Meta تعتزم إعادة إطلاق ميزة التعرف على الوجه عبر نظاراتها الذكية Ray-Ban Meta وسط تجدد الجدل حول الخصوصية مطار القاهرة الدولي يسجل رقمًا قياسيًا باستقبال أكثر من 111 ألف راكب في يوم واحد الرئيس السيسي يوجه بإعلان وتطبيق حزمة حماية اجتماعية جديدة قبل حلول شهر رمضان انطلاق احتفالية انضمام أول طائرة إيرباص A350-900 إلى أسطول "مصر للطيران" مدبولي يوجه بسرعة تجهيز مبنى الركاب 4 في مطار القاهرة الدولي لمواكبة زيادة الحركة رئيس الوزراء يعلن بدء التجربة لإلغاء كارت الجوازات في المطارات المصرية حريق بمصفاة نفط في العاصمة الكوبية هافانا اشتباكات عنيفة بين مليشيات مسلحة وحماس في حي الزيتون جيش الاحتلال الإسرائيلي يفجر مكتبا لحركة فتح شمالي الضفة فيضانات عارمة تتسبب في انقطاع الكهرباء وانهيار الطرق بنيوزيلندا

أخر الأخبار

تعرفي على أهمية الزعتر للتخسيس

GMT 16:22 2019 السبت ,06 تموز / يوليو

العرب اليوم - تعرفي على أهمية الزعتر للتخسيس

الزعتر للتخسيس

القاهرة - العرب اليوم

الزعتر من النباتات العشبية متعددة الفوائد ويلعب دور كبير في عملية التخسيس وانقاص الوزن ويستخدم في أنظمة الرجيم من أجل المساعدة في تخسيس الجسم؛ حيث إنّه يعمل على إذابة الدهون خاصّةً دهون ما حول البطن وذلك لأنه يحتوي على مواد تساعد في التخلص من الدهون.

ويمكن استخدام الزعتر للتخسيس من خلال الوصفات التالية:

1-نُحضر القليل من أوراق الزعتر، ونضعها في كوب ماء ونغليها ثمّ نضع الزعتر المغلي في الخلّاط، ونضيف إليه مقدار نصف كوب من البرتقال أو يمكن الاستغناء عن البرتقال بجوز الهند، ونشرب من هذه الخلطة مرّتين خلال اليوم صباحاً ومساءً حتّى نحصل على نتيجة مُرضية.

2- مشروب الزعتر:

ملعقتان من الزعتر الجاف.

مقدار كوبين من الماء.

ليمون مقطّع أو كيوي بمقدار نصف كوب.

طريقة التحضير: نحضر وعاءً معدنيّاً أو غلاية، ونضع كميّة الماء والزعتر على النار ويترك حتى الغليان ثم نتركها لتبرد.

نصفّي الماء ونضيفه الى الليمون أو الكيوي، ثمّ نضعه داخل الخلّاط ونخلطه حتى يتجانس.

نحفظ هذا الخليط في زجاجة ونضعها في الثلاجة ونشرب من الخليط قبل النوم بدل وجبة العشاء، ويجب عدم شرب أو أكل أي شيء من بعده.

3- نحضر ملعقتين من الزعتر الناشف ونخلطه بالبصل، ثم ننقعه بالماء لمدّة ساعة، ثمّ نغليه على النار الهادئة، ونقوم بشرب فنجان قبل كل وجبة على مدار عشرين يوماً.

الرئيسية

أخبارعاجلة

رياضة

ثقافة

إقتصاد

فن وموسيقى

أزياء

صحة وتغذية

سياحة وسفر

ديكور

أخبار

إعلام

تعليم

مرأة

علوم وتكنولوجيا

بيئة

مدونات

أبراج

فيديو

سيارات

تعرفي على أهمية الزعتر للتخسيس

الزعتر للتخسيس

القاهرة - العرب اليوم

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

الرئيس الأميركي دونالد ترامب

واشنطن ـ العرب اليوم

أصالة ترتدي فستانا فضفاضا باللون الأزرق الملكي

الرياض ـ العرب اليوم

شركة "مايكروسوفت" الأمريكية

واشنطن ـ العرب اليوم

مكتبة الإسكندرية

القاهرة ـ العرب اليوم

كريستيانو رونالدو نجم نادي النصر السعودي

الرياض ـ العرب اليوم

مرض الزهايم الصورة من (unsplash)

واشنطن ـ العرب اليوم

مايا دياب باللون الأحمر

بيروت ـ العرب اليوم