مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة
آخر تحديث GMT20:33:07
 العرب اليوم -

مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة

 العرب اليوم -

 العرب اليوم - مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة

مشروبات تساعد على حرق الدهون
القاهرة - العرب اليوم

تعتبر الأرداف من أكثر مناطق الجسم التي من الصعب التخلص من دهون  ، لذلك يجب أن تعتمدي على ممارسة الرياضة إلى جانب تناول المشروبات التي تحرق الدهون مثل:

المشروب الأول:

المكونات:

ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل

ملعقة من القرفة

ملعقة صغيرة من الكمون

عصير ثمرة ليمون

كوب ماء مغلي

الطريقة:

تُوضع المكونات السابقة في كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 10 دقائق حتى تترسب ثم نتناوله قبل أي وجبة بساعة.

المشروب الثاني:

المكونات:

باقة من الكرفس

ثمرتا كمثرى

ثمرتا تفاح أخضر

ملعقة من العسل

ملعقة من القرفة

عصير ثمرة ليمون

الطريقة:

تُمزج هذه المكونات في الخلاط الكهربائي جيدا حتى تحصلي على خليط متجانس واحرصي على تناول كوب كل يوم.

المشروب الثالث:

المكونات:

كوب ونصف من ثمار التوت المجمد

كوب من عصير الرمان من دون تحلية

ثمرة رمان

الطريقة:

تُخلط المكونات السابقة في الخلاط الكهربائي، ونحرص على تناول هذه المشروب مرة في اليوم.

arabstoday

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة مشروبات تساعد على حرق دهون الأرداف بسهولة



تألفت إلسا هوسك بموضة المعطف الأسود مع البنطلون الأبيض

واكبي الموضة وتعرفي على إطلالات النجمات هذا الأسبوع

باريس ـ العرب اليوم

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 02:32 2016 الثلاثاء ,12 إبريل / نيسان

تعرفي على موعد نزول الدورة بعد ترك حبوب منع الحمل

GMT 02:51 2017 الأحد ,12 تشرين الثاني / نوفمبر

الجنس في عمر الأربعين أفضل منه في عمر العشرين

GMT 08:43 2018 السبت ,05 أيار / مايو

ثلاثون بلاء كان يستعيذ منها النبي
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2020 ©

Arabstoday Arabstoday Arabstoday Arabstoday
arabstoday arabstoday arabstoday
arabstoday
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
arabs, Arab, Arab