعب عدة أسابيع بسبب الإصابة وسط اشتباكات داخل البرلمان التركي بسبب مقتل جنود في إدلب وزير الخارجية يعلن مرحلة جديدة في العلاقات مع سوريا تشمل استئناف الرحلات والتواصل الدبلوماسي إرتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي على غزة إلى 69,513 شهيدًا و 170,745 إصابة منذ السابع من أكتوبر للعام 2023 ستيف ويتكوف لن يشارك في مباحثات أنقرة بين زيلينسكي وإردوغان مايكروسوفت تعيد تعريف ويندوز كنظام وكيلي قائم على الذكاء الاصطناعي

أخر الأخبار

"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

GMT 19:26 2019 الخميس ,20 حزيران / يونيو

العرب اليوم - "فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

شرب الماء بالليمون

القاهرة - العرب اليوم

يحرص كثيرون على شرب الماء بالليمون بشكله البارد أو الدافئ، ويفضل البعض تناوله قبل الطعام، بينما يضيف آخرون إليه النعناع أيضا لنكهة أفضل. وينصح أطباء بشرب الماء بالليمون نظرا لما له من تأثيرات في تحسين الحالة المزاجية ومستويات الطاقة وجهاز المناعة، فضلا عن تسريع عملية "الأيض".

وبحسب موقع "ميديكال نيوز توداي"، يتميز هذا المشروب بغناه بفيتامين "سي"، كما أنه يحتوي على القليل من السعرات الحرارية والتي لا تتجاوز الـ9 في الكوب الواحد.

كذلك يحتوي المشروب على مركب "الفلافونويد"، الذي يتمتع بخصائص مضادة للأكسدة، تساعد على حماية الخلايا من التلف، وفقا لسكاي نيوز.

ومن فوائد الماء بالليمون أنه يقضي على حصى الكلى والتي تتشكل بفعل ارتباط "أكسالات الكالسيوم" مع مركبات أخرى، حيث يحتوي المشروب على نسبة مرتفعة من "السيترات" والتي تحول دون تشكل الحصوات.

وإلى جانب ذلك، تشير أبحاث إلى أن الماء بالليمون يحسن المزاج والذاكرة، هذا إلى جانب تخفيف فرص الإصابة بالإمساك، ويرطب الجسم ويحسن من الأداء أثناء ممارسة التمرينات الرياضية.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

"فوائد خيالية" لمشروب الماء بالليمون تجعله أساسيًا في رمضان

شرب الماء بالليمون

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

صندوق النقد الدولي

دمشق ـ العرب اليوم

الفنان المصري تامر حسني

القاهرة ـ العرب اليوم

إيلون ماسك، الرئيس التنفيذي لشركة تسلا

واشنطن - العرب اليوم

المتحف المصري الكبير

القاهرة - العرب اليوم

كيليان مبابي، قائد منتخب فرنسا

باريس - العرب اليوم

براعم القرنفل

واشنطن ـ العرب اليوم

منى زكي بفستان باللون الأسود

القاهرة ـ العرب اليوم