الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- الأخبار الرياضية
- أخبار الرياضة
- فيديو أخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب عربية وعالمية
- بطولات
- أخبار الأندية العربية
- مقابلات
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- أخبار المحترفين
- غاليري
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث GMT09:47:17
آخر تحديث GMT09:47:17
فوائد الزيتون لخفض مستوى السكري والوقاية من هشاشة العظام
فوائد الزيتون لخفض مستوى السكري والوقاية من هشاشة العظام
القاهرة - العرب اليوم
كشفت دراسة علمية حديثة أجراها مجموعة من الباحثين الأسبان، عن أن الأشخاص الذين يتبعون الحمية الغذائية الخاصة بالبحر المتوسط، أى يتناولون كميات كبيرة من الخضروات والفواكه، بالإضافة إلى تناول الزيتون وزيت الزيتون لمدة عامين، يتمتعون بعظام أقوى وتقل فرص إصابتهم بهشاشة العظام. وأشار الباحثون إلى أن اتباع تلك الحمية الغذائية نجح فى رفع مستويات بروتين osteocalcin والعديد من عوامل نمو العظام بالدم، وهو ما يحدث تأثيرا واقيا على العظام ويزيد من قوتها وصلابتها ويقلل من تآكل العظام المرتبط بتقدم العمر لكل من النساء والرجال، ويقلل من فرص الإصابة بهشاشة العظام وخطر حدوث الكسور.
جاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية Journal of Clinical، وأضافت الدراسة التى شملت 127رجلا تتراوح أعمارهم ما بين 55 و 80 عاما، أجريت عليهم العديد من التجارب الإكلينيكية بهدف تقييم اتباع حمية البحر المتوسط الغذائية فى الوقاية من أمراض القلب، أن زيت الزيتون يرفع من مستويات بروتين Osteocalcin ، والذى يقوم بدوره فى زيادة إفراز الأنسولين من البنكرياس وهو ما يؤدى فى النهاية إلى ضبط مستوى الجلوكوز بالدم الخاص بمرضى السكر.
قد يهمك أيضًا:
GMT 12:12 2019 الإثنين ,16 أيلول / سبتمبر
5 استخدامات قد لا تخطر على بالك لأعواد الأذن القطنية
GMT 23:17 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد الينسون في علاج أمراض البرد والإنفلوانزا
GMT 23:15 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
نوع من المكسرات إذا تناولته خلَّصك من مشاكل ضغط الدم
GMT 23:14 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد البندورة لمحاربة مرض السرطان
GMT 23:12 2019 الأحد ,15 أيلول / سبتمبر
فوائد البطيخ للقلب ومحاربة السرطان وترطيب الجسم
أظهرت بيانات صادرة عن بكين تباطؤ النمو في مختلف القطاعات
ترامب لا يستبعد التوصّل لاتفاق مع الصين قبل الانتخابات
واشنطن - العرب اليوم
توقَّع الرئيس الأميركي دونالد ترامب بأن إدارته ربما تبرم اتفاقا بشأن التجارة مع الصين قبل انتخابات الرئاسة الأميركية، أو أنه يمكن التوصل إلى اتفاق بعد يوم من توجه الناخبين الأميركيين إلى مراكز الاقتراع. وقال ترام...المزيدتألَّقت بفستان أسود لامع أبرز جمالها في حفل افتتاح الدورة الثالثة
يسرا تبرر مشاركتها في مهرجان الجونة رغم حزنها على وفاة والدتها
القاهرة-العرب اليوم
خرجت الفنانة المصرية يسرا من حالة الحزن التي سيطرت عليها خلال الفترة الماضية بعد وفاة والدتها، وذلك بظهورها في حفل افتتاح الدورة الثالثة من مهرجان الجونة السينمائي، حيث تألقت بفستان أسود لامع أبرز جمالها. وقالت ي...المزيدحرمتها "غوغل" من خدماتها بسبب العقوبات الأميركية الأخيرة
هواوي تعلن رسميًا خلو هاتفها "ميت 30 برو" من تطبيقات "أندرويد"
بكين-العرب اليوم
أعلنت شركة "هواوي" الصينية، الخميس، وبصورة رسمية، خلو أحدث هواتفها الذكية "ميت 30 برو" تماما من منتجات "غوغل" الأمريكية، الأمر الذي سيصعب من عملية بيعه في أوروبا. وكشف ريتشارد يو، الرئيس التنفيذي لقسم...المزيديشغل مكان نظيره القديم المصنوع من الجبس في العام 2020
سلطات "دربند" الداغستانية تنصب تمثال برونزي للشاعر نظامي الكونجي
موسكو ـ العرب اليوم
قررت سلطات مدينة دربند الداغستانية الروسية نصب تمثال برونزي للشاعر الأذربيجاني نظامي الكنجوي في المتنزه الذي يحمل اسمه بوسط المدينة، حيث سيشغل التمثال البرونزي مكان التمثال القديم المصنوع من الجبس، حيث قال مدير ...المزيدعلى خلفية استفتاء الاتحاد الدولي لكرة القدم لعام 2019
رونالدينيو وتشافي وفيدرر يؤكدون أن ميسي أفضل لاعب في التاريخ
زيوريخ - العرب اليوم
GMT 01:43 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
تعرف على مجموعة ريتشارد كوين لربيع 2020 المستوحاة من العائلة الملكية البريطانية
GMT 01:33 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
تعرف على أرق الشواطئ في آسيا لقضاء عطلة لا تُنسى
GMT 04:16 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
أفكار بسيطة لديكور مميز لمنزلك في استقبال خريف 2019
GMT 01:30 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
وزير الخارجية الروسي يتنبأ بإلغاء واشنطن الحظر الشامل على التجارب النووية
GMT 01:57 2019 الجمعة ,20 أيلول / سبتمبر
صحافية أميركية تحاول التواصل مع رجل ميت "للتعليق على خبر وفاته"
GMT 19:02 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
ريم سعيدي حامل للمرة الثانية وهذه إطلالاتها قبل وبعد الولادة
GMT 02:55 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
أكثر المواقع تصويرًا في مدينة شنغهاي الصينية
GMT 03:31 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
10 افكار لتزيين سيارة العروس منها استخدام الشارات على أشكال القلوب
GMT 04:10 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
بومبيو يؤكد أن واشنطن تدعم حق السعودية في الدفاع عن نفسها
GMT 01:38 2019 الخميس ,19 أيلول / سبتمبر
حليمة بولند ترقصُ بالبرقع والجمهور ينقسم ما بين الهجوم والسُّخرية
GMT 17:29 2019 الجمعة ,06 أيلول / سبتمبر
فيسبوك تطلق "الخدمة المنتظرة" في الولايات المتحدة
GMT 22:11 2014 الثلاثاء ,23 أيلول / سبتمبر
درجات اللون الرمادي الأفضل والأجمل لمعظم الغرف
GMT 02:56 2019 الأحد ,08 أيلول / سبتمبر
تعيين عبدالعزيز بن سلمان وزيرًا للطاقة في السعودية
GMT 07:43 2016 الأحد ,22 أيار / مايو
طريقة عمل بروستد البيك
GMT 01:09 2017 السبت ,22 إبريل / نيسان
حنان ترك تتحدّث عن تجاربها مع أطفال الشارقة
GMT 01:17 2017 الأحد ,01 كانون الثاني / يناير
أفضل ملابس الكشمير بأسعار معقولة في الشتاء
GMT 19:16 2015 الخميس ,08 كانون الثاني / يناير
مقتل شيخ المظليين العراقيين في استعراض الشرطة
GMT 08:10 2018 السبت ,27 تشرين الأول / أكتوبر
قائمة بأكثر 10 سيارات مبيعًا حول العالم خلال 8 أشهر من 2018
GMT 08:17 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
غرف معيشة عصرية باللون الوردي دعمًا لمرضى"سرطان الثدي"
GMT 07:11 2016 السبت ,04 حزيران / يونيو
استوحي الأجواء الرمضانية باعتماد الديكور المغربي الغني باللمسات التقليدية
GMT 02:19 2018 الأربعاء ,05 كانون الأول / ديسمبر
الكشّف عن أول صور رسمية لحفل زفاف نيك جوناس وبريانكا شوبرا
GMT 13:07 2018 الجمعة ,05 تشرين الأول / أكتوبر
تعرف على الكتب المصرية بمعرض عمان الدولى للكتاب
GMT 00:18 2018 الأربعاء ,12 أيلول / سبتمبر
صفاء سلطان تُؤكّد على أنّ "كوما" يحمل مُقوّمات النجاح
GMT 07:17 2017 الخميس ,25 أيار / مايو
أريانا غراندي تظهر لأول مرة منذ الهجوم في حفلة مانشستر
GMT 06:26 2019 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير
أفضل عطور" شانيل لرائحة" منعشة تدوم طويلًا
GMT 07:15 2019 الأربعاء ,02 كانون الثاني / يناير
اعتمدي الألوان الغامقة في ديكور منزلك خلال عام 2019
GMT 18:18 2018 الإثنين ,17 كانون الأول / ديسمبر
إرشادات سريعة لتعطير الحمام والتخلص من الروائح الكريهة
GMT 07:48 2019 الإثنين ,22 تموز / يوليو
سلافة معمار تؤكّد أن مستقبل الدراما السورية غير واضح
GMT 11:39 2018 الخميس ,18 تشرين الأول / أكتوبر
سحب برتقالية محملة بالغبار تجتاح مناطق واسعة شمال شرقي تركيا
GMT 10:59 2018 السبت ,22 أيلول / سبتمبر
البرازيل تُعلن قائمة وديتي الأرجنتين والسعودية في الرياض
GMT 20:18 2018 السبت ,21 إبريل / نيسان
العداء عبده مرزوق يتأهل إلى بطولة العالم لألعاب القوى 2018
GMT 00:51 2018 الجمعة ,06 إبريل / نيسان
خطوات بسيطة لتجنب غضب رجل برج الحمل والابتعاد عن الملل
GMT 01:58 2017 السبت ,16 كانون الأول / ديسمبر
سلمى حايك تروي تفاصيل إجبارها على تصوير مشاهد جنسية
GMT 05:57 2014 الأحد ,28 أيلول / سبتمبر
ريم الهاشمي تستعرض رؤية الإمارات بتمكين المجتمع من خلال تمكين المرأة
GMT 17:38 2017 الأربعاء ,14 حزيران / يونيو
العروض تنهال على مصطفى بصاص للرحيل عن الأهلي
GMT 04:21 2017 الأحد ,19 شباط / فبراير
مجلة "بلاي بوي" الشهيرة تعود لنشر صور عارية
GMT 06:32 2017 الإثنين ,17 تموز / يوليو
عرض سقيفة كوينزلاند "الأفضل في أستراليا" للبيع
GMT 08:54 2015 الأربعاء ,30 كانون الأول / ديسمبر
التطريز المغربي جمالية يعطي أغطية السرير أناقة عريقة ومميزة في الغرفة
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
All rights reserved 2019 Arabs Today Ltd.
أرسل تعليقك